1，成都芳鄰路酒吧一條街里的哪家酒吧比較嗨
每一家都還可以 價(jià)格呢 都是差不多的 主要是看你們的喜好 哪種風(fēng)格的 有各種巴適兒的風(fēng)格供你選擇 祝你今晚玩得愉快西華呆幾年了 出去玩都是221+taxi 或者到營(yíng)門口再去轉(zhuǎn)車 反正都是去喝酒耍 不在乎那點(diǎn)米酒吧一般都在九眼橋和少陵路一帶吧，那邊的蘇格MUSE酒吧，我認(rèn)為應(yīng)該是成都最好的酒吧了！
{0}
2，在阜新哪兒有黃酒賣
西華園東門往交通崗方向去30米道東有一家福緣煙酒茶，有出售。我在山西、需要的可以找我。過(guò)年有可能回阜新你好！森宇市場(chǎng)！東門附近！原新華小學(xué)往西50米（專賣店）！西山新瑪特也有！希望對(duì)你有所幫助，望采納。解放廣場(chǎng) 加拉那面包 旁邊有家酒店 都是名貴的酒 可能有賣
{1}
3，市場(chǎng)營(yíng)銷課題 有關(guān)營(yíng)銷策略和消費(fèi)特征的問(wèn)題
我只能說(shuō)一點(diǎn)點(diǎn)我的意見(jiàn)：第一個(gè)案例中，當(dāng)時(shí)我國(guó)的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)法并不完善，對(duì)于商標(biāo)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)并未實(shí)行，所以，向工商部門的申訴得不到很好的保護(hù)，再有是報(bào)紙的報(bào)道，在上述環(huán)境下，更多的人看到的是利益，所以也會(huì)相互模仿．這個(gè)時(shí)候
五糧液的營(yíng)銷應(yīng)該以防假為主，建立單一獨(dú)立的營(yíng)銷模式，區(qū)分重多的假冒品牌，使消費(fèi)者能夠辨認(rèn)自己的產(chǎn)品，另一方面，應(yīng)該建立自己的品牌保護(hù)，申請(qǐng)商標(biāo)專利，聘請(qǐng)律師保護(hù)自己的知識(shí)產(chǎn)權(quán)！ 如有什么意見(jiàn)咱們一起探討，我能理解的就這么多了你好！酒廠的失策 營(yíng)銷方法不當(dāng)打字不易，采納哦！
{2}
4，醇尚進(jìn)口紅酒網(wǎng)哪些品種比較適合商務(wù)人士
喝過(guò)科比戈城堡，他們家紅酒顧問(wèn)講是波爾多AOC村莊級(jí)：感覺(jué)入口余味悠長(zhǎng)，其他產(chǎn)品還沒(méi)品嘗過(guò)，好像網(wǎng)站上有介紹針對(duì)什么場(chǎng)合，，用什么酒品來(lái)葡亨美酒商城看看吧，總有一款適合你的！ 德威堡西華伯爵起泡葡萄酒&德威堡雷諾伯爵起泡葡萄酒 這兩款起泡葡萄酒都來(lái)自法國(guó)波爾多的諾讓酒莊，是白蘇維翁、密斯卡岱和賽美蓉的優(yōu)質(zhì)混釀，酒體鮮艷，起泡細(xì)小飽滿，可以搭配海鮮貝類、白肉、奶酪和各種甜點(diǎn)?！ 〉峦ぢ芬姿瓜銠壘啤 》▏?guó)人把對(duì)香檳的愛(ài)，凝聚成三個(gè)詞：神圣，卓越、稀有。香檳來(lái)自法文“CHAMPAGNE”的音譯，意為香檳省。由于原產(chǎn)地命名的原因，只有香檳產(chǎn)區(qū)生產(chǎn)的起泡葡萄酒才能稱為香檳酒。此款香檳酒就是來(lái)自法國(guó)香檳區(qū)，它的起泡規(guī)律而細(xì)小，透露著法國(guó)香檳的優(yōu)雅。清新的蘋果香氣撲鼻而來(lái)，傳統(tǒng)的法國(guó)香檳釀造工藝使其入口更濃郁，讓人回味無(wú)窮?！ 〉峦な锕馀裉鸢灼咸丫啤 ∵@酒產(chǎn)自意大利皮埃蒙特，如果要在世界上找出一個(gè)在葡萄酒方面能與法國(guó)相媲美的國(guó)家，那么就非意大利莫屬。而在產(chǎn)區(qū)與葡萄品種星羅棋布的意大利，皮埃蒙特?zé)o疑是全意大利最精彩、最多當(dāng)?shù)靥厣?、也最能從葡萄酒中表現(xiàn)土地精神的葡萄酒產(chǎn)區(qū)，是意大利葡萄酒王國(guó)中的一頂皇冠，有意大利的“勃艮第”之稱?！ ≡摼?00%采用近五十年的莫斯卡托葡萄釀造，呈淺檸檬黃色澤，晶瑩悅目，帶有清新的果香，薰衣草，玫瑰花香味道清新宜人，口感清爽豐韻。
5，昆明四季春酒樓如何
很辣、很咸，服務(wù)不好，信用更差，建議另找別家 看看下面的鏈接就知道這家的風(fēng)格了。 http://bbs.city.tianya.cn/tianyacity/Content/62/1/551178.shtml 2010年昆明最不講誠(chéng)信的餐館--四季春酒樓“發(fā)票門”?！ ∈加?999年最初的圓通西路“友人源”餐廳，號(hào)稱“誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，精益求精”的經(jīng)營(yíng)理念，要將家常菜精品化的昆明四季春酒樓，昨天，860871我是真正和一幫朋友見(jiàn)識(shí)了它的所謂服務(wù)和誠(chéng)信。 2010年1月23日6點(diǎn)0871的一幫朋友要去看209年昆明快樂(lè)女生演唱會(huì)，為了節(jié)約時(shí)間，有朋友提議去茭菱路的四季春酒樓。點(diǎn)好菜后，860871朋友問(wèn)服務(wù)員加點(diǎn)茶水，從開(kāi)始叫到最后上茶，時(shí)間竟然達(dá)30分鐘，其后再次找服務(wù)員加水，沒(méi)人響應(yīng)。失望之余，朋友只能自己去找茶壺，找到后，沒(méi)水，又只能再次找水，找到后，幾位朋友加好水，只見(jiàn)此時(shí)的四季春服務(wù)員火眼金金，幾分鐘就把茶壺拿走，其后，我們要想再找已經(jīng)很難，叫服務(wù)員也沒(méi)人理會(huì)?！ 〕酝?，我們結(jié)帳189元，四季春的服務(wù)員說(shuō)沒(méi)發(fā)票，只能開(kāi)個(gè)收據(jù)，860871說(shuō)沒(méi)發(fā)票就把189元的尾數(shù)9元去掉，服務(wù)員說(shuō)不可能，最多優(yōu)惠3元，朋友說(shuō)那就要發(fā)票，服務(wù)員說(shuō)發(fā)票沒(méi)了，他們也沒(méi)辦法，稅務(wù)今天不上班，朋友說(shuō)，根據(jù)國(guó)家規(guī)定，不給發(fā)票，我們可以打12315熱線拒付，服務(wù)員說(shuō)那她去想想辦法，5分鐘后，服務(wù)員把發(fā)票拿來(lái)了?！ ?008年四季春因?yàn)樽詭Ь扑挥脩敉对V，現(xiàn)在又現(xiàn)“發(fā)票門”?？磥?lái)稅務(wù)部門要好好關(guān)注四季春酒樓了，否則國(guó)家稅收如何增長(zhǎng)?！ ≡噯?wèn)高速發(fā)展的四季春酒樓是否真的要通過(guò)另類方式“出名”?！ ×硗?，據(jù)860871和朋友們品嘗四季春的經(jīng)典菜酸菜毛肚等，現(xiàn)在的四季春即辣又咸，建議各位美食大拿去時(shí)多家思考。 http://news.yninfo.com/yn/kmxw/200901/t20090106_757429.htm 昆明餐飲業(yè)收取消費(fèi)者自帶酒水費(fèi)屬于違法行為 2009年01月06日 10時(shí)45分00秒 來(lái)源：生活新報(bào) 酒樓經(jīng)理：你有權(quán)利去打官司 消協(xié)：謝絕自帶酒水明顯違反了《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》 “謝絕自帶酒水”在很多餐飲店的門口都可以看到。早在2006年就有昆明的消費(fèi)者因?yàn)樽詭Ь扑皇杖≠M(fèi)用而將荔源快餐店告上法庭，法院判定快餐店收取酒水服務(wù)費(fèi)是違反法律規(guī)定的。2008年12月15日，張先生和朋友到昆明四季春酒樓西華店就餐時(shí)，被酒樓收取了30元的自帶酒水服務(wù)費(fèi)。值班經(jīng)理徐勇說(shuō)：“現(xiàn)在沒(méi)有哪條法律明確規(guī)定收這個(gè)服務(wù)費(fèi)不符合法律，只能說(shuō)你有權(quán)利去打官司，大不了我們賠這個(gè)費(fèi)用，像荔源快餐店一樣?！薄 ☆櫩妥詭Ъt酒 酒樓收取30元 2008年12月15日晚上，張先生與幾位朋友到四季春酒樓西華店吃飯。菜上齊了，張先生就拿出帶來(lái)的酒水準(zhǔn)備喝，但是，服務(wù)員告訴他，四季春酒樓是謝絕自帶酒水的，如果顧客堅(jiān)持要自帶的話，則要收取一定的服務(wù)費(fèi)。聽(tīng)到服務(wù)員的話，張先生有些不高興，但菜已經(jīng)上好了，只好同意酒樓收取自帶酒水服務(wù)費(fèi)?！ 【茦鞘杖×?0元的自帶酒水服務(wù)費(fèi)，還開(kāi)了一張酒水單，張先生還保留著。這張酒水單上面寫著“自帶酒水收費(fèi)30元，已錄”的字樣。張先生覺(jué)得自己作為消費(fèi)者的權(quán)利被侵犯了。 值班經(jīng)理稱 收取費(fèi)用不違法 1月4日，記者拿著張先生提供的酒水單來(lái)到了四季春酒樓西華店。四季春酒樓門口一塊牌子上用彩色的字寫著“溫馨提示：本酒樓謝絕自帶酒水”。前臺(tái)一位自稱姓李的接待員說(shuō)，這張酒水單確實(shí)是他們酒樓開(kāi)出來(lái)的，收取服務(wù)費(fèi)并不違法，因?yàn)樗麄兙频甑拇箝T口已經(jīng)立了一塊牌子，而且，費(fèi)用都是在告知顧客以后才收取的?！ ∮浾咴儐?wèn)得知，消費(fèi)者協(xié)會(huì)已經(jīng)將“謝絕自帶酒水”列為霸王條款，而且法院在荔源快餐店一案中也判定是違法的。四季春酒樓值班經(jīng)理徐勇說(shuō)：“現(xiàn)在沒(méi)有哪條法律明確規(guī)定收這個(gè)服務(wù)費(fèi)不符合法律，只能說(shuō)你有權(quán)利去打官司，大不了我們賠這個(gè)費(fèi)用，像荔源快餐店一樣?！薄 爸x絕自帶酒水”告示 沒(méi)有法律效力 記者隨后撥打了12315消費(fèi)者投訴熱線，工作人員建議消費(fèi)者將證據(jù)收集齊全到消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴，他們會(huì)盡快處理。工作人員還說(shuō)謝絕自帶酒水明顯違反了《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》第24條“經(jīng)營(yíng)者不得以格式合同、通知、聲明、店堂告示等方式作出對(duì)消費(fèi)者不公平、不合理的規(guī)定”，因此其收取酒水服務(wù)費(fèi)屬于強(qiáng)迫交易的行為?！ ?jù)了解，在2006年荔源快餐自帶酒水訴訟案中，法院經(jīng)過(guò)審理認(rèn)為快餐店以店堂告示的形式禁止消費(fèi)者自帶酒水，并強(qiáng)行收取酒水服務(wù)費(fèi)，屬于其店堂告示違反法律規(guī)定，沒(méi)有法律效力，無(wú)論消費(fèi)者是否看到了該告示，告示對(duì)消費(fèi)者均無(wú)法律約束力?！ ∈潞笤摪竻⑴c審理的法官付錫勇接受媒體采訪時(shí)說(shuō)：“遭遇被強(qiáng)行收取服務(wù)費(fèi)的，肯定不會(huì)是少數(shù)，只要在昆明市范圍內(nèi)，餐飲行業(yè)再收取消費(fèi)者自帶酒水費(fèi)，就是一種違法行為?！薄 ‰m然有了消協(xié)和法院的說(shuō)法，消費(fèi)者和商家因?yàn)樽詭Ь扑a(chǎn)生的糾紛仍是不斷，消費(fèi)者往往只有拿起法律的武器才能維護(hù)自己的合法權(quán)益。張先生希望工商等相關(guān)執(zhí)法部門能加大執(zhí)法力度。(本報(bào)記者 于向春)
6，誰(shuí)有好的美白方法
平時(shí)多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維Ｃ，維Ｃ有幫美白皮膚。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去。
4、一點(diǎn)珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護(hù)性滋潤(rùn)層，營(yíng)養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請(qǐng)自重,勿復(fù)制,否則檢舉】
清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果好到爆在這一年四季中，我承認(rèn)，我對(duì)白的追求從沒(méi)停過(guò)，不管春夏秋冬，美白都是永不見(jiàn)多的話題，我今天就教大家怎樣從“黑妹級(jí)”進(jìn)化到“日光級(jí)”，白到發(fā)亮的那種。 方法一:層層防曬 對(duì)于防曬而言我不會(huì)打一把遮陽(yáng)傘（因?yàn)槟猩騻氵M(jìn)學(xué)校，會(huì)遭白眼），但是我絕對(duì)會(huì)戴那種帽檐長(zhǎng)長(zhǎng)地鴨舌帽（早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的“防爆黑面帽”，因?yàn)楸容^像防爆面具。），可以完全遮到臉，甚至脖子。 盡管穿這么厚，我里面還是大打防曬霜。記住，找到一只適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了一個(gè)好朋友。 因?yàn)槲易非蟮氖侨砻腊姿詫?duì)隔離陽(yáng)光的措施十分嚴(yán)格：衣服買立領(lǐng)深色（一般淺色的衣服里含有熒光劑，而熒光劑又會(huì)把打到衣服上的陽(yáng)光反彈到身體上）長(zhǎng)袖，長(zhǎng)褲，還有就是外套。因?yàn)橐岅?yáng)光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風(fēng)衣就是情有可原了。 方法二：面膜美白 對(duì)于從小對(duì)面膜情有獨(dú)鐘的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白面膜。 紅酒面膜 這也是從大S那學(xué)的，因?yàn)槟菚r(shí)候剛放假，由于考試復(fù)習(xí)熬夜留下來(lái)的痘痘和膚色問(wèn)題，都還沒(méi)有解決，因?yàn)橹兰t酒是“再青春”圣品，抱著試試看的心態(tài)用了“紅酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就覺(jué)得臉滑多了。結(jié)果我用后一個(gè)禮拜，肌膚的所有為題都沒(méi)有了。在你使用美白面膜的同時(shí)，再用它皮膚就會(huì)更好！ 堅(jiān)持使用，肌膚會(huì)一天比一天好哦！ 牛奶美白面膜 這是一款我的美白功臣，雖然見(jiàn)效不如“紅酒面膜”來(lái)得快，但是我堅(jiān)持使用了半個(gè)月，以前的曬印全愈合了，剛開(kāi)始以為是心理作用，直到同學(xué)說(shuō)我變白了，我才覺(jué)得：不錯(cuò)。這款產(chǎn)品真的應(yīng)該向大家推薦一下。 維他命C 維他命C對(duì)于人們來(lái)說(shuō)真的是一個(gè)神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)，祛斑。常去海灘的人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防曬斑。 我再此說(shuō)到的這三種面膜，我建議大家用“睡眠面膜”類型的，因?yàn)椤八呙婺ぁ辟|(zhì)地晶瑩（代表著純天然），不容易過(guò)敏，吸收效果好。有些甚至可以當(dāng)晚霜，晚上睡覺(jué)前抹了，白天醒來(lái)，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。 對(duì)于無(wú)紡布的雖然吸收的養(yǎng)分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時(shí)時(shí)間貼久了，還會(huì)倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒著過(guò)敏，毛孔粗大，鉛汞超標(biāo)的后遺癥危險(xiǎn)使用著。 方法三：食療美白 維他命C 這個(gè)我就不多說(shuō)了，之前已經(jīng)說(shuō)了 “維他命C對(duì)于人們來(lái)說(shuō)真的是一個(gè)神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)，祛斑。常去海灘的人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防曬斑?！? 美國(guó)大杏仁（或者杏仁也行） 大杏仁（或者杏仁）里還有蛋白質(zhì)，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會(huì)和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好. 牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡覺(jué)前喝有助于催眠。 嚷著要減肥的人，都說(shuō)需要低脂肪的食物，牛奶是沒(méi)有任何加工的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，想混的奶酪是高熱量的食品，南無(wú)他麼可以就此從我們的減肥實(shí)話上消失？不!其實(shí)牛奶及其制品，可以輕松助你搜身。 牛奶制品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。 據(jù)美國(guó)研究學(xué)家考證，長(zhǎng)期和牛奶制品的人比不喝的人不容易發(fā)胖。他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營(yíng)養(yǎng)的建議是 建議1.每天飲用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小為主）； 建議2.每天食用3杯低脂酸奶。 是的我為了美白，每天都要喝牛奶，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我的小腿曲線不再優(yōu)美了，我這才恍然大悟----牛奶是無(wú)法減肥的?。。?！你可以看看一般牛奶包裝袋的后面，牛奶的陳份中是含有脂肪的?。? 只有喝牛奶制品（酸奶）才會(huì)瘦?。?！ 珍珠粉 如果你可以買到真真的珍珠粉，那麼每天早晚各服用一次，或是拿來(lái)做面膜，美白效果是可以看見(jiàn)的。擠在護(hù)手霜里，潤(rùn)膚露里，可是不錯(cuò)的選擇哦。 豆?jié){ 黃豆里面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個(gè)“九陽(yáng)豆?jié){機(jī)”，自己做的才放心。但是豆?jié){男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還豐胸，但是男人喝多了。。。。。 左旋C 美白產(chǎn)品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養(yǎng)品：在護(hù)膚瓶里滴上幾滴。一天會(huì)比一天白哦。 還有就是脖子--要把他當(dāng)成臉的一部分，不要把他當(dāng)做身體的一部分，涂護(hù)膚品和美白的時(shí)候，別忘了他啊~~~ 美白方法: 用西瓜皮擦臉 多喝水 多吃水果 多運(yùn)動(dòng) 出門要用防曬霜 .... ■美白大補(bǔ)帖1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過(guò)多，也會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無(wú)妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
■美白大補(bǔ)帖2：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來(lái)。
■美白大補(bǔ)帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我覺(jué)得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯(cuò)美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來(lái)護(hù)唇，調(diào)在護(hù)手霜里用來(lái)護(hù)手。它在我的美白補(bǔ)帖排行里總是前列幾名！
□敷面祛斑
首先，找個(gè)用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對(duì)祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
□治療皮膚過(guò)敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。 攪和攪和。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈，聽(tīng)起來(lái)夠惡心的吧。15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺(jué)沒(méi)有，要長(zhǎng)期做，不過(guò)珍珠粉好像有鎮(zhèn)靜的效果，因?yàn)檫^(guò)敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下。
■美白大補(bǔ)帖4：豆?jié){
吃素之后我發(fā)現(xiàn)，豆?jié){除了能美白外，還可以補(bǔ)充體力。
■美白大補(bǔ)帖5：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒(méi)喝豆?jié){，就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺(jué)到，早上喝過(guò)鮮奶，一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺(jué)得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！ 但同樣也是白色的優(yōu)酪乳，我覺(jué)得它的美白效果就不強(qiáng)了，不過(guò)在優(yōu)酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優(yōu)酪乳的熱量其實(shí)滿高的。
■美白大補(bǔ)帖6: 醋蛋液
取新鮮雞蛋1枚洗凈揩干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，?小湯匙溶液摻入1杯開(kāi)水，攪攔后服用，每天1杯。長(zhǎng)期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑。
■美白大補(bǔ)帖7: 杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。
■美白大補(bǔ)帖8: 白雪膜：
雞蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用來(lái)涂面，能使皮膚由黑轉(zhuǎn)白，皺紋減少，但過(guò)敏性皮膚慎用。
■美白大補(bǔ)帖9:牛奶膜
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持3個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。
■美白大補(bǔ)帖10: 蜂蜜蛋白膜：
新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)?！ ?.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?
3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽臉，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
4.曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。
5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
7.準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。
8.蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次
9.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。
10.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
11.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7，如何美白皮膚
美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)皮膚反而不好。這是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白方法。 二、滋潤(rùn)防皺面膜：將一匙牛奶、數(shù)滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三。滋養(yǎng)面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3。椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤(rùn)干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤(rùn)膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤(rùn)。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3。苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪椋蒙床悸?tīng)q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。很高興為樓主解答!1.樓主現(xiàn)在最重要的是應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤(rùn)了才能考慮祛痘、斑或美白去皺奧~ 不然皮膚會(huì)越來(lái)越差?yuàn)W~ 樓主只要按照以下方法護(hù)膚，那么您的皮膚一定會(huì)越來(lái)越水潤(rùn),自然亮白pp的。2.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝，一般28天。3.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長(zhǎng)的斑)說(shuō)實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐芯陀羞@種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，其實(shí)陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認(rèn)為在家不出門就不會(huì)有紫外線照射了，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復(fù)要240元）5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺(jué)臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚的彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過(guò)敏)6.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì)有依賴性,用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會(huì)見(jiàn)好!7.護(hù)膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對(duì)好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~8.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話,皮膚暫時(shí)不會(huì)缺少那么多營(yíng)養(yǎng).若確實(shí)想用您可以用雅芳種子多多的，一瓶40元左右。眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而起脂肪粒.其它的化妝品請(qǐng)不要涂在眼睛周圍,若涂在眼周會(huì)容易形成脂肪粒的.若是您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的化妝品,就會(huì)隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上您可以用雅芳新活的，一瓶120元左右。要是因熬夜出現(xiàn)黑眼圈的不建議樓主用眼霜,您可以準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(最好準(zhǔn)備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話，中間還要在等中間冰的時(shí)間，既浪費(fèi)時(shí)間，效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼睛上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)~(馬上見(jiàn)效奧)9.建議您不要長(zhǎng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺(jué)前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或者因?yàn)樯爻恋矶鹕?10.去角質(zhì)的最好別用,對(duì)皮膚沒(méi)有幫助只會(huì)使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄.11.建議有斑、痘的各位不要長(zhǎng)時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對(duì)皮膚是沒(méi)有幫助的,不建議樓主長(zhǎng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對(duì)皮膚也沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì)由于色素沉積而引起色斑.12.還有要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對(duì)皮膚好奧~)時(shí)間長(zhǎng)了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)給皮膚補(bǔ)水,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而引起皮膚過(guò)敏.13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 15.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.16.保持好de心情也是美容的良方奧~個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆20種讓臉美白的簡(jiǎn)單方法 1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤 腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3～4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔?。?
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮 腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì)更好。與SK－II面 膜具有相同效果又省錢喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白 的效果不錯(cuò)。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：
A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。
C．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
19.只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！
B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D．綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：
A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白。
B．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨燉的各種湯品 涂油漆把......多白用漂白粉吧去北極吧 連熊都變白了 還叫北極熊.. 珍珠粉和維生素E弄在一起.攪一攪.洗澡的時(shí)候把它涂在臉上.蒸氣就會(huì)把營(yíng)養(yǎng)蒸進(jìn)去..平時(shí)多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維Ｃ，維Ｃ有幫美白皮膚。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘后洗去。
4、一點(diǎn)珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護(hù)性滋潤(rùn)層，營(yíng)養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請(qǐng)自重,勿復(fù)制,否則檢舉】