為什么喝白酒后尿很多泡沫，小便有較多的泡沫原因可能是什么

額

朋友您好，酒后尿液中富含多量溶質(zhì)，因此泡沫增多。意見(jiàn)建議：小便帶泡沫可能是正常也可能有病，區(qū)分最簡(jiǎn)單直接的方法是做個(gè)尿液分析，看尿液中是否帶有紅白血球，超量蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，然后請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師加以綜合判讀為最理想，而不需要看到小便泡沫就太驚慌。望采納?。。。。?

如果男性偶爾尿液放置一段時(shí)間后，出現(xiàn)沉淀物的情況，可能是尿液中的鹽類(lèi)結(jié)晶析出來(lái)，是尿液看上去比較渾濁，有沉淀物的感覺(jué)，這是正常的生理現(xiàn)象，不用太擔(dān)心。但是如果男性剛排除尿液就有沉淀物，并且經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況，就要考慮可能是前列腺炎引起的了。也就是經(jīng)常會(huì)說(shuō)到的前列腺炎常見(jiàn)癥狀：尿滴白。

你好！是多余鹽分排出體外如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

引起小便有白色沉淀物的原因有:（1）尿酸鹽沉淀:濃縮的酸性尿液冷卻后,可有淡紅色尿酸鹽析出,加熱,加堿時(shí)皆可溶解.此種情形在天氣寒冷時(shí)多見(jiàn). （2）磷酸鹽和碳酸鹽沉淀:若尿液呈堿性時(shí),可有磷酸鹽或碳酸鹽析出,呈白色,加酸可溶解.碳酸鹽遇酸可產(chǎn)生氣泡. （3）尿路感染:主要與尿路細(xì)菌繁殖,出現(xiàn)膿尿,白細(xì)胞有關(guān).尿液呈乳白色. （4）乳糜尿:為白色乳糜樣尿液,見(jiàn)于絲蟲(chóng)病或其它原因引起的腎周?chē)馨凸茏枞?這在肉眼下容易鑒別.意見(jiàn)建議:建議還是到醫(yī)院好好檢查一下 查出病因 有針對(duì)性的治療 才是解決問(wèn)題的根本

生病

首先啤酒泡沫形成的主要原因是因?yàn)辂溠?、酒花和酵母等啤酒原料在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種特殊的蛋白質(zhì)，并溶解在啤酒中，具有獨(dú)特的“起泡”作用，而發(fā)酵時(shí)產(chǎn)生了大量的二氧化碳，則是形成啤酒泡沫的關(guān)鍵。了解了泡沫產(chǎn)生的原因可以看出，啤酒泡沫形成的原因中并無(wú)有害物質(zhì)，恰恰是因?yàn)槠【频呐菽瓡?huì)使啤酒的酒花苦味和酒精感有一定的緩沖，從而達(dá)到啤酒喝下去的爽快感。因此喝啤酒的時(shí)候喝下去的泡沫并沒(méi)有任何危害,相反啤酒泡沫會(huì)減輕啤酒與空氣接觸所產(chǎn)生的氧化反應(yīng)，保證了啤酒的口感。既然說(shuō)到啤酒的口感，順便簡(jiǎn)單說(shuō)一下啤酒引用時(shí)注意的一些事項(xiàng)，現(xiàn)在是夏季，大多數(shù)人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，甚至有將啤酒凍出了冰，這樣的做法其實(shí)是不可取得，因?yàn)槠【谱詈玫娘嬘脳l件除了新鮮以外，溫度也是重要注意事項(xiàng)之一。那么多少度的啤酒是最佳飲用溫度呢？夏季的時(shí)候建議啤酒溫度在5-6度左右，也就是說(shuō)不要講啤酒放入冷凍倉(cāng)，進(jìn)行恒溫冷藏就可以，冬季的溫度在10-15度之間最好，春、秋兩季保持在10度左右就可以，在上述溫度下的啤酒可保正啤酒豐富的泡沫，以此達(dá)到啤酒香氣、口感的最佳舒適程度。最后提醒一下，過(guò)渡飲酒對(duì)身體有害，請(qǐng)?jiān)陲嬘闷【频臅r(shí)候適度、適量。

尿液中泡沫的形成，是液體表面張力高所致。表面張力越高，形成的泡沫越多。人體的尿液，除含有絕大部分的水分外，還含有極少量泡沫。但若尿液中的成分發(fā)生變化，如蛋白質(zhì)、黏液量和有機(jī)物質(zhì)增多，就可使表面的張力增高。 所以，尿液中有多量泡沫，一般有下列情況：（1）腎臟有病變或尿道內(nèi)分泌物增多，其確切原因需通過(guò)進(jìn)一步檢查確定。（2）停止性生活時(shí)間較長(zhǎng)，常發(fā)生遺精，或經(jīng)常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多，這種情況出現(xiàn)泡沫增多屬正?，F(xiàn)象。（3）有的人泌尿道內(nèi)有產(chǎn)氣菌存在，尿液中可產(chǎn)生氣泡，這種氣泡與泡沫有所不同。

小便時(shí)有泡沫是很正常的現(xiàn)象。只是有極少數(shù)人小便有泡沫可能含有蛋白質(zhì)。由于蛋白質(zhì)表面張力低，當(dāng)尿中蛋白質(zhì)含量多時(shí)，可能在尿液表面出現(xiàn)很多泡沫。但是如果有面部浮腫和眼瞼水腫，就需要首先檢查尿常規(guī)，而大部分人卻無(wú)檢查之必要。另外有的人撒尿的時(shí)候位置比較高也會(huì)產(chǎn)生泡沫的啊。

這可能就是偶爾現(xiàn)象。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，小便時(shí)有泡沫是很正常的現(xiàn)象。正常情況下，尿液含有一些有機(jī)物質(zhì)和無(wú)機(jī)物質(zhì)，使尿液張力較強(qiáng)而出現(xiàn)一些泡沫，所以，出現(xiàn)泡沫尿不一定表示身體出了問(wèn)題。反過(guò)來(lái)說(shuō)，蛋白尿時(shí)一般都會(huì)排泡沫尿。并且這種泡沫尿的特征往往是尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，久久不消失。小便中含有有機(jī)物質(zhì)（葡萄糖）和無(wú)機(jī)物質(zhì)（礦物鹽）時(shí)排出的泡沫較大，并且很快就消失。自己鑒別的最好方法是，取一支試管裝20毫升尿液，用手來(lái)回振蕩，如尿液表面出現(xiàn)細(xì)小而久不消散的泡沫，為可疑蛋白尿，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。當(dāng)然了，如果出現(xiàn)泡沫尿又伴有尿頻、尿急、尿痛或者浮腫、高血壓，或者多飲、多尿、多食、口干渴等癥狀時(shí)，最好到醫(yī)院檢查，以確定是否為真性蛋白尿，以免延誤病情。

首先啤酒泡沫形成的主要原因是因?yàn)辂溠俊⒕苹ê徒湍傅绕【圃显诎l(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種特殊的蛋白質(zhì)，并溶解在啤酒中，具有獨(dú)特的“起泡”作用，而發(fā)酵時(shí)產(chǎn)生了大量的二氧化碳，則是形成啤酒泡沫的關(guān)鍵。了解了泡沫產(chǎn)生的原因可以看出，啤酒泡沫形成的原因中并無(wú)有害物質(zhì)，恰恰是因?yàn)槠【频呐菽瓡?huì)使啤酒的酒花苦味和酒精感有一定的緩沖，從而達(dá)到啤酒喝下去的爽快感。因此喝啤酒的時(shí)候喝下去的泡沫并沒(méi)有任何危害,相反啤酒泡沫會(huì)減輕啤酒與空氣接觸所產(chǎn)生的氧化反應(yīng)，保證了啤酒的口感。既然說(shuō)到啤酒的口感，順便簡(jiǎn)單說(shuō)一下啤酒引用時(shí)注意的一些事項(xiàng)，現(xiàn)在是夏季，大多數(shù)人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，甚至有將啤酒凍出了冰，這樣的做法其實(shí)是不可取得，因?yàn)槠【谱詈玫娘嬘脳l件除了新鮮以外，溫度也是重要注意事項(xiàng)之一。那么多少度的啤酒是最佳飲用溫度呢？夏季的時(shí)候建議啤酒溫度在5-6度左右，也就是說(shuō)不要講啤酒放入冷凍倉(cāng)，進(jìn)行恒溫冷藏就可以，冬季的溫度在10-15度之間最好，春、秋兩季保持在10度左右就可以，在上述溫度下的啤酒可保正啤酒豐富的泡沫，以此達(dá)到啤酒香氣、口感的最佳舒適程度。最后提醒一下，過(guò)渡飲酒對(duì)身體有害，請(qǐng)?jiān)陲嬘闷【频臅r(shí)候適度、適量。

尿液中出現(xiàn)泡沫，是因?yàn)榈鞍啄虻脑蚨鸬那闆r，如發(fā)燒、泌尿道感染、服用藥物或劇烈運(yùn)動(dòng)后，以及女性在月經(jīng)前都有可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性的蛋白尿。當(dāng)這些情況改善了，蛋白尿自然會(huì)消失。更有一種特殊的情況稱(chēng)為姿勢(shì)性蛋白尿，通常發(fā)生在小於30歲的年輕人，當(dāng)久站之后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，但躺臥時(shí)反而不會(huì)出現(xiàn)蛋白尿。

尿液表面有一定的張力，張力能夠抑制尿液里面泡沫形成，當(dāng)排尿中含有雜質(zhì)成分就會(huì)使尿液里面有泡泡。尿液里面有泡泡，有病理性和生理性兩種情況。病理性原因，如糖尿病患者因?yàn)槟蛱沁^(guò)高，會(huì)降低尿液表面的張力，出現(xiàn)大量泡沫的現(xiàn)象。慢性腎臟病患者，由于尿液中含有大量的結(jié)晶物、蛋白、紅細(xì)胞等成分，也會(huì)改變尿液表面的張力，使得排尿時(shí)沖擊出大量的泡沫，泡沫長(zhǎng)時(shí)間不消失。男性在站著排尿時(shí)，由于距離非常高，也會(huì)沖擊出少量的泡沫，但是泡沫很快能夠自行消失，這是生理性的正常情況，不需要治療。建議可以上醫(yī)院做尿常規(guī)檢查、血脂、腎功能、腎臟彩超、腎臟CT、血糖監(jiān)測(cè)等檢查，有助于明確病情。

尿液中的泡沫絕大部分是氣泡，過(guò)了數(shù)分鐘或是輕輕一吹就會(huì)消失地?zé)o影無(wú)蹤。但如果泡沫持續(xù)存在或是呈現(xiàn)乳白黏液狀，則很有可能就是蛋白尿在作怪。 蛋白尿顧名思義就是尿液中出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的蛋白質(zhì)。健康的腎臟負(fù)責(zé)排除毒素和過(guò)濾水分，每天只有極少量的蛋白質(zhì)會(huì)被濾過(guò)而出現(xiàn)在尿液中。若尿液中有了過(guò)量或是異常種類(lèi)的蛋白質(zhì)，都可稱(chēng)為蛋白尿。在某些情況下，如發(fā)燒、泌尿道感染、服用藥物或劇烈運(yùn)動(dòng)后，以及女性在月經(jīng)前都有可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性的蛋白尿。當(dāng)這些情況改善了，蛋白尿自然會(huì)消失。更有一種特殊的情況稱(chēng)為姿勢(shì)性蛋白尿，通常發(fā)生在小於30歲的年輕人，當(dāng)久站之后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，但躺臥時(shí)反而不會(huì)出現(xiàn)蛋白尿。但不管是暫時(shí)性或姿勢(shì)性的蛋白尿，大部分是良性的情況，排泄出的蛋白質(zhì)總量應(yīng)該不會(huì)超過(guò)每日1公克，只要按時(shí)追蹤檢查即可。如果每日尿液中的蛋白質(zhì)大於1公克，或是發(fā)現(xiàn)持續(xù)性的蛋白尿，就必須進(jìn)一步的檢查。 持續(xù)性或病態(tài)性的蛋白尿顯示腎臟本身原發(fā)性的疾病，或身體其他器官發(fā)生病變，譬如高血壓、糖尿病、心肺功能衰竭、肝病甚至過(guò)度肥胖，以及自體免疫疾病或癌癥而造成繼發(fā)性的腎臟病變。

　　小便有泡泡倒底是不是有問(wèn)題？可以先想想倒啤酒的經(jīng)驗(yàn)，如果把酒瓶拿高，讓酒瓶和酒杯的落差較大，酒倒下時(shí)會(huì)有較大的沖力，就會(huì)產(chǎn)生較多的泡沬；相反的，讓酒瓶和酒杯等高，同時(shí)緩慢的倒酒，產(chǎn)生的泡泡就會(huì)很少。所以，泡沬產(chǎn)生的多少和沖力大小有關(guān)。但是，若以水代酒，重作實(shí)驗(yàn)，就不會(huì)有這么大的差別。因?yàn)椋輿i產(chǎn)生的多寡又和濃度有關(guān)。濃渡越大，越容易產(chǎn)生泡沬，且泡泡存在越久，這和表面張力有關(guān)。 　　正常的尿液中含有各種含氮癈物及礦物質(zhì)，同時(shí)它的濃度隨個(gè)人喝水量的多寡而有差別。所以，男生站著尿尿，比較容易有泡泡(想想高舉的酒瓶)；水喝的較少的人，尿的濃度高，比較容易有泡泡；早上的第一泡尿，也比較容易有泡泡。所以，小便有泡泡可以是正常的。 　　但，有些身體狀況有問(wèn)題時(shí)，會(huì)使尿液的濃度增加，也會(huì)使小便中的泡泡增加。如：腎功能有問(wèn)題時(shí)，尿蛋白增加；有膽道疾病或溶血性疾病時(shí)，尿中的膽紅素增加；糖尿病控制不好時(shí)，尿糖增加；泌尿道感染時(shí)，尿中的白血球增加；這些都可能使小便的濃度增加，會(huì)有較多的泡泡，泡泡存在較久。但是，即使在這些情形下，女性因坐著或蹲著小便，也不容易發(fā)現(xiàn)有泡沬。 　　所以，以小便有沒(méi)有泡泡來(lái)確定或擔(dān)心自己有沒(méi)有什么問(wèn)題是沒(méi)有什么道理的！但是，當(dāng)自己喝的水夠多，仍在小便中出現(xiàn)多量的泡沬，且這些泡沬存在較久時(shí)，尤其當(dāng)合并有其他的身體異狀時(shí)，找醫(yī)師檢查討論一下吧！

男性在外吃飯時(shí)，光聊就顯得很尷尬，這時(shí)就會(huì)叫老板拿些啤酒過(guò)來(lái)，幾杯啤酒下肚，那么話題就打開(kāi)了，整個(gè)氛圍也就起來(lái)了。這時(shí)就會(huì)有人調(diào)侃道，看看誰(shuí)先上廁所，就代表誰(shuí)的腎不好，就會(huì)被笑話，這個(gè)遭遇我相信絕大多數(shù)男性都會(huì)在喝酒的時(shí)候碰到。喝完酒，很快就有尿意，尿也多，是腎不好嗎？腎好當(dāng)然是每個(gè)人都想的，這無(wú)論對(duì)于男性還是女性來(lái)說(shuō)都是代表著一種身體健康的體現(xiàn)，然而當(dāng)喝完啤酒的時(shí)候，狀況可能就真的不像想的那么容易，很多人會(huì)憋尿，或者經(jīng)常開(kāi)始跑廁所，讓朋友們笑話，對(duì)自己的心理上也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。但醫(yī)生告訴大家，真實(shí)的情況與我們大眾想的卻恰恰相反。當(dāng)喝完酒后，很快就會(huì)產(chǎn)生尿意，而且尿量增多，這并不是腎不好的表現(xiàn)，反而可能是腎功能比較正常的表現(xiàn)。首先大家要知道在生活中我們喝多了水也會(huì)產(chǎn)生經(jīng)常上廁所的事情，這是因?yàn)槟I臟參與水分的過(guò)濾，水分進(jìn)入到人體的內(nèi)部，經(jīng)過(guò)腎臟經(jīng)過(guò)和吸收代謝，就會(huì)轉(zhuǎn)化成尿液排出。大家都知道每個(gè)人是有兩個(gè)腎，每天能產(chǎn)生少量的尿液。但是大量的水或者大量的啤酒進(jìn)入，都是液體，在身體里很快就會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟變成尿液，而且速度很快，所以在喝酒的時(shí)候會(huì)頻繁的上廁所，而且尿量也會(huì)增多，這些都是屬于正常的現(xiàn)象。其次啤酒本身就是水和酒精的結(jié)合，會(huì)有利尿的功效，而且外加男性朋友們?cè)诤染频臅r(shí)候都是一杯接一杯，或者一瓶接一瓶，這樣大量的液體不斷地進(jìn)入體內(nèi)，當(dāng)這些液體都堆積在腎臟處時(shí)，就會(huì)給人體發(fā)出信號(hào)，就會(huì)使人有上廁所的欲望。所以喝啤酒時(shí)總上廁所這是正常的事情，這反而代表了他腎臟功能可以正常的循環(huán)。并且還代表了泌尿功能也是正常的。然而對(duì)于喝了很多啤酒但仍然不想上廁所的人，反而才要注意自己的身體，腎臟可能并不是很健康，這么多液體進(jìn)入體內(nèi)后，腎臟依舊沒(méi)有反應(yīng)，原本應(yīng)該被排出的水分去哪里了呢，很有可能是在身體的某個(gè)地方被卡住了，或者神經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，這反而是一種不健康的體現(xiàn)。最好還是要注意檢查，以免出現(xiàn)問(wèn)題。上述的這種情況，大多數(shù)是正常排尿多才是正常，但也并不代表所有尿多都是正常的。當(dāng)某些腎病出現(xiàn)的時(shí)候是會(huì)引起尿液的增多，但也不能光依據(jù)喝啤酒后的拍娘情況來(lái)決定腎臟的健康程度，并且很多事情都是因人而異的，可能有些人的反應(yīng)比較迅速，來(lái)尿就很快，有些人能多憋一會(huì)，就稍微慢些排尿，但是憋尿是不好的行為，所以大家有尿就及時(shí)地排出體外才好。如果說(shuō)正常情況下，發(fā)現(xiàn)自己的排尿出現(xiàn)異常情況，例如顏色過(guò)深或者很多泡沫，或者出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象就要注意，可以及時(shí)的到醫(yī)院找醫(yī)生檢查，以防小病拖成大病現(xiàn)象的出現(xiàn)。醫(yī)生建議：常喝水是健康的，喝酒則要適量，以免傷身，出現(xiàn)尿多也別過(guò)于擔(dān)心，要以科學(xué)的方式對(duì)待身體的反應(yīng)。

純凈些的東西或者溶液是不起泡沫的,但是如果雜質(zhì)多了,泡沫就多! 如果尿液其泡沫,證明里面的糖或者蛋白質(zhì)的含量多! 腎的功能就是過(guò)濾這些東西,然后讓身體重新吸收! 如果腎不好,那就沒(méi)有辦法過(guò)濾了,這些東西在尿中存在的多了,自然起泡沫! 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛癥狀”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。所以，腎虛的癥狀很多，概括如下: 腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。 腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。 腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低 男子性興趣降低，性欲降低，陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。 腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為: 尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀. 腎虛的癥狀還可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽(tīng)力衰減。 脫發(fā)白發(fā) 頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。 容顏早衰 眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開(kāi)始 下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。 治療： 補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用。 濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果，對(duì)此，還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫，消費(fèi)者不要迷信“保健品”。 保腎食療便方 腎虛的食療方法很多，一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來(lái)講,腎虛食療見(jiàn)效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用,因此使用過(guò)程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇.對(duì)于時(shí)間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎虛食療方法,能長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的.本站介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對(duì)您能有所幫助. 海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 雞蛋三味湯：雞蛋1個(gè)，去芯蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補(bǔ)腎納氣定喘。 五味點(diǎn)心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點(diǎn)心食用。主治腎虛。 山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個(gè)，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補(bǔ)虛損、暖脾胃，適用于陽(yáng)氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎陽(yáng)、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無(wú)力、陽(yáng)痿遺精、手足不溫等病人。 麻雀5只（去內(nèi)臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽(yáng)益精功效。適用于陽(yáng)虛羸弱。 狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽(yáng)痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 鴿子1只，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補(bǔ)肝腎，益精血，壯陽(yáng)療痿，祛風(fēng)解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽(yáng)痿、消渴、婦女血虛經(jīng)閉之人。