烏梅的副作用，烏梅的危害 烏梅的副作用

1、烏梅是藥食兩用的食物性味酸澀，但是也具有一定的副作用，比如會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，造成胃酸分泌過(guò)多而引起惡心，嘔吐，腹痛，腹脹，腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。 2、烏梅還可能會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷，而且對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)也不建議吃烏梅。特別是患者存在有胃酸分泌過(guò)多所導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀時(shí)，是不建議吃烏梅的，有可能加重患者的病情。

1、烏梅是藥食兩用的食物性味酸澀，但是也具有一定的副作用，比如會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，造成胃酸分泌過(guò)多而引起惡心，嘔吐，腹痛，腹脹，腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。 2、烏梅還可能會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷，而且對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)也不建議吃烏梅。特別是患者存在有胃酸分泌過(guò)多所導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀時(shí)，是不建議吃烏梅的，有可能加重患者的病情。

過(guò)多食用酸性的烏梅容易引發(fā)過(guò)多的胃酸，腐蝕胃粘膜，對(duì)腸胃造成不利的影響。齒痛及病當(dāng)發(fā)散者咸忌之，即烏梅內(nèi)含有檸檬酸等酸性物質(zhì)，雖對(duì)人體無(wú)直接危害，但可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的排泄和沉積，如長(zhǎng)期食用含檸檬酸的食品，有可能導(dǎo)致低鈣血癥。烏梅中酸性物質(zhì)多，吃多了容易損害牙齒健康?？偟膩?lái)說(shuō)，烏梅只要不吃多是沒(méi)有副作用的?？梢园褳趺樊?dāng)成零食吃，每天吃一顆就夠了。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過(guò)少者)。2、烏梅的食用禁忌：女性在月經(jīng)期間以及分娩前后需要慎用，在我國(guó)的中醫(yī)名著之中就有記載，女性格在月經(jīng)期間以及分娩前后服用烏梅，容易損害身體健康。除此之外在刮痧以及祛痘之后都是不能夠服用烏梅的。3、平時(shí)服用烏梅需適量：如果沒(méi)有節(jié)制的服用烏梅，很容易損害牙齒，同時(shí)身體中也會(huì)上火，導(dǎo)致咳嗽痰多，不利于身體健康。參考資料來(lái)源：百度百科-烏梅參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-中藥零食吃法有講究