一．為什么喝白酒人容易胖！
1．98%以上為酒精和水，其余為呈味物質，有機酸，脂類，醛類等。 酒精在人體內可以被利用產生能量，所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯。
2． 喝多了酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變?yōu)橹?。所以一天最多的飲用量以二三兩為宜，適量飲酒是不會引起肥胖的希望可以幫到你！
二．喝白酒容易發(fā)胖嗎？
1．經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會導致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
三．為什么喝酒容易胖啊
1．大家都知道喝酒多了容易長胖，但是最新研究表明，酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進食欲，影響內分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結果可想而知，小肚子起來了，而肌肉卻少了。
2． 一．酒精阻礙脂肪燃燒 一克酒精等于7千卡熱量，以前大家認為酒喝多了會轉化為脂肪，其實不然。美洲臨床醫(yī)學雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會轉化為脂肪，但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會下降73%。
3．也就是說，身體停止消耗脂肪，轉而使用酒精作為燃料了。 從這里也不難看出，人的身體適應力很強，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。
4． 二．酒精增進食欲 喝酒和大吃往往是結合在一起的。酒精也是食欲的促進劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會令人食欲大開。
5．而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這么好。 酒精會影響內分泌 一次大量飲酒可能會導致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，直接的結果是身體會消耗肌肉，而不是合成肌肉。
6．如果運動后大量喝酒肌肉分解將會更加厲害。 總結起來就是，大量飲酒不僅熱量會很多，會抑制身體消耗脂肪，促進食欲，而且會讓肌肉減少。
7．建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒，特別不要在運動后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過200毫升，啤酒不要超過600毫升。
四．經(jīng)常喝酒為什么會發(fā)胖呢？
酒精本身不會導致肥胖，但是酒精也是含有熱量的，雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發(fā)出去，不會蓄積在體內，但是酒精代謝的同時，抑制了其他其他產能營養(yǎng)素的代謝，所以跟酒一起吃進去的食物就非常容易變成脂肪儲存起來，結果就是胖了，另外酒精對身體有