每天一瓶啤酒對身體有害嗎，堅持每天喝一瓶啤酒對身體到底會造成什么樣的影響

每天都喝一瓶啤酒，長久下去會對身體造成什么影響？ 00:00 / 01:2870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

不好，會讓人出現(xiàn)啤酒肚、痛風(fēng)、結(jié)石、身體內(nèi)鉛超標，還會危害腸胃健康。每天喝一瓶啤酒對身體并不好，容易讓人出現(xiàn)啤酒肚，也會讓肥胖高發(fā)。啤酒雖然營養(yǎng)豐富，但它屬于高熱量的飲品，人每天喝啤酒會讓體內(nèi)脂肪數(shù)量快速上升，容易讓脂肪超標堆積在腸道或者腹部，這時人就會出現(xiàn)啤酒肚，體質(zhì)會超標，得不到控制就會讓身體出現(xiàn)肥胖，對身體健康不利。每天喝一瓶啤酒還會讓人出現(xiàn)痛風(fēng)對身體健康不利。啤酒是一種高嘌呤的飲品，經(jīng)常喝會讓這種物質(zhì)在身體內(nèi)堆積容易讓體內(nèi)的尿酸數(shù)量增加，而尿酸超標以后就會出現(xiàn)高尿酸血癥，也會讓尿酸在關(guān)節(jié)部位生成鈣鹽結(jié)晶，引發(fā)疼痛，讓痛風(fēng)高發(fā)，讓痛風(fēng)癥狀加重。啤酒中含有的草酸與其他食物中的鈣相結(jié)合以后還會讓人體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石。每天喝一瓶啤酒會危害身體健康，因為啤酒的釀造原料中會含有大量的重金屬鉛，如果人經(jīng)常喝啤酒，就會讓血液中鉛的數(shù)量超標容易出現(xiàn)鉛中毒，而這種物質(zhì)還會影響人類智力發(fā)育和大腦功能，如果堅持每天喝啤酒，會出現(xiàn)肌力減退和大腦功能減退等不適癥狀，中老年人還會出現(xiàn)老年癡呆。人出現(xiàn)鉛中毒以后，還會讓生殖能力受損。危害腸胃健康也是人每天喝一瓶啤酒對身體造成的不良影響，因為人每天喝一瓶啤酒會導(dǎo)致胃腸黏膜受損，容易出現(xiàn)消化性的潰瘍和胃炎，還會讓反酸食欲不振和腹部疼痛等多種不適癥狀高發(fā)會影響身體健康，也會影響身體對其他食物的消化與吸收，時間長了會讓人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，心腦血管功能減退，會讓身體健康受損。

大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專注體重管理和疾病營養(yǎng)治療二十年。希望我的文章對您有用。天氣越來越熱了，啤酒也越來越多的出現(xiàn)在餐桌上。啤酒口感清爽，加上二氧化碳的加成，給人涼爽的感覺。不少人喜歡在夏天喝幾杯啤酒。那么，每天晚飯的時候喝上一瓶，對身體健康有什么樣的作用呢？有人認為少量喝酒能夠活血化瘀，有益健康。還有人認為喝酒弊大于利，哪怕是一瓶啤酒。哪種想法正確呢？啤酒的酒精含量確實不高在3～5%。以4%來算，一瓶500啤酒含有的酒精量是20克左右。咱們國家的膳食指南建議，成年人每天喝酒不要超過25克酒精。這樣看來，每天喝一瓶啤酒似乎沒啥壞處，說不定還有好處。且慢下結(jié)論，咱們先要搞清楚膳食指南關(guān)于喝酒的建議是啥意思。建議是每天喝酒的酒精量不超過25克，這句話的意思是：喝酒超過25克酒精就會有比較明顯的健康問題，小于25克健康問題比較小，但絕對不是說小于25克有健康益處！實際上，任何程度的喝酒都是有害的！這句話不是我說的，而是有出處的。2018年，最頂級的醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表了一篇關(guān)于喝酒的重磅論文，通過調(diào)查統(tǒng)計全球大量人口的酒精消費與健康狀況，明確提出了：任何程度，任何形式的喝酒都有害無益！根本不存在喝酒的安全水平！喝酒和心腦血管疾病、糖尿病、肥胖、高血壓、癌癥等多種慢性疾病都有關(guān)系。福大夫也檢索過喝酒有益的文獻，結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)任何可信度高的文獻證明喝酒有益健康。這么看來，每天喝一瓶啤酒并沒有什么好處，長期這樣做還有損健康。只不過喝得不多，健康危害不明顯，短期看不出來而已。但是如果持續(xù)二三十年喝酒，還是會增加高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸、痛風(fēng)、心腦血管疾病等慢性病等風(fēng)險。另外，喜歡長期喝酒的人，飲食的健康情況往往不太好。大家可以觀察一下，喜歡弄點小酒的人，一般蔬菜吃得少，肉吃的多。長期不健康的飲食習(xí)慣也是造成慢性病等原因。因此，長期每天喝酒，哪怕只是一瓶啤酒，不是一個好習(xí)慣。但是啤酒確實是個好東西，家里有點好吃的，或者親朋好友相聚，偶爾喝上一兩瓶啤酒，既能助興，又很舒服。不過切記，只能偶爾喝喝酒啊。