冬瓜面膜為什么放白酒里，冬瓜一個酒一升半水一升 煮爛濾去渣熬成膏怎么做

我看水都不要加，冬瓜本身水就夠多了，加酒就行了，

沒看懂什么意思？

冬瓜1個，酒1、5公升，清水1公升做法：冬瓜去皮切片，以酒清水煮爛，濾去渣，熬成膏，用瓶盛好。每夜用膏涂面，清晨洗去，長久有效。功效：可以使臉黑逐漸變白，也可使臉色黃褐或黑斑，或暗黑不白潤逐漸變得光潔，適合所有肌膚。

白酒有消毒殺菌提味的作用，冬瓜面膜在制作的時候加上白酒是為了消毒，提味。使冬瓜的味道全部散發(fā)，亦具有長時間的保存作用。相當于無毒的防腐劑。冬瓜為一年生草本植物，莖上有卷須，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色或淺綠色，是比較常見的蔬菜。皮和種子可入藥。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產于夏季。喜溫耐熱，產量高，耐貯運，冬、秋季節(jié)出現(xiàn)的幾率比較多，規(guī)劃在蔬菜品種中。

我用了雪菲后，效果真的不錯，現(xiàn)在我們一家三口經常去散步，你一可以試試。

我想說雪菲真的管用么？

用料：冬瓜和黃酒（米酒）。 　　把冬瓜去皮，然后切成小丁，要切得碎些。將冬瓜全部切成小丁后備用，我國的古代文獻中記載許多對于冬瓜內服和外用的美容功效。內服可以養(yǎng)生和減肥，外用呢，可以清洗、增白和滋潤皮膚。 　　然后把冬瓜碎丁倒入砂鍋，這里提示您最好用砂鍋而不是鐵鍋，接著倒入等量的水和黃酒，一定要記得水跟黃酒的比例是1：1。下面就可以蓋上蓋子煮。 　　當鍋開了冬瓜煮爛后把它撈出。等到冬瓜晾涼以后咱們用紗布包著濾出汁液。接著再倒回鍋里，開火熬，要盡量熬得濃稠些，這次為了蒸發(fā)水分，可以不蓋蓋子。幾分鐘后，就可以把汁液倒出來了。這樣我們的美白面膜就做好了?？隙ㄓ腥苏f了，剛才那么多冬瓜才做出來這么點兒面膜啊。是的，所以說這面膜才都是精華呢。

簡單幾步教您做出好吃的冬瓜蛤蜊湯

原料：花蛤、冬瓜、蔥姜適量步驟：1. 花蛤洗凈、冬瓜切丁，蔥姜切沫2．鍋內水燒開，下花蛤煮，等花蛤一個個都張開了嘴，關火。3．撈出花蛤，放在冷水里，把花蛤肉剝出來。鍋內的花蛤湯靜置一會，慢慢倒入碗里，底部有沙的湯不要。 [溫馨提示]1. 花蛤湯一定要靜置一會，慢慢倒，底部的湯不要。2花蛤肉要快出鍋時才放，肉才嫩?；ǜ蛉饩弥髸芾稀? 料酒、胡椒粉去腥。4．此湯不要加味精，否則反而掩蓋花蛤的鮮味。4 . 鍋內放少量油，蔥姜爆香，下冬瓜丁炒到冬瓜有些出水。5 .倒入花蛤湯（底部有沙的湯不要），放入適量鹽、料酒、胡椒粉，大火燒開到冬瓜透明。6 .加入花蛤肉和香菜，出鍋。

食材用料花蛤150克相克食物冬瓜150克相克食物姜絲適量蔥花適量鹽適量冬瓜花蛤湯的做法1.準備好所有食材（花蛤提前浸泡吐沙）2.冬瓜洗凈切薄片3.鍋里水燒開放入花蛤和姜絲4.放入冬瓜片5.煮至花蛤開口，冬瓜透明，加入適量鹽即可6.出鍋點綴蔥花溫馨小貼士花蛤一定要提前把土沙吐干凈，冬瓜切薄片易熟不要煮太久。

冬瓜和酒加水一起熬是可以治療面部色斑的，冬瓜富含維生素，營養(yǎng)豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養(yǎng)皮膚。而冬瓜從瓜肉到瓜瓤都具有護膚美白祛斑的功效。冬瓜米酒祛斑的方法：材料：冬瓜一個，米酒750ml，水500ml做法：1、冬瓜去青皮切片，加入酒和水5，一同煮爛2、用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。3、使用時加水調和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。功效：治顏面不潔，祛斑淡斑，改善面部晦暗失色。冬瓜面膜祛斑的做法：1、冬瓜瓤面膜冬瓜瓤 5000克、小麥粉 50克。將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用；每日用此面膜敷臉，15-20分鐘后洗去。其功效是有祛除皮膚黑斑，皮膚白皙的功效。2、蜂蜜雙仁面膜將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

白酒有消毒殺菌提味的作用，冬瓜面膜在制作的時候加上白酒是為了消毒，提味。使冬瓜的味道全部散發(fā)，亦具有長時間的保存作用。相當于無毒的防腐劑。冬瓜為一年生草本植物，莖上有卷須，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色或淺綠色，是比較常見的蔬菜。皮和種子可入藥。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產于夏季。喜溫耐熱，產量高，耐貯運，冬、秋季節(jié)出現(xiàn)的幾率比較多，規(guī)劃在蔬菜品種中。

白酒有消毒殺菌提味的作用，冬瓜面膜在制作的時候加上白酒是為了消毒，提味。使冬瓜的味道全部散發(fā)，亦具有長時間的保存作用。相當于無毒的防腐劑。冬瓜為一年生草本植物，莖上有卷須，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色或淺綠色，是比較常見的蔬菜。皮和種子可入藥。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產于夏季。喜溫耐熱，產量高，1、將冬瓜洗凈去皮，切成小塊。冬瓜要盡量切小塊以方便煮爛。2、加入與冬瓜等量的一份水和一份半的白酒，開鍋后熬制20分鐘。3、用沙布濾去渣子，再將冬瓜水熬制粘稠，晾涼后涂于面部即可。耐貯運，冬、秋季節(jié)出現(xiàn)的幾率比較多，規(guī)劃在蔬菜品種中

　　用料：冬瓜和黃酒?！　“讯先テ?，然后切成小丁，要切得碎些。將冬瓜全部切成小丁后備用，我國的古代文獻中記載許多對于冬瓜內服和外用的美容功效。內服可以養(yǎng)生和減肥，外用呢，可以清洗、增白和滋潤皮膚?！　∪缓蟀讯纤槎〉谷肷板仯@里提示您最好用砂鍋而不是鐵鍋，接著倒入等量的水和黃酒，一定要記得水跟黃酒的比例是1：1。下面就可以蓋上蓋子煮。　　當鍋開了冬瓜煮爛后把它撈出。等到冬瓜晾涼以后咱們用紗布包著濾出汁液。接著再倒回鍋里，開火熬，要盡量熬得濃稠些，這次為了蒸發(fā)水分，可以不蓋蓋子。幾分鐘后，就可以把汁液倒出來了。這樣我們的美白面膜就做好了?？隙ㄓ腥苏f了，剛才那么多冬瓜才做出來這么點兒面膜啊。是的，所以說這面膜才都是精華呢?！　∶刻焱砩舷茨樅笸磕ㄔ谀樕希缓蟛灰吹?，晾干之后直接睡覺，等到第二天早晨再清洗。在這里提示您，做任何面膜之前一定要在手腕內側等敏感處少量涂抹做測試，確定沒有不良反應后再使用。另外提醒您，每次制作好面膜后，一定要蓋好保鮮膜放冰箱冷藏室冷藏?！　∠旅嫖覀冊賮碇貜鸵幌赂[門的重點：　　冬瓜切碎丁放入砂鍋，再倒入1：1的黃酒和水，將冬瓜煮爛后撈出，晾涼之后用紗布包裹濾出汁液，再將汁液倒回鍋中熬制，變稠以后即可。每晚洗臉后涂抹，晾干之后不要洗掉直接睡覺，第二天早晨再清洗?！　≈灰獔猿钟枚厦婺ざ嗵炀涂梢砸娦?，到時候細嫩白皙就非您莫屬了。(

一般說,料酒是去腥提鮮的。大部分的肉類烹調時都要加料酒。附:冬瓜排骨湯 -做法:用料： 　　1、豬排骨一斤，斬塊。 　　2、冬瓜一斤半，切約一厘米厚的片。 　　3、蔥半兩，挽結。 　　4、老姜一塊，用刀拍破。 　　5、花椒約二十粒。 　　6、黃酒兩匙。 　　7、鹽適量。 　做法： 　　1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，撈起備用。 　　2、燉鍋中加水，放入姜塊、蔥結、花椒，燒沸后倒入排骨、黃酒。 　　3、再次燒沸后放鹽，改微火煲一個半小時，再倒入冬瓜塊。 　　4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟，撈去蔥結不要，盛燙碗里即可上桌。 -

一般說，料酒是去腥提鮮的。大部分的肉類烹調時都要加料酒。另外，冬瓜最好去皮，先把排骨燉的差不多了，再加入冬瓜。

放料酒是為了去除腥味，冬瓜要后放，要等到排骨燉爛了再放，以免把冬瓜燉沒了

不用放的，冬瓜豬骨湯：冬瓜要大塊點要不然會熬爛的，放點香菇、清補涼，味道更鮮

料酒的作用主要是去除魚、肉類的腥膻味，增加菜肴的香氣，有利于咸甜各味充分滲入菜肴中。排骨八成熟的時候再放進冬瓜，時間早了冬瓜口感不好

當然可以做的啊用料：冬瓜和黃酒。 把冬瓜去皮，然后切成小丁，要切得碎些。將冬瓜全部切成小丁后備用，我國的古代文獻中記載許多對于冬瓜內服和外用的美容功效。內服可以養(yǎng)生和減肥，外用呢，可以清洗、增白和滋潤皮膚。 然后把冬瓜碎丁倒入砂鍋，這里提示您最好用砂鍋而不是鐵鍋，接著倒入等量的水和黃酒，一定要記得水跟黃酒的比例是1：1。下面就可以蓋上蓋子煮。 當鍋開了冬瓜煮爛后把它撈出。等到冬瓜晾涼以后咱們用紗布包著濾出汁液。接著再倒回鍋里，開火熬，要盡量熬得濃稠些，這次為了蒸發(fā)水分，可以不蓋蓋子。幾分鐘后，就可以把汁液倒出來了。這樣我們的美白面膜就做好了?？隙ㄓ腥苏f了，剛才那么多冬瓜才做出來這么點兒面膜啊。是的，所以說這面膜才都是精華呢。 每天晚上洗臉后涂抹在臉上，然后不要洗掉，晾干之后直接睡覺，等到第二天早晨再清洗。在這里提示您，做任何面膜之前一定要在手腕內側等敏感處少量涂抹做測試，確定沒有不良反應后再使用。另外提醒您，每次制作好面膜后，一定要蓋好保鮮膜放冰箱冷藏室冷藏。 下面我們再來重復一下竅門的重點： 冬瓜切碎丁放入砂鍋，再倒入1：1的黃酒和水，將冬瓜煮爛后撈出，晾涼之后用紗布包裹濾出汁液，再將汁液倒回鍋中熬制，變稠以后即可。每晚洗臉后涂抹，晾干之后不要洗掉直接睡覺，第二天早晨再清洗。 只要堅持用冬瓜面膜二十多天就可以見效，到時候細嫩白皙就非您莫屬了

基本上你不要指望能去掉 除非你內調 養(yǎng)生堂的VE膠囊傳說可以 我正在吃 不知道有沒有效果 不要隨便用去斑產品 越有效的越能立刻消除的往往都只是治標不治本 會反彈更多，可以考慮遮蓋 也可以考慮淡化，有很多淡班面膜都還是有效果的 但是需要堅持用 一旦停了 又回來了

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑。 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效． 7.冬瓜去斑美容 冬瓜一個． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個月后．臉色瑩潔可愛，有美顏功效． 8.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效). 9.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 10.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 11.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅潤. 12.木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。美容去斑面膜蘋果檸檬面膜：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。蜂蜜檸檬面膜：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

少曬太陽

真是個好問題,介紹給我女朋友..哈哈

用力的洗去

用那些洗廁所的在臉上用力搓

現(xiàn)在有美容機構..有哪種激光祛斑..祛痣的設備..

想美白除了涂抹保養(yǎng)品外，體內驅黑也是妙方。基本上，多吃富含維生素C與D的食物，多喝水、多吃水果，都是可保美白的不變定律。 一般來說，維生素Ｃ常見於小黃瓜、高麗菜、葡萄、馬鈴薯、青椒、草莓、番茄、橘子等蔬果中，其作用可避免因為日曬造成的黑色素沈淀，使膚色變白，淡化雀斑，并促進血液循環(huán)，讓肌膚重現(xiàn)光澤，并促進荷爾蒙分泌，皮膚有彈性。 至於常存於綠黃蔬菜、胚芽米、豆類與肝臟中的維生素Ｅ，則早已被生化科技界認為是自由基的終結者，當細胞吸收維生素Ｅ後，可防止細胞脂肪的產生，以及蛋白質的氧化，發(fā)揮其保濕、緩和皮膚老化的功效。此外，皮膚因日曬所產生的斑點，也會使皮膚角質層增厚，維生素Ｅ正好能促進新陳代謝，讓老化角質剝落。 冬瓜美容法 古籍記載，冬瓜肉可「面黑令白」，瓜瓢洗面澡身，可「悅澤白晳」；含脂肪養(yǎng)分的冬瓜子，還可以「去黑斑，潤肌膚」。冬瓜美容以飲食為主，例如可與薏仁、瘦肉或雞肉、陳皮煮湯，古早時代被公認具除斑、益顏及清熱解毒的功能。 除了煮湯外，傳統(tǒng)古方還有將冬瓜仁放進紗布袋，投入沸水中煮五分鐘，曬乾後再重復三次上述作法，最後用白酒浸泡兩天，再曬乾，磨成細粉後以溫開水服用。另外也有人用冬瓜子及紅糖搗爛拌勻，以溫開水沖服。去皮的冬瓜與水共熬，用紗布過濾後再熬稠成膏，加上蜂蜜調勻，則可用來敷臉。 小黃瓜美容法 營養(yǎng)成分極高的小黃瓜與胡瓜，是民間流傳甚久的美容良方。小黃瓜本是蔬菜中理想的生食涼拌菜，除了維生素，并富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀等，生食黃瓜，可延緩老化。 把黃瓜搗碎，加些蜂蜜，用棉花沾抹在臉上，敷十至十五分鐘，可使肌膚白凈抹久了細紋會慢慢變淡變淺。將其混和橄欖油，可當成面霜，冬天時維持皮膚滋潤。另外將冰過後的小黃瓜切片，敷在眼睛上，則可安撫浮腫的眼袋。 俗稱「刺瓜」的胡瓜，營養(yǎng)成分與小黃瓜差不多，尤具安撫作用，果肉刴成汁後與甘油調和，可減輕皮膚曬傷後的刺痛。

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢?1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。2、黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。3、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。5、胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。6、冬瓜藤熬水用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

維生素C　　想必不少寶媽都聽說過，維生素C和維生素E是祛斑的最好選擇。這是有科學依據(jù)的，不僅如此，常攝入這兩種營養(yǎng)物質還能延緩衰老，讓自己的肌膚變得更加有彈性。因為建議寶媽在產后多吃含維生素C和維生素E的食物。蘋果面膜祛斑　　將蘋果去皮之后搗成蘋果泥，然后涂抹在面部，十五到二十分鐘之后，用溫熱毛巾清洗干凈，每隔一天來一次，保證你臉上的斑點統(tǒng)統(tǒng)不見了。不過，如果你是干性的過敏性肌膚，就要注意了。不能直接涂抹蘋果泥，要加入適量的牛奶或者是植物油，這樣能夠保護肌膚，而油性肌膚最好加一點蛋清，能起到美白緊致肌膚的效果。每天一杯胡蘿卜汁　　如今胡蘿卜正是上市的季節(jié)，吃一點胡蘿卜或者是喝一杯胡蘿卜汁不僅能明目，還能夠護膚祛斑。另外，可以將新鮮的胡蘿卜搗碎之后取汁，晚上洗完臉之后將其涂抹在面部，一段時間之后洗干凈，是“產后臉上的斑怎么去除”的不錯選擇。茄子皮敷臉　　茄子除了美味之外，更有很多功效，比如茄子蒂燒成灰可以治療痔瘡，茄子搗碎之后治療尋常疣，水煮茄子治療便秘等等，而將茄子皮敷在面部能起到淡斑的效果，不信?不信咨詢產后臉上的斑怎么去除的女性朋友可以偷偷在家里試一試?！　⑹颂一ê褪诵踊ㄓ盟?，之后過濾取水，用其洗臉。自古以來，桃花杏花就是很好的醫(yī)學用品，桃花中含有多種維生素和微量元素，能夠舒張毛孔、改善血液循環(huán)，促進肌膚供養(yǎng)，滋潤肌膚，長期使用會有美白的效果。杏花在美容以及治療黃褐斑方面有很大的效果，桃花與杏花結合到一起，是女性產后臉上的斑怎么去除的首選。

1、檸檬祛斑法檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。2、白酒檸檬在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。3、雞蛋白醋祛斑法將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟為止，之后去除蛋清后涂抹在臉上，大概二十分鐘之后清洗掉，這個方法堅持使用既可以達到祛斑的效果。4、土豆片敷臉土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。5、勤去角質想要去斑，就得先清理臉上的老化角質，臉上的角質如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，定期清理角質可間可讓肌膚恢復新陳代謝。長時間堅持可以有效的淡化色斑。6、防曬是關鍵去了去角質外，怎么祛斑最有效還有最重要的一點就是防曬，一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現(xiàn)，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。7、堅持蜂蜜水果汁講雪梨以及甘蔗和葡萄清洗干凈后放入榨汁機中進行榨橙汁，之后在用蜂蜜進行調和后，每天早晚飲用10ml，長期飲用可以達到祛斑的效果。8、自制面膜將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，每天堅持使用，一段時間后即可發(fā)現(xiàn)色斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。9、巧吃白蘿卜白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化色斑。10、良好的生活習慣最主要的還是，大家平時養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什么膚質，在選用適合自己的護膚品。

斑點雖小，但對我們的美麗卻造成威脅，臉部祛斑最好的方法，教你怎么樣祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；2. 保持心情良好，不要經常發(fā)脾氣、郁悶；3. 選擇正規(guī)備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環(huán)境，內分泌系統(tǒng)紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

內調外養(yǎng)的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。合理適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

有效果景天祛斑片活血行氣，祛斑消痤,用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、曬斑、老年斑等各種色斑痤瘡,治療效果顯著。