為什么說(shuō)喝白酒血壓會(huì)升高，為何大量長(zhǎng)期飲酒會(huì)使血壓升高

國(guó)內(nèi)外都對(duì)飲酒是否會(huì)引起血壓升高的問(wèn)題有研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲酒的量與血壓呈正相關(guān)，也就是說(shuō)喝酒越多者，血壓就越高。在我國(guó)也有人進(jìn)行對(duì)照研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲酒者血壓特別是收縮壓高于不飲酒者。飲酒使血壓升高的原因，可能與酒精引起交感神經(jīng)興奮，心臟輸出量增加，以及間接引起腎素等其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。有些研究還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害，使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病。因此，要?jiǎng)褡鑳和颓嗌倌?，不要飲酒。已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要戒酒。已有飲酒?xí)慣的成年人，應(yīng)限制飲酒量，每天白酒最好不超過(guò)50g，若節(jié)假日或親友相會(huì)時(shí)，可適量飲些低度酒。

飲酒是否會(huì)引起血壓升高，大家比較關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。國(guó)內(nèi)外一些專家對(duì)此進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)，飲酒者血壓水平高于不飲酒者。尤其是收縮壓。至于為什么飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高的確切機(jī)制尚不十分清楚，可能與酒精引起人體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮有關(guān)，導(dǎo)致心臟輸出量增加，以及間接引起腎素等，其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。 另外長(zhǎng)期飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害，使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病。因此建議以下一些方面。 一、要?jiǎng)褡鑳和颓嗌倌瓴灰嬀啤? 二、疑有高血壓或其他心血管疾病時(shí)一定要戒酒。 三、已有飲酒習(xí)慣的成年人應(yīng)限制飲酒量，每天白酒最好不要超過(guò)一兩，節(jié)假日或親友相會(huì)時(shí)，可適當(dāng)?shù)娘嬓┑投染啤?

酒的主要成分均是酒精，又叫乙醇，是從高粱、大麥、葡萄等食物中提煉出來(lái)的精華物質(zhì)，能量很高，進(jìn)入人體經(jīng)胃腸吸收后直接就可以提供能量，如果不及時(shí)用掉，也可以在肝臟和肌肉轉(zhuǎn)化為糖原和脂肪，多余的脂肪就會(huì)沉積在血管壁產(chǎn)生動(dòng)脈硬化；在肝臟沉積就形成脂肪肝，進(jìn)一步可以發(fā)展形成心、腦、腎、下肢動(dòng)脈硬化閉塞，肝功能受損直至肝硬化。這是一個(gè)逐漸緩慢的發(fā)展過(guò)程，雖然目前自己沒(méi)有什么感覺(jué)不適，但10年、20年后就可以形成難以逆轉(zhuǎn)的損害，較終產(chǎn)生高血脂、高血壓、冠心病、腦梗塞、肝硬化等疾病。因此，心血管病防治指南和高血壓、糖尿病、血脂異常等多個(gè)指南均提出戒煙限酒，飲酒量限制在每天50毫升白酒，如果喝黃酒或紅酒每天不超過(guò)100毫升、啤酒不超過(guò)250毫升；其中白酒因?yàn)榫凭扛撸荒芏囡?。而且，飲酒后較好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，全身出汗，這樣可以將酒精轉(zhuǎn)化為骨骼肌的動(dòng)能，同時(shí)，部分酒精可以通過(guò)呼吸排出體外。

飲酒后血管擴(kuò)張，血壓下降可能不代表好事，酒精分解會(huì)恢復(fù)原來(lái)的強(qiáng)勁，也就是說(shuō)，血壓上升到原來(lái)或更高，有一個(gè)壞心臟，高血脂不經(jīng)意的心臟和腦部阻塞，所以最好遠(yuǎn)離乙醇。不，喝酒后血壓下降是短暫的，因?yàn)榫朴袛U(kuò)張血管的作用，為什么喝太多腮紅是因?yàn)榫茢U(kuò)張了臉部的小血管，酒確實(shí)有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但并不代表喝酒有利于降血壓，長(zhǎng)期飲酒對(duì)血壓弊大于利，為什么這么說(shuō)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓的兩個(gè)主要原因是肝陽(yáng)上亢和痰濕瘀阻。酒傷肝。眾所周知，酒也會(huì)傷害脾胃，脾胃是脾臟的主要運(yùn)輸部位，也是水濕的主要轉(zhuǎn)化部位。飲酒后血壓確實(shí)會(huì)下降，因?yàn)榫凭珨U(kuò)張了血管，但血壓會(huì)迅速而短暫地反彈回來(lái)。酒精屬于感冒性食物，不建議喝調(diào)節(jié)血壓的飲料。這相當(dāng)于飲毒止渴。造成這種現(xiàn)象的主要原因有兩個(gè)。首先，當(dāng)高血壓患者飲酒時(shí)，他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的血壓在測(cè)量時(shí)下降。這是真的，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和自由流動(dòng)，降低血管壁的壓力和血壓。然而，這只是一個(gè)暫時(shí)的影響，之后血壓顯示反彈增加，部分的酒精消費(fèi)的暫時(shí)效應(yīng)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，喝酒只會(huì)使平均血壓水平越來(lái)越高。因此，如果你停止飲酒，血壓水平似乎會(huì)在短時(shí)間內(nèi)高于正常飲酒。事實(shí)上，戒酒對(duì)降低血壓的效果在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)發(fā)展緩慢，這必然會(huì)給患者帶來(lái)長(zhǎng)期的好處。其次，喝酒也會(huì)上癮。如果病人一段時(shí)間不喝酒，/n/n就會(huì)出現(xiàn)一定的戒酒反應(yīng)，表現(xiàn)為心悸、煩躁、失眠等，這對(duì)血壓的控制也是非常不利的，也可能導(dǎo)致血壓的暫時(shí)升高。