什么是運(yùn)動(dòng)飲料，什么是運(yùn)動(dòng)飲料

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運(yùn)動(dòng)飲料是3大類(lèi)功能性飲料中的一種，目前我國(guó)市場(chǎng)上主要有佳得樂(lè)、維體、勁跑、寶礦力水特、力水、怡冠、體飲這幾個(gè)品牌。運(yùn)動(dòng)飲料中主要含有電解質(zhì)，維生素，氨基酸等成分，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，抗疲勞，平衡新陳代謝。 運(yùn)動(dòng)飲料是根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)是生理消耗而配置的，針對(duì)特殊人群的飲料，雖然有益于健康，但是不正當(dāng)?shù)囊每赡軙?huì)損害身體。

1、運(yùn)動(dòng)飲料是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對(duì)性地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的營(yíng)養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后疲勞消除的作用。 2、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的體能和維生素，所以飲料中含有豐富的維生素是對(duì)運(yùn)動(dòng)后身體的很好補(bǔ)充， 尤其是維生素B12。蔬菜中含量很少，主要存在于動(dòng)物性食物中。它因含有鈷而呈紅色，又稱(chēng)為紅色維生素。它很難直接被人體吸收，與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機(jī)能活動(dòng)。