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- 1,為什么喝白酒會感覺到苦
- 2,為什么在敬白酒的時候雙方的表情都那么痛苦還要繼續(xù)喝呢
- 3,一個人為什么喝完酒之后會感到難過想要哭
- 4,為什么我喝酒越喝越痛苦
- 5,為什么喝了酒反爾憂傷心情更難受
- 6,為什么酒精中毒的人會表情異常
- 7,為什么喝酒喝多了會想哭
- 8,為什么每次喝完酒心情都低落
1,為什么喝白酒會感覺到苦
白酒有五味,酸甜苦辣咸,感覺到苦是正常的
白酒用什么辦法去除苦味,請回答
2,為什么在敬白酒的時候雙方的表情都那么痛苦還要繼續(xù)喝呢
喝白酒大多數(shù),是工作的需要。而你又不能左右你的領(lǐng)導(dǎo)或者合作伙伴。敬酒時表情痛苦說明酒并不好喝,喝酒不是喝飲料,一瓶不夠再來一瓶,那由此可見,喝酒并不是享受,而是男人為了尊嚴(yán),為了面子,為了事業(yè),為了家庭在苦苦支撐。男人在外面受了多大苦、遭了多大罪,回到家還要受老婆的數(shù)落和責(zé)怪。不管是對酒的感觸還是有其他因素的影響,一定要喝下去,這個非常容易理解,無論你是求人辦事,還是業(yè)務(wù)需要,或者跟親朋好友暢飲,都是有自己的需求。在這種需求下,喝這個酒你就能理解了。所以盡管臉色痛苦 , 但是還得喝下去。
3,一個人為什么喝完酒之后會感到難過想要哭
心里空空的 常想起自己的落漠
你覺得不值得。
有病
4,為什么我喝酒越喝越痛苦
因為你的心里苦,所以越喝越苦,建議改喝茶, 還有,有些東西經(jīng)歷過了,就讓時間幫忙淡化吧,平時多充實一下自己的生活,不要讓自己心太累了 歡迎快來加入情依之家團隊喲!為自己,為別人解決感情的困惑,給別人帶去快樂也給自己帶來開心。團隊地址為: http://wenwen.soso.com/t/TeamHome.e?sp=375432
酒還是少喝為妙,有的人喝酒上臉,這種人他的酒容易揮發(fā),對人體的損害比較少;有的人喝越喝臉越白,這種人酒不易揮發(fā),對身體的傷害比較大,特別是對肝臟損傷就更大.
酒是穿腸的東西了。是越喝越想法過的。 用酒精不是個麻痹的方法啊。
酒還是少喝為妙,有的人喝酒上臉,這種人他的酒容易揮發(fā),對人體的損害比較少;有的人喝越喝臉越白,這種人酒不易揮發(fā),對身體的傷害比較大,特別是對肝臟損傷就更大.
5,為什么喝了酒反爾憂傷心情更難受
為什么喝了酒反爾憂傷?心情更難受?俗話說:借酒澆愁愁更愁,因為心理暗示是錯誤的,借助酒精麻醉自己,只會讓自己更加深陷在抑郁情緒里。只有改變心理暗示:我相信我會越來越好的!你一定會覺得自己有了力量和希望!
因為酒精使你肉體苦痛~~心情使你心靈苦痛 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理!自己是自己最好的心理醫(yī)生 心情不好,找一個發(fā)泄的地方,或空間.讓那么不快,都通通的發(fā)泄出來. 再者,找點事情去做,當(dāng)然事情是喜歡做的,可以把你的不好的情緒轉(zhuǎn)移開,可以選擇上網(wǎng)和網(wǎng)友聊聊天,把心里的不痛快全部說出來,然后應(yīng)該會好受一點的! 出去散散步,呼吸一下新鮮空氣,感覺也會好點的; 朋友一起聚聚,喝點咖啡,或者去k歌,心情都會好多了... 總之,轉(zhuǎn)移目標(biāo),不要老是想那件另你心情不好的事情 一切煩惱,失眠,空虛,郁悶,無聊,壓力。。。皆有心生。 所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己: 1.欲望少點, 2.攀比少點, 3.心態(tài)平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據(jù)自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 人的一生,到底在追求甚么? 人生是一個過程,不是一個點。人生在于過程!生命在于每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重復(fù),所以我們應(yīng)該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。
6,為什么酒精中毒的人會表情異常
因為神經(jīng)系統(tǒng)遭到破壞
酒精中毒俗稱醉酒,酒精(乙醇)一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。
病因病理病機
酒精中毒是由遺傳、身體狀況、心理、環(huán)境和社會等諸多因素造成的,但就個體而言差異較大,遺傳被認(rèn)為是起關(guān)鍵作用的因素。
臨床表現(xiàn)
1、惡心、嘔吐、頭暈、譫語、躁動。
2、嚴(yán)重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制。
檢查
1、血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)。
2、肝功能、腎功能。
3、電解質(zhì)及無機元素檢測。
4、心血管檢查。
5、腦電圖、肌電圖。
6、胃腸疾病其他特殊檢查。
7、CT檢查。
治療
1、清除毒物(催吐、洗胃、導(dǎo)瀉)。
2、使用解毒劑。
3、對癥治療、支持治療。
4、納洛酮。
5、速尿。
酒精中毒(alcoholism)系指飲酒所致的精神和軀體障礙。酒精依賴(alcoholic dependence)系指慢性酒精中毒者一旦停飲,可產(chǎn)生一系列戒斷癥狀。實際上酒精依賴者經(jīng)常處于中毒狀態(tài)中。
我國酒精中毒的發(fā)病率比西方國家為低,但近年來其發(fā)病率似有增高趨勢,應(yīng)予重視。酒精為親神經(jīng)物質(zhì),對中樞神經(jīng)有抑制作用。飲酒后有松弛、溫暖感覺,消除緊張,解乏和減輕不適感或疼痛。一次大量飲酒可產(chǎn)生醉酒狀態(tài),是常見的急性酒精中毒。長期大量飲酒可導(dǎo)致大腦皮層、小腦、橋腦和胼胝體變性,肝臟、心臟、內(nèi)分泌腺損害,營養(yǎng)不良,酶和維生素缺乏等。各種酒類均可致依賴,但含酒精濃度高的烈酒,較易成癮。對酒類產(chǎn)生依賴的速度較慢,一般慢性酒精中毒的形成,常有10年以上的長期飲酒史。酒類與鎮(zhèn)靜催眠藥可有交叉耐受性,有些酒精依賴者可伴有催眠鎮(zhèn)靜藥依賴。
世界衛(wèi)生組織提出酒精依賴綜合征的概念及以下諸特征(1977):①不可克制的飲酒沖動,②有每日定時飲酒的模式,③對飲酒需要超過其它一切活動,④對酒精耐受性的增高,⑤反復(fù)出現(xiàn)戒斷癥狀,⑥只有繼續(xù)飲酒才可能消除戒斷癥狀,⑦戒斷后??膳f癮重染。在臨床表現(xiàn)方面,最常見的早期癥狀為四肢與軀干的急性震顫,患者不能靜坐或穩(wěn)定地握杯,易激動和驚跳,害怕面向他人,常見惡心、嘔吐和出汗。若給飲酒,上述癥狀迅速消逝,否則會持續(xù)數(shù)天之久。進一步發(fā)展,可有短暫錯覺幻覺,視物變形,發(fā)音不清或狂叫,隨后可出現(xiàn)癲癇發(fā)作。48小時后可產(chǎn)生震顫譫妄。
慢性酒精中毒者常呈人格改變,變得自私、乖戾,對工作和家庭不負責(zé)任,終日嗜酒如命,常有說謊、偷竊等違紀(jì)行為?;颊叱0橛熊|體疾患,包括慢性胃炎、肝硬化、吸收不良綜合征、周圍神經(jīng)炎及心肌損害等。慢性酒精中毒常見的精神障礙有以下諸類型:
(一)震顫譫妄(delirium tremens)為慢性酒精中毒者突然停飲后出現(xiàn)的急性精神障礙?;颊咭庾R模糊,興奮、驚恐與幻視,伴有發(fā)熱、多汗、血壓升高、心動過速、舌唇和四肢粗大震顫及瞳孔散大。嚴(yán)重時可有抽搐發(fā)作。實驗室檢查可見白細胞增高,血沉增快及肝功能損害。發(fā)作一般持續(xù)3~4天,癥狀于夜間加劇,以熟睡告終,醒后可完全恢復(fù),譫妄經(jīng)過不能回憶。一般經(jīng)支持治療均可迅速好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重譫妄病人可用氯丙嗪肌注或靜脈滴注。少數(shù)病人可死于心力衰竭,或轉(zhuǎn)為Korsakov綜合征。
(二)Korsakov綜合征 為慢性酒精中毒者的后遺癥,臨床特征為近記憶和定向障礙,錯構(gòu)和虛構(gòu),判斷障礙和情緒欣快(參閱癡呆綜合征及有關(guān)疾病)。酒精中毒所致的本綜合征,被認(rèn)為是營養(yǎng)不足和硫胺缺乏所致,但經(jīng)B族維生素治療,很少能完全恢復(fù)。
(三)酒精中毒性幻覺癥(alcoholic hallucinosis)常為長期飲酒者突然停飲后緩慢發(fā)生,在意識清晰狀態(tài)下產(chǎn)生侮辱性或威脅性幻聽,呈現(xiàn)焦慮不寧。可持續(xù)數(shù)周、數(shù)月或更久。本癥病因頗有爭議,目前多數(shù)認(rèn)為真正酒中毒性幻覺癥十分罕見。
(四)酒精中毒性偏執(zhí)狀態(tài)(alcoholic paranoidstate) 慢性酒精中毒患者對其配偶產(chǎn)生猜疑。常表現(xiàn)為嫉妒妄想,也可見被害妄想。有認(rèn)為本類病例最后都是慢性精神分裂癥,只是與慢性酒精中毒的巧合而已。
輕癥患者應(yīng)立即戒酒。如酒癮已深,以往曾發(fā)生癲癇、譫妄、幻覺等戒斷癥狀,為防止驟然停飲導(dǎo)致戒斷反應(yīng),可予氯丙嗪口服或肌注。國外曾應(yīng)用行為療法戒酒,在接觸酒類同時,應(yīng)用阿撲嗎啡或吐根堿,以產(chǎn)生惡心嘔吐;也有服用戒酒硫(antabuse),使酒的氧化停滯在乙醛階段,體內(nèi)乙醛蓄積會引起惡心嘔吐、大汗、心悸、心前區(qū)疼痛和難受的瀕死感,從而建立厭惡酒類的條件反射。要達到長期戒酒目的。主要需了解病人形成酒精依賴的心理社會因素,因人制宜地采取措施,使病人樹立戒酒的信心和決心。戒酒時應(yīng)對其慢性中毒癥狀作對癥處理。
7,為什么喝酒喝多了會想哭
酗酒常被形容為“一種孤獨的疾病”。我們起初喝酒主要是為了交際應(yīng)酬的原因,酒精灌入體內(nèi)有助于我們瞬間表現(xiàn)得熱情開朗、左右逢源。然而一旦酒精的作用消退之后,遺留下來的是更多的疏離感,不合群的感覺,也使我們的心情更加抑郁難解。同時如果我們對自己喝醉酒或是酒后失態(tài)的行為感到內(nèi)疚與羞愧不安, 這種糾結(jié)復(fù)雜的情緒很容易使我們有一種被拋棄、遭放逐的感覺——永無止盡的灰暗、難以言喻的錐心之痛。于是我們很快地又再度端起酒杯。我們酗酒時也不時地與人接觸。然而大部分我們認(rèn)為重要的對話幾乎都深藏在自己心里,從不輕易出口。我們十分確定自己一直不被人理解,而且我們往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。多年嗜酒生活使得我們對別人猜疑、不信任以及以自我為中心。我們習(xí)慣性地表現(xiàn)出偏狹、固執(zhí)、冷漠的姿態(tài),仿佛我們一向就是孤僻、難以相處的人。當(dāng)我們開始有機會能夠與別人發(fā)展正常的人際關(guān)系, 甚至接受他人的友誼時。多年來內(nèi)心恐懼的負擔(dān),往往使我們踟躕不前,因此我們開始感到落寞,抑郁寡歡。過去陳舊的思維極易慫恿我們再去端起第一杯酒。獨自一人面對酗酒問題的挑戰(zhàn)是多么的危險,即使我們有極大的決心和愿望,也幾乎沒有任何單憑自己個人的力量能夠戰(zhàn)勝酒精的例子。獨自一人時,想喝酒的念頭往往偷偷地、狡猾地出現(xiàn)在腦海中。當(dāng)我們感到寂寞空虛時,想喝酒的沖動似乎總能更快速、更強勁的擊敗我們。但現(xiàn)在我們能與其它志同道合的朋友一同揚帆前進,我們康復(fù)的旅程將更安全、更有意義也更有保障。所以我們不再忌諱向別人求助,在康復(fù)過程中接受別人幫助并非膽小懦弱的表現(xiàn),與他人共同合作、同心協(xié)力是極其有意義的,因為我們大家都需要互相幫助。當(dāng)然我們每個人都需要一些獨處的時間,用來整理自己的思緒,進行自我反省,或者處理某些私人事務(wù),借以釋放日常生活所累積的壓力。但是如果我們過度放縱自己,一味沉溺于離群索居狀態(tài)下,是相當(dāng)危險的。特別是當(dāng)我們的心態(tài)逐漸變得孤僻、抑郁、自怨自艾時,有朋友的陪伴都好于單獨一人顧影自憐?;谶@些原因,我們對剛停酒的人建議“避免讓自己太孤單”。在想喝酒的念頭浮現(xiàn)腦海之際,如果能夠暫停一下思考,盡快找人交談或者上網(wǎng)與人溝通, 至少能夠開始脫離那種孤立無助的危險狀態(tài)。對于大多數(shù)人而言,長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基于我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環(huán)境,我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復(fù)始,在多數(shù)人早期喝酒的過程中,對于酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分,我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗,不僅滿足自己的需求,也不會逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀,并有助于我們放松心情、振奮精神,達到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言,當(dāng)有人找他喝一杯時,不禁立即使他聯(lián)想到年輕時,在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后,所帶來的陣陣暖意。若是一名年輕的女性,她腦海里可能立即浮現(xiàn),華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛,或是搖滾音樂會中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人,從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲,閃光燈不停閃爍,四處煙霧迷漫,每個人都尖聲狂叫,令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說:“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說,她時常會不由自主地想起在療養(yǎng)院時,很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習(xí)慣。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然,然而就我們現(xiàn)在的情況而言,卻是一種誤導(dǎo),這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過程僅僅是這樣,那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程,就可以看出在我們最后幾年或幾個月的嗜酒期間,不論我們再如何努力的嘗試,未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實際的酒量遠大于此,最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時卻會演變?yōu)閯×业臓幊?,影響本身工作,甚至?dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外,或法律和財務(wù)問題。所以,當(dāng)一個“喝一杯”的建議出現(xiàn)時,現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約,一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認(rèn)真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節(jié),我們就不會再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認(rèn),就我們生理上的真實反應(yīng)而言,我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚,意味著我們遲早又會再喝醉酒,而帶來一連串的麻煩。喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂,而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經(jīng)如此表示:“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒,將絕不可能再像以前一樣,只是用一點時間、花一些金錢而已。這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智,甚至于我的人生。這實在是太大的代價太高的風(fēng)險?!彼涀×怂詈笠淮魏茸淼那闆r,而不是第一次喝酒的經(jīng)驗。
8,為什么每次喝完酒心情都低落
月有陰晴圓缺.人有悲歡離合......人之所以有喜怒哀樂...才有意思啊.........沒有煩躁怎么襯托是你的快樂啊...........呵呵..我也喜歡喝酒........醉的感覺挺好的.......... 一.確定幾件你認(rèn)為一生中最有價值的事情,然后專心去做。 當(dāng)人處于低潮時,對任何事情都提不起興趣??偸窍胫切﹤牡氖虑椤K?,要想擺脫這種情緒,首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問題,轉(zhuǎn)移注意力。 二.對于某種不能改變的事實,那就全心地接受它。 有時候,一些事情是人們無法改變的。既然已經(jīng)成為事實,不要總想著如何再讓它變?yōu)樘摕o,嘗試去接受,去面對現(xiàn)實。一個人不可能改變?nèi)澜纾挛锊粫蚰愣淖?。我們所能做的,就是適應(yīng)這個世界。所謂物境天擇,適者生存,想讓自己開心,首先就要讓自己不那么極端,不去鉆牛角尖。 三.生活要簡單而有情趣。 不要總是對現(xiàn)在的生活不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應(yīng)該有你的精彩。有時候,幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。 四.原諒別人就當(dāng)作原諒自己。 寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發(fā)火。他是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。對于一些人,原諒,遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤,也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候,不要過于苛刻。 五.相信人是可以改變的,若要改變別人,需先試著改變自己。 不要總是認(rèn)為江山易改,本性難移。有時候,只要有信心,人是可以改變的?;蛟S是為了友情,或許是為了愛情,又或許是為了親情。要用發(fā)展的眼光看待他人。尤其是對于相愛的人。也許你無法容忍對方的一些毛病,如果你要是愛著對方,就給他機會去改變。但是,嚴(yán)格要求對方的同時,也要嚴(yán)格要求自己,對于自己的一些為對方所不能容忍的毛病,一樣要加以改正。永遠不要嚴(yán)于待人,寬于待己。這樣做會讓對方傷心,失望。 六.確信任何痛苦和逆境都是有意義的,并且盡量去找出它們的意義。 你現(xiàn)在所受到的痛苦,不是毫無意義的。人生不如意,十之***。人一輩子會碰上許許多多的痛苦,這是我們無法避免的。痛苦可以讓人頹廢,也可以激發(fā)人的斗志。痛苦磨練了人的意志,讓人們不會輕易的被困難所打倒。 七.不要求全,部份的美也是美。 追求完美的人生,是每個人的夢想。但是,這種完美真的存在么?我們窮盡一生,只是為了追求那完美的一刻,值得嗎?每個人都有缺點,每件事都會有不足??慈丝词?,先看到其美好的一面,如果你認(rèn)為這個人值得你去付出,我向你一定可以容忍對方的缺點。不要把目光總盯在丑惡的方面,那樣你永遠找不到快樂,永遠不會有好的心情。 八.堅拒那些毀滅的情緒盤據(jù)心頭,像:憤恨、憂傷、焦慮、內(nèi)疚、自憐等等。 人都是有惡念的,也許只是一瞬間的想法,不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復(fù)雜的,不是只有善念。有時一些惡念,還可以幫助人發(fā)泄心中不滿。比如被人欺負,你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的,關(guān)鍵是要能控制住自己的惡念,讓它不去左右自己的行為所以惡念不可怕,只要運用得當(dāng),反可以幫人疏導(dǎo)壓力。 九.對原來引起你某種不良情緒的刺激,試作不同的解釋。 有時候?qū)σ患?,因時間的改變會有不同,當(dāng)時對你來說很痛苦的一件事,過一段時間之后,你也許會有另一番見地。嘗試從不同的角度看問題,你也許會發(fā)現(xiàn),痛苦并不像你想象的那樣真實。 十.不強求、不追悔、凡事試著順其自然。 一個成熟的人,應(yīng)該勇于對自己做過的事情負責(zé)。對于自己做過的事情,不要后悔,因為這是你自己的選擇。這樣的選擇,是被當(dāng)時的你所認(rèn)可的,因此,你沒有理由去后悔。不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的后果了。要知道,不要以同一個結(jié)果去比較不同的選擇,也許另外一個選擇導(dǎo)致的結(jié)果比現(xiàn)在還糟糕。既然選擇了,就不要后悔。只要自己盡力了,其他的一切,就讓他自然發(fā)展吧。有些事只要自己努力去做了,收獲是水到渠成的。不要總是想著自己會得到什么樣的結(jié)果,用心去欣賞自己努力的過程,那才是你最應(yīng)該記住的。 十一.學(xué)習(xí)在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。 不要總是幻想這會遇到什么新奇的事情。這不是童話的世界。這個世界是現(xiàn)實的,是殘酷的,也是美好的。往往越平凡的事,越能帶給人震撼。 十二.快樂是一種內(nèi)在的涌現(xiàn)、真正的快樂是不假手于任何外在的人、事、物的。 永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久,很快就會被無邊的痛苦所取代。 人總有情緒低落的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,影響生活,也會影響日常的工作學(xué)習(xí)。當(dāng)你感覺你正在被一些問題所困擾時,不妨試著照下面的方法做做,也許會有所幫助。
呵呵,這位朋友,我和你也差不多。 我喝完酒后感覺日子過的混混悠悠的。反正就是心里很不舒服,感覺寂寞。沒人負擔(dān)煩惱,頭腦中煩人的事情就不自覺的冒了上來。 不知道我說的情況和你一不一樣,但是,酒對身體不好,還是少喝為妙。 祝你開心吧。
通過時間緩沖,幫助自己的頭腦冷靜下來。在快要發(fā)脾氣時,嘴里默念“鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)靜,三思,三思”之類的話。這些方法都有助于控制情緒,增強大腦的理智思維