1，腳踝扭傷用白酒一天拍幾次
兩至三次，次數(shù)多了也沒事，不過消炎需要時(shí)間，拍的次數(shù)多不一定能減少時(shí)間
2，腳踝扭傷已經(jīng)十天了晚上消腫后白天走路上課回來又腫了
兄弟，咱倆一樣啊，我也是打球踩別人腳上了，現(xiàn)在腳踝上還有個(gè)包，走多了路還疼。我好幾天都不能走路。建議還是確定骨頭沒問題，盡量減少活動，能不動就少動，可以經(jīng)常用熱水泡泡腳，對消腫很有好處。
3，腳踝扭傷用冷水白酒敷哪個(gè)管用
24小時(shí)內(nèi)冰敷最有效，每次冰敷20分鐘，每隔4小時(shí)可進(jìn)行一次。超過72小時(shí)冰敷的效果大大下降。超過72小時(shí)候可以白酒局部搓揉，順著韌帶的方向理筋。然后睡前熱水泡腳，泡時(shí)腳可以輕輕活動，可以防止關(guān)節(jié)粘連。別的就是直接去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，運(yùn)動醫(yī)學(xué)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為好，做一些理療、手法、針灸。
4，腳踝扭傷怎樣快速恢復(fù)
腳踝扭傷保養(yǎng)指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學(xué)會這3招就再也不怕扭傷留下后遺癥咯！
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5，腳踝扭傷了怎么辦
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6，腳踝扭傷了
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