如何挑選白酒口訣，怎樣選紅酒

年份要久.氣味芳香.顏色醇厚.搖晃玻璃杯.會(huì)有均勻的掛杯. 有少量沉淀.口味微酸.余香殘留時(shí)間長(zhǎng).

穿少點(diǎn)就可以了！呵呵

要不要我告訴你啊丫頭

90元一支的阿根廷-馬拉多納紅酒好喝。年份久.氣味芳香.顏色醇厚.搖晃玻璃杯.有均勻的掛杯. 口味微酸.余香殘留時(shí)間長(zhǎng).

1 、按口味：如果不喜歡干紅的味道，建議選擇半干或甜葡萄酒，這個(gè)可以從酒標(biāo)或者含糖量來區(qū)別。 2、按用途：是自己喝還是送人？自己喝的話，價(jià)位一般在30--50元的就可以了，在超市買；如果送人，可以買禮盒裝的，價(jià)格高一些，但送人很有面子。如果要買國外的酒，一般要去洋酒行了。 3、按品牌：喜歡國產(chǎn)酒的話，首先張?jiān)?/a>、王朝、長(zhǎng)城、新天、威龍，這是國產(chǎn)葡萄酒的一線品牌。 4、按配餐：“紅配紅，白配白”，這是葡萄酒的配餐口訣。紅葡萄酒配紅肉，如豬肉、牛肉等；白葡萄酒送白肉，如魚肉、雞肉等，特別配海鮮比較好。 5、至于如何選購，買的時(shí)候要注意些什么問題，上面的朋友答的比較全面。

1．選購紅酒時(shí)要了解商標(biāo)標(biāo)簽的內(nèi)容，包括產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、純汁含量、酒精度、糖度、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)等。此外，消費(fèi)者應(yīng)盡量選購標(biāo)注了葡萄品種的純汁葡萄酒，這樣的葡萄酒質(zhì)量更有保障。 2．觀察葡萄酒的顏色。通體清亮透明，呈現(xiàn)深寶石紅色，沒有沉淀和渾濁則是好酒；如果顏色發(fā)烏，沒有光澤和亮度，就說明酒的質(zhì)量有問題，消費(fèi)者應(yīng)謹(jǐn)慎購買。 3．按照自己的愛好來選擇葡萄酒的酒型。葡萄酒按其含糖量有甜型、半甜型、干型、半干型之分，按色澤有紅、白、桃紅的區(qū)別。高檔紅葡萄酒，酒體澄清透明，有光澤，酒香濃郁悅?cè)?，滋味柔和、回味綿長(zhǎng)，一般干紅葡萄酒酒度在11~12度之間。高檔白葡萄酒，一般為微黃帶綠、澄清透明、有光澤，果香、酒香濃郁悅?cè)耍贫纫话阍?2度左右。

杰克丹尼兌可樂，再加上冰塊和酸橙或檸檬，按照1：1比例調(diào)配，就是著名的杰克&可樂。杰克·丹尼的威士忌就是通過古老的，使麥芽漿變酸的方式釀造出來的。當(dāng)然，這種威士忌不是真正的酸性酒，我們把它叫做酸麥芽漿威士忌酒。杰克·丹尼的秘訣在于挑選最上等的玉米、黑麥及麥牙等天然谷物，配合清澈純正的天然無鐵泉水，采用獨(dú)特的糖楓木炭過濾技術(shù)，在全新燒制的美國白橡木木桶儲(chǔ)存及蘊(yùn)藏多年，讓酒質(zhì)散發(fā)天然獨(dú)特的馥郁芬芳及滲透深厚的琥珀色澤。杰克·丹尼的整個(gè)生產(chǎn)的過程都有著極為嚴(yán)格的規(guī)定，而且早在選玉米，黑麥和大麥等原料的環(huán)節(jié)就嚴(yán)格把關(guān)。這些谷物用酒廠附近的山泉水加工，成為一種麥芽漿。泉水溫度常年保持在華氏56度，不含鐵質(zhì)，但富含石灰質(zhì)。

首先回答下提問者的問題。波本法定都要陳年4年的。其次杯子的取得途徑很多，最直接的就是禮盒里配套送的杯子。至于杰克丹尼最貴的話這個(gè)不好說限量限定都會(huì)左右價(jià)格。最常見的就是杰克丹尼的一般常態(tài)品，就是那個(gè)方瓶黑標(biāo)的no.7，這個(gè)正規(guī)賣場(chǎng)的話一般是170～200rmb之間700ml40%的。然后是對(duì)滿意回答提出點(diǎn)質(zhì)疑。說到陳年的話，不是說多少年都沒有用的“一棒打死”說，蒸餾酒有陳年的也有不陳年的，這個(gè)和酒種的發(fā)展和文化是有關(guān)系的，年份高的蒸餾酒賣的貴這個(gè)是一定的，因?yàn)樵陉惸甑倪^程中會(huì)有大自然的分享和時(shí)間的成本等等，而且不是說時(shí)間放的越長(zhǎng)越好，好的酒廠需要自己判斷酒是否到了熟成的顛峰，再放下去會(huì)不會(huì)走下坡，所以負(fù)責(zé)的酒廠裝瓶的年份酒這個(gè)貴是可以的，但是至于貴到什么程度這個(gè)就要看酒廠的“良心”了，當(dāng)然了市場(chǎng)的因素也會(huì)影響酒的價(jià)格。再說回為什么陳年，熟成是為了去除酒中不好的味道，在熟成的過程中會(huì)使酒中的分子融合的更好，還能帶入周圍環(huán)境的分子使酒更趨“完美”，市面上的無年份白酒都有加入酒廠不同比例的陳年酒，以彌補(bǔ)新酒的不足。正如葡萄酒一樣，有的酒需要放，而有的是即飲，雖然不是蒸餾酒類，但道理是一樣的。另外杰克丹尼不止一般常見的no.7一種，還有no.11、紳士、單桶、綠標(biāo)等等，國內(nèi)的話紳士應(yīng)該是有的，不過不太常見，扁瓶，價(jià)格略高于no.7。

杰克丹尼兌可樂比較好喝，別聽那些什么紅茶綠茶脈動(dòng)的，要么兌可樂要么純飲，加冰口感更佳。

其實(shí)杰克丹尼屬于美國威士忌，老美一般喜歡兌可樂喝。

一般的話都是兌紅茶綠茶的 比列得看自己 喜歡紅濃點(diǎn)的就兌少點(diǎn)

增強(qiáng)體質(zhì)的方法：1、拒絕熬夜常熬夜的熬夜女性不僅使臉色暗淡無光，還會(huì)長(zhǎng)滿了暗瘡，眼角鼻梁上也無可救藥地爬上了細(xì)紋，眼睛也長(zhǎng)成了“熊貓眼”，還會(huì)覺得臉部皮膚有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現(xiàn)象。2、喝酸奶女性的體質(zhì)天生就偏弱，如果在后天不進(jìn)行增強(qiáng)的話，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常生病的情況。這個(gè)時(shí)候女性可以通過喝酸奶來提高免疫力，因?yàn)樗崮讨泻腥樗峋梢援a(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。3、每日一杯黑芝麻糊黑芝麻糊中含有豐富的鈣質(zhì)和多種維生素，幫助女人補(bǔ)充鈣質(zhì)，養(yǎng)顏補(bǔ)血補(bǔ)腎，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。早餐中加入一杯黑芝麻糊，可以令你一整天都精神百倍。4、勤做眼部按摩首先先挑選質(zhì)地滋潤的眼霜，挑選防曬系數(shù)SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度；并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強(qiáng)化眼周密集養(yǎng)護(hù)；每日按摩絕對(duì)不可少，睡覺前以指頭沾取適量產(chǎn)品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對(duì)眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數(shù)進(jìn)行，每次保養(yǎng)約3-5分鐘。5、堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)不僅能夠增加身體免疫力，而且還可以增加心肺血管的活力。同時(shí)，有氧運(yùn)動(dòng)能夠消耗女性體內(nèi)卡路里，防止肥胖。散步、慢跑都是不錯(cuò)的選擇。參考資料來源：人民網(wǎng)-保養(yǎng)秘訣 女人養(yǎng)生堅(jiān)持5個(gè)好習(xí)慣

首先你可以去醫(yī)院做一個(gè)全身體檢，看看吃點(diǎn)什么保健品可以增強(qiáng)免疫力。然后你可以一下健身房咨詢一下專業(yè)的健身教練，怎么鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

萌新寶爸寶媽應(yīng)該知道的，提高免疫力的方法

要快速提高免疫力;可注射免疫球蛋白;長(zhǎng)期提高免疫力就要靠自身的免疫調(diào)節(jié)了;這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法： 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運(yùn)動(dòng)專家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品 希望采納

人體免疫力就是抵抗力。 人體自身有一套免疫系統(tǒng)，當(dāng)遇到病毒入侵時(shí)，就會(huì)自發(fā)產(chǎn)生抗體（抗病因子）來殺滅病毒，使人體有一定的抗病能力，這就是人體免疫力。每個(gè)人的免疫力是不同的，免疫力強(qiáng)的人不易生病，而免疫力弱的人一遇到病毒侵襲，就易誘發(fā)各種病癥。 免疫力低下有什么危害？--- 所謂免疫功能低下就是各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)?；疾?，加重了機(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，而且常常反復(fù)發(fā)作。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。 深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，下列問題就會(huì)反復(fù)發(fā)作：-- 感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作……所以千萬不可小視。

建議用中藥調(diào)節(jié)身體一段時(shí)間再要寶寶.要不你體質(zhì)差,光生病,就是懷上了,三天兩頭生病,對(duì)寶寶是不利的!

戒酒者必讀七要點(diǎn) ○酗酒時(shí)，我感覺誰都對(duì)不起我，全世界的人都對(duì)不起我；戒酒后，我感覺對(duì)不起很多人。 ○最好的戒酒藥，就是酗酒者對(duì)父母、妻兒發(fā)自內(nèi)心的懺悔和淚水。 ○酒依賴者也是弱勢(shì)群體，社會(huì)應(yīng)給予他們更多的關(guān)心和寬容，但不要將家人的寬容看做是懦弱。 ○多一份理解，少一份責(zé)怪。 ○想喝酒的人總是能找一千個(gè)理由喝酒，但想戒酒，更能找到一萬個(gè)理由。 ○要戒酒，就是要恨酒，就是要培養(yǎng)對(duì)酒的憎恨之情。 ○戒酒靠藥物沒有用，只能靠自己，自己的恒心和毅力。

小蜜蜂 首先雙方先喊"兩只小蜜蜂啊,飛到花叢中啊"然后雙方猜石頭剪刀布,猜贏的一方就做打耳光的動(dòng)作,同時(shí)口中發(fā)出"piapia"的聲音,輸?shù)囊粋€(gè)則順勢(shì)搖頭,做被挨打狀,同時(shí)口中發(fā)出"啊啊"的聲音,如果兩人出的一樣,就都要做出親嘴的動(dòng)作,還要發(fā)出親嘴的聲音,動(dòng)作或聲音出錯(cuò)的人就要被罰喝酒.不過個(gè)人意見,這種拳比較適合女生玩.如果兩個(gè)男的玩,會(huì)作嘔一片. 猜拳技巧主要是你得會(huì)看對(duì)方的心。。猜拳打的是心理戰(zhàn)。在你出拳的瞬間你得想到對(duì)方正在想什么。對(duì)方會(huì)想你出什么。然后反其道而行之。。ok [轉(zhuǎn)帖]海帶拳玩法(附上多種趣味猜拳法) 2006-08-19 10:50最近看多臺(tái)灣綜藝節(jié)目,學(xué)了種海帶拳,覺得喊得很過癮,海帶啊海帶... 對(duì)于肥肉多的朋友抖動(dòng)多點(diǎn)減肥效果不錯(cuò)哦~` 除了一些什么"哥倆好啊""五十"等,在這里再附一點(diǎn)比較搞笑的拳法給大家學(xué)習(xí)一下,有機(jī)會(huì)時(shí)切磋切磋. 基本上玩法都差不多. 海帶拳 玩海帶拳完全可以參照《娛樂百分百》中小豬羅志祥和來賓玩的情景.玩的兩個(gè)人先通過猜拳來決定誰先喊.基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng),往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng),猜拳贏的一方一邊喊"海帶啊海帶"一邊做動(dòng)作,輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作,但不能喊"海帶啊海帶".如果雙方的動(dòng)作一致,那喊的人就贏了;如果不同,就換另一人喊"海帶啊海帶",繼續(xù)... 注解:這個(gè)拳好玩的地方就是動(dòng)作越大越夸張就越搞笑越好玩. 小蜜蜂 首先雙方先喊"兩只小蜜蜂啊,飛到花叢中啊"然后雙方猜石頭剪刀布,猜贏的一方就做打耳光的動(dòng)作,同時(shí)口中發(fā)出"piapia"的聲音,輸?shù)囊粋€(gè)則順勢(shì)搖頭,做被挨打狀,同時(shí)口中發(fā)出"啊啊"的聲音,如果兩人出的一樣,就都要做出親嘴的動(dòng)作,還要發(fā)出親嘴的聲音,動(dòng)作或聲音出錯(cuò)的人就要被罰喝酒.不過個(gè)人意見,這種拳比較適合女生玩.如果兩個(gè)男的玩,會(huì)作嘔一片. 傻瓜拳 比較簡(jiǎn)單的拳.兩人同時(shí)出拳猜剪刀石頭布,贏方指著輸方喊"誰傻瓜呀你傻瓜",輸方也要同時(shí)指著自己喊"誰傻瓜啊我傻瓜",如果沒有輸贏,則同時(shí)指著其他方向喊"誰傻瓜啊他傻瓜",喊的時(shí)候速度要快,因?yàn)樗俣仍娇?就越容易出錯(cuò),如果一方指的方向錯(cuò)誤或你我他不分舌頭打結(jié)的話,就算輸了. 英雄美女色狼 這種拳法就更簡(jiǎn)單了.色狼欺負(fù)美女,美女搞定英雄,英雄專打色狼,搞清楚這個(gè)關(guān)系就可以了.兩人同時(shí)喊出英雄、美女、色狼其中的一個(gè),若是甲方喊英雄,乙方喊色狼,那自然就是乙方輸了,若是喊的相同,就重新開始喊.看似無聊的玩法,但兩人在喊時(shí),喊英雄的就要裝出一副英雄的樣子,喊美女就要裝出嬌滴滴的樣子,喊色狼的自然就要裝出色迷迷的樣子啦,投入角色就自然好玩了.這種玩法還有"唐三藏、孫悟空、白骨精"版本,該版本是唐三藏怕白骨精,白骨精怕孫悟空,而孫悟空又怕唐三藏,玩法一樣. 猜數(shù)拳 和"十五二十"差不多.都是兩人齊出單手指頭齊喊數(shù),加起來誰喊中了誰贏.一般流行的有以下幾種. 沒有老婆最倒霉 甲、乙二人亮出類似功夫過招的架勢(shì),齊聲道:這個(gè)世界誰倒霉,誰有老婆誰倒霉,（幾）個(gè)老婆最倒霉?此時(shí),甲、乙二人同時(shí)報(bào)數(shù),將拳劃至對(duì)方面前,湊數(shù)得之.一個(gè)拳頭出來可以伸0～5個(gè)數(shù)字（拳頭當(dāng)0,兩人都是0喊沒有老婆最倒霉）兩人加起來就有0～10個(gè)數(shù)字喊,要中的機(jī)會(huì)比較微,適合酒量不高的人玩. 人在江湖漂啊 引子與上游戲同,齊聲:人在江湖漂,誰能不挨刀,我?guī)椎犊乘滥?同時(shí)報(bào)數(shù),湊數(shù)得之.三句話,鮮血淋漓,江湖險(xiǎn)惡,可窺一斑. 洗刷刷 雙方同時(shí)喊"房間不干凈啊,就要洗刷刷"接著同時(shí)出拳,基本動(dòng)作是比劃一個(gè)手指到五個(gè)手指,五大過四,四大過三,三大過二,二大過一,而一又大過五.還有,一邊出拳一邊嘴里還要念念有詞:"洗刷刷啊洗刷刷,洗刷刷啊洗刷刷."直到一方輸?shù)? 注解:如今洗刷刷有很多版本,著名的有廁所版,把"房間不干凈啊"改成"廁所不干凈啊".其實(shí)哪里需要洗刷刷,可以由你自己說了算. 黑白配 兩人猜石頭剪刀布,同時(shí)嘴里喊著"黑白猜",然后猜贏的一個(gè)用手指指向上、下、左、右任何一個(gè)方向,嘴里喊著"男生女生配",猜拳輸?shù)囊环絼t可以選擇抬頭、低頭、頭轉(zhuǎn)左或右,只要頭的方向跟手指的方向一致,那猜拳輸?shù)囊环骄洼斄?不一致的話那就重新開始猜拳. 烏龜烏龜翹 烏龜烏龜翹有普通版和瘋狂版兩種玩法.普通版就是兩人各將手放在桌面上,手掌朝下.兩人輪流喊"烏龜烏龜翹",同時(shí)各自任意翹起一根手指,如果兩人翹起的手指不同,那就繼續(xù),若相同,則喊的一方贏.瘋狂版則是兩人都趴在地上做烏龜狀玩,玩法相同. 注解:瘋狂版比較適合在家而不是酒吧,在酒吧還是比較不雅的. 數(shù)字拳 這里介紹的數(shù)字拳有很多種,從嚴(yán)格意義上來說,它們不能算是酒拳,但因?yàn)檫m合三人以上的朋友聚會(huì)泡吧時(shí)玩,所以也把它歸入酒拳一類. 第一種數(shù)字拳的玩法是在眾人中挑選一人寫一個(gè)數(shù)字（0-100）,這個(gè)數(shù)字只有寫的人自己知道,比如55,然后大家開始猜,第一個(gè)人說80,寫的人就會(huì)告訴大家,數(shù)字范圍在0-80,第二個(gè)人說30,寫的人又會(huì)提示大家,數(shù)字范圍在30-80,隨著范圍的慢慢縮小,最后說中那個(gè)寫下來的數(shù)字的人就輸了. 還有一種數(shù)字拳的玩法就是大家依次數(shù)數(shù),也叫"拍七令"確定一個(gè)數(shù)字比如7,逢7或其中帶7的數(shù)或7的倍數(shù),都不能說出來,而以擊掌或者拍臺(tái)代替,只要一不小心脫口而出,那他就輸了,到倍數(shù)時(shí)候喊數(shù)的方向就逆向繼續(xù).如abcd,a喊5 b喊6 c就不能喊7,拍臺(tái)代替,之后又輪到b喊8,如果d喊8也就輸了. 搞笑的是,如果到了70～79,輪到的兩個(gè)人就猛狂拍臺(tái).7可以用其他數(shù)字換替. 數(shù)字的還有"789"等等玩法,屬于骰盅類.有機(jī)會(huì)再說. 另外補(bǔ)一句,如果有玩者節(jié)奏性不強(qiáng),亂喊一翻的,不要給面子,拖入廁所狂毆...

蒜味烤肉醬 材料 醬油2大匙、蠔油2大匙、冰糖或麥芽糖2大匙、五香粉少許、胡椒粉 1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜頭12瓣 作法 鍋?zhàn)觾?nèi)放2大匙油，先將蒜頭炸至金黃，取出。 其他材料放入另外一個(gè)鍋?zhàn)觾?nèi)煮開，加入 ( 1 ) 的蒜頭，熬煮至濃稠。將肉洗凈 并瀝乾水份，先用醬油，糖，腌1 ~ 2小時(shí)。 BBQ烤肉醬 材料 蕃茄醬4大匙、海鮮醬2大匙、法式芥末醬1大匙、烏醋2大匙、橄欖 油1大匙、洋蔥 (末)1/4個(gè)、蒜頭 (末)2個(gè)、粗粒黑胡椒粉1小匙、鹽1小匙、糖1大匙、辣椒水 (牛排用那種) 1小匙 作法 豬肉切小塊串上蘋果及奇異果塊。刷上B.B.Q燒烤醬燒烤。 塔塔沙司-海鮮沾醬 材料 美奶滋、檸檬皮、檸檬汁、碎洋蔥、碎巴西利、水煮蛋、動(dòng)物性鮮奶油、碎腌黃瓜。 日式照燒醬 材料 醬油1/2匙，蠔油1大匙，糖1.5大匙，香油1/3匙，太白粉/水各1大匙，水1.5杯，胡椒，鹽少許。 作法 1.5杯水煮沸加入全部材料再用太白粉水勾芡至濃稠即可。 沙茶蜜汁醬 材料 沙茶醬，黑胡椒醬，蜂蜜各3大匙，蠔油，芥末醬各1大匙。 作法 攪拌均勻（可用水或料酒調(diào)濃稠）。 備注 適合：海鮮，串燒，肉類的燒烤醬。 漢堡醬 材料 美乃滋100g、蕃茄醬100g、芥末醬1T(大匙)、洋蔥末2T(大匙)、碎酸黃瓜30g、辣椒汁適量、辣醬油適量、鹽適量 作法 1.將所有材料混合拌勻即可。2.如不夠咸再適量加入鹽。 蜂蜜檸檬沙司-肉類沾醬 材料 黃芥茉醬、蜂蜜、檸檬皮、檸檬汁、美奶滋、白酒。 中秋烤肉醬 材料 蕃茄醬4大匙，海鮮醬2大匙，法式芥末醬1大匙，醋，橄欖油，辣椒各1小匙，洋蔥丁，蒜末，黑胡椒粒各適量，鹽，糖各1/2匙。 作法 攪拌均勻。 芒果香蒜醬 材料 芒果1顆，橄欖油，蒜末各1大匙，九層塔末2大匙，鹽，胡椒少許。 作法 將芒果肉打成泥與其它伴勻。 和風(fēng)烤醬 材料 醬油2大匙，料酒，蕃茄醬各1大匙，姜，洋蔥泥，檸檬汁各適量。 作法 攪拌均勻。 備注 適合：蔬果，肉類。 網(wǎng)絡(luò)收集整理

蒜味蜜汁醬 材料： 蒜頭 45瓣 (切好裝入約半瓶的量) 蜂蜜 適量 (約2~3杯) 作法： 準(zhǔn)備一個(gè)一公升可密封的玻璃瓶，洗凈瀝乾后以吹風(fēng)機(jī)將瓶身及瓶蓋烘乾。 將蒜頭去膜、去蒂后，再將蒜頭切成二半或三半，視蒜頭大小顆。 將切好的蒜頭全部放到瓶子里，然后再倒入蜂蜜至八分滿，將瓶蓋鎖緊，放在太陽不會(huì)直射的地方腌置最少一個(gè)星期以上，即可食用。 腌漬時(shí)，第一天不定期的將瓶子倒放立放，以確保蒜味都腌到蜂蜜里，第二天后一天瓶蓋朝上，一天瓶蓋朝下，交互替換到腌好為止。 使用時(shí)最好以乾凈且乾的湯匙取出所需的量，再加上適量的鹽一起使用，剩下的可以存放在冰箱或陰涼的地方，若使用時(shí)不碰到任何雜質(zhì)，可在冰箱保鮮半年以上。 蒜味蜜雞翅作法請(qǐng)參考bbq-多變的雞翅。 小秘訣： 記得瓶子不要?dú)埩魟e的味道哦，否則會(huì)破壞本身蒜味蜜汁味道，還有瓶口最好大一點(diǎn)方便以湯匙挖取。 因蒜頭的辣味不一樣，通常使用當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的會(huì)較辣，可視個(gè)人喜好加減蒜量。 還有蒜不要使用中間已發(fā)綠芽，新鮮的蒜比較好。 約一星期后蒜片會(huì)開始往下沈，表示蒜味已出可以拿來料理了。 用途： 蒜味蜜汁醬在吃烤肉時(shí)，不管是豬肉、雞肉、雞腿、雞翅只要涂上一層 用在烤肉架或烤箱，馬上就有香噴噴的烤肉可...蒜味蜜汁醬 材料： 蒜頭 45瓣 (切好裝入約半瓶的量) 蜂蜜 適量 (約2~3杯) 作法： 準(zhǔn)備一個(gè)一公升可密封的玻璃瓶，洗凈瀝乾后以吹風(fēng)機(jī)將瓶身及瓶蓋烘乾。 將蒜頭去膜、去蒂后，再將蒜頭切成二半或三半，視蒜頭大小顆。 將切好的蒜頭全部放到瓶子里，然后再倒入蜂蜜至八分滿，將瓶蓋鎖緊，放在太陽不會(huì)直射的地方腌置最少一個(gè)星期以上，即可食用。 腌漬時(shí)，第一天不定期的將瓶子倒放立放，以確保蒜味都腌到蜂蜜里，第二天后一天瓶蓋朝上，一天瓶蓋朝下，交互替換到腌好為止。 使用時(shí)最好以乾凈且乾的湯匙取出所需的量，再加上適量的鹽一起使用，剩下的可以存放在冰箱或陰涼的地方，若使用時(shí)不碰到任何雜質(zhì)，可在冰箱保鮮半年以上。 蒜味蜜雞翅作法請(qǐng)參考bbq-多變的雞翅。 小秘訣： 記得瓶子不要?dú)埩魟e的味道哦，否則會(huì)破壞本身蒜味蜜汁味道，還有瓶口最好大一點(diǎn)方便以湯匙挖取。 因蒜頭的辣味不一樣，通常使用當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的會(huì)較辣，可視個(gè)人喜好加減蒜量。 還有蒜不要使用中間已發(fā)綠芽，新鮮的蒜比較好。 約一星期后蒜片會(huì)開始往下沈，表示蒜味已出可以拿來料理了。 用途： 蒜味蜜汁醬在吃烤肉時(shí)，不管是豬肉、雞肉、雞腿、雞翅只要涂上一層 用在烤肉架或烤箱，馬上就有香噴噴的烤肉可以吃了！ 不喜歡蒜就不加即可!烤肉醬 配料：醬油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴魚精、干海帶、姜粉各2茶匙。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 * 麻辣醬 配料：檸檬汁1/4杯，番茄醬2大茶匙，辣椒油、辣椒醬、黑胡椒粉各1小匙，蠔油、辣椒末、黃酒、紅糖各1大茶匙，蒜末1/2茶匙。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 * 酸梅醬 配料：酸梅3顆，酸梅蜜餞、砂糖各2茶匙，白醋1茶匙。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 * 蘋果醬 配料：蘋果1只（去核，打成醬狀），蘋果汁1/2杯，白醋1茶匙，芥末醬1/2茶匙，蜂蜜、洋蔥各1茶匙，鹽、胡椒適量。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 * 五味醬 配料：醬油、香油、黑醋、白醋各2茶匙，番茄醬3茶匙，姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 * 蒜泥醬 蒜泥2茶匙，醬油3茶匙，味精、米酒、白醋各1小茶匙，細(xì)砂糖1茶匙，胡椒粉適量。 做法：將所有材料混合均勻，即可。 燒烤，是指魚肉類或蔬菜串在鐵架上，以碳火或高溫爐具通過適度的高溫，使材料表面生成硬膜呈金黃色，令香味包含其中，制成帶有獨(dú)特焦香味的料理?？煞种被馃净蜷g火燒烤兩種，直火烤是將食物置于火上直接燒烤的方式，有以下六種型態(tài)： 素?zé)菏澄餆o須調(diào)味，直接在火上燒烤，以魚類為多，除可保留原味外，更有去腥的功效 鹽燒：以鹽抹遍食材全身再燒烤即可，適于燒烤魚類及海鮮 味噌燒：一面燒烤一面涂上鹽與醬油，再涂上味噌來增添風(fēng)味，其中以魚、豆腐和白蘿卜更能突顯其風(fēng)味醇厚獨(dú)特。 蒲燒：在燒烤長(zhǎng)條形魚類時(shí)，把魚腹剖開后，以竹條橫穿過魚片，因乍看之下很像蒲葉而得名，以蒲燒鰻（烤鰻魚）最為出名。 照燒：一面烤一面涮涂濃調(diào)味汁，反復(fù)進(jìn)行至食材熟透，較常用于脂肪較厚的魚肉類。 云丹燒：將蛋黃與海膽醬拌勻，邊烤邊將醬汁均勻涂抹于鮑魚、蝦類等海產(chǎn)類食材上，如此烤出的食材可呈現(xiàn)亮麗的明黃色，相當(dāng)誘人。 而間火燒烤型常見的型態(tài)有包燒、串燒、鐵鍋燒、鐵板燒、殼燒、壺?zé)?、巖燒、網(wǎng)燒等。我們不乏看到店家將上述燒烤種類交錯(cuò)運(yùn)用，但以串燒、味噌燒最平民化，價(jià)格也最讓人接受。串簽也因食材大小及烤出來型態(tài)的不同，分為金屬簽和竹簽，金屬簽以鐵或不銹鋼制成，一般以圓簽較常見，但若要燒烤全型魚，則適合用平面簽。 在串燒食材選用上，以四季應(yīng)時(shí)的時(shí)鮮材料為挑選重點(diǎn)，其中由于雞肉中的雞胸、雞翅、雞腿、雞屁股乃至雞皮都是不少人的最愛，因此雞肉長(zhǎng)久以來一直是屹立不搖的串燒食材之一。 在此為您介紹目前最具人氣的串燒前五名：蔥肉串燒--彈牙的雞肉與雞皮搭配香噴噴的蔥段，是串燒最常見的組合。雞肉丸子--將雞腿絞成肉泥，加上用酒煮熟的肉泥攪拌，放入少許紅味噌、蛋黃揉成圓形，放入昆布高湯燙熟，再串入竹簽中燒烤，其滴下來的，肉汁令人垂涎三尺?？倦u腿--帶骨脫汁的烤雞腿，吃時(shí)有股豪爽的感覺。烤雞胸--絕妙的熟度和清新的口感，頗受女孩喜愛。另外，把軟骨烤得松軟、油脂豐富的雞屁股，也是當(dāng)今日本老饕的最愛，您不妨也試試。 吃燒烤時(shí)最常搭配的飲品以啤酒為主，冰涼的啤酒配上香氣十足的燒烤

做銷售要注意什么問題？ 首先談一下銷售人員八大禁忌 1、懶惰（接待客戶不積極） 2、推卸（從來不會(huì)做自我反?。? 3、不懂裝懂（不懂的問題自以為懂了，就向客戶介紹了） 4、自以為是（事情想當(dāng)然，從不追究是否錯(cuò)了） 5、自不量力（以為自己的能力非常強(qiáng)，其實(shí)是相反） 6、信口開河（夸大事實(shí)，華而不實(shí)） 7、超越職權(quán)（隨便越權(quán)） 8、屢教不改（知錯(cuò)不改，聽不進(jìn)忠實(shí)的意見） 以下再談一下銷售人員基本心態(tài)，首先 1、相信自己，相信自己的產(chǎn)品 2、用心聆聽客戶及消費(fèi)者的聲音 3、堅(jiān)持、靈活、變通（這三點(diǎn)非常重要） 4、虛心、肯學(xué) 5、每天出門三件事（今天應(yīng)該干什么、應(yīng)該怎么干、應(yīng)該帶什么出門） 6、每天回家三件事（今天做了什么、今天是怎么去做的、今天的做法有沒有問題） 接下來再談一下促銷技巧 1、欲擒故縱（和客戶砍價(jià)的時(shí)候比較適用） 2、裝可憐（給客戶長(zhǎng)時(shí)間解釋的時(shí)候比較適用） 3、拍胸口（客戶在猶豫的時(shí)候的比較適用） 4、先擋后放（客戶對(duì)購買產(chǎn)品之后有其他要求的時(shí)候比較適用） 5、以面蓋點(diǎn)（客戶在針對(duì)產(chǎn)品一些小問題的時(shí)候，你就用這一招，一句話“我們產(chǎn)品是非常優(yōu)質(zhì)的，這點(diǎn)小問題基本不會(huì)出現(xiàn)”） 主要是這幾種，預(yù)祝你成為一個(gè)優(yōu)秀的銷售人員。

銷售代表的首要任務(wù)是銷售，如果沒有銷售，產(chǎn)品就沒有希望，企業(yè)也沒有希望。同時(shí)，銷售代表的工作還有拓展，只有銷售也是沒有希望的 ，因?yàn)槟沅N售出去的是產(chǎn)品或服務(wù)，而只有不斷拓展市場(chǎng)，才能夠建立起長(zhǎng)期的市場(chǎng)地位，贏得長(zhǎng)期的市場(chǎng)份額，為企業(yè)的銷售渠道建立了重 要的無形資產(chǎn)，為自己贏得了穩(wěn)定的業(yè)績(jī)。作為一個(gè)優(yōu)秀的銷售代表，應(yīng)當(dāng)具備那些心態(tài)呢? 一、真誠 態(tài)度是決定一個(gè)人做事能否成功的基本要求，作為一個(gè)銷售人員，必須抱著一顆真誠的心，誠懇的對(duì)待客戶，對(duì)待同事，只有這 樣，別人才會(huì)尊重你，把你當(dāng)作朋友。業(yè)務(wù)代表是企業(yè)的形象，企業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn)，是連接企業(yè)與社會(huì)，與消費(fèi)者，與經(jīng)銷商的樞紐，因此，業(yè) 務(wù)代表的態(tài)度直接影響著企業(yè)的產(chǎn)品銷量. 二、自信心 信心是一種力量，首先，要對(duì)自己有信心，每天工作開始的時(shí)候，都要鼓勵(lì)自己，我是最優(yōu)秀的！我是最棒的！信心會(huì)使你更 有活力。同時(shí)，要相信公司，相信公司提供給消費(fèi)者的是最優(yōu)秀的產(chǎn)品，要相信自己所銷售的產(chǎn)品是同類中的最優(yōu)秀的，相信公司為你提供了 能夠?qū)崿F(xiàn)自己價(jià)值的機(jī)會(huì)。 要能夠看到公司和自己產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)，并把這些熟記于心，要和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，就要有自己的優(yōu)勢(shì)，就要用一種必勝 的信念去面對(duì)客戶和消費(fèi)者。 作為銷售代表，你不僅僅是在銷售商品，你也是在銷售自己，客戶接受了你，才會(huì)接受你的商品。 被 稱為汽車銷售大王的世界基尼斯紀(jì)錄創(chuàng)造者喬·吉拉德，曾在一年中零售推銷汽車1600多部，平均每天將近五部。他去應(yīng)聘汽車推銷員時(shí)，老 板問他，你推銷過汽車嗎？他說，沒有，但是我推銷過日用品，推銷過電器，我能夠推銷它們，說明我能夠推銷自己，當(dāng)然也能夠推銷汽車。 知道沒有力量，相信才有力量。喬·吉拉德之所以能夠成功，是因?yàn)樗幸环N自信，相信自己可以做到。 三、做個(gè)有心人 “處處留心皆學(xué)問”，要養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣，要善于總結(jié)銷售經(jīng)驗(yàn)。每天都要對(duì)自己的工作檢討一遍，看看那些地方做 的好，為什么？做的不好，為什么？多問自己幾個(gè)為什么？才能發(fā)現(xiàn)工作中的不足，促使自己不斷改進(jìn)工作方法，只有提升能力，才可抓住機(jī) 會(huì)。機(jī)遇對(duì)每個(gè)人來說都是平等的，只要你是有心人，就一定能成為行業(yè)的佼佼者。臺(tái)灣企業(yè)家王永慶剛開始經(jīng)營自己的米店時(shí)，就記錄客戶 每次買米的時(shí)間，記住家里有幾口人，這樣，他算出人家米能吃幾天，快到吃完時(shí)，就給客戶送過去。正是王永慶的這種細(xì)心，才使自己的事 業(yè)發(fā)展壯大。 作為一個(gè)銷售代表，客戶的每一點(diǎn)變化，都要去了解，努力把握每一個(gè)細(xì)節(jié)，做個(gè)有心人，不斷的提高自己，去開創(chuàng)更精彩 的人生. 四、韌性 銷售工作實(shí)際是很辛苦的，這就要求業(yè)務(wù)代表要具有吃苦、堅(jiān)持不懈的韌性?！俺缘每喾N苦，方得人上人”。銷售工作的一半 是用腳跑出來的，要不斷的去拜訪客戶，去協(xié)調(diào)客戶，甚至跟蹤消費(fèi)者提供服務(wù)，銷售工作絕不是一帆風(fēng)順，會(huì)遇到很多困難，但要有解決的 耐心，要有百折不撓的精神。 美國明星史泰龍?jiān)跊]有成名前，為了能夠演電影，在好萊塢各個(gè)電影公司一家一家的去推薦自己，在他碰了 一千五百次壁之后，終于有一家電影公司愿意用他。從此，他走上影壇，靠自己堅(jiān)韌不拔的韌性，演繹了眾多的硬漢形象，成為好萊塢最著名 的影星之一。 銷售代表每天所遇到問題，難道比史泰龍遇到的困難還大嗎？沒有。 五、良好的心理素質(zhì) 具有良好的心理素質(zhì)，才能夠面對(duì)挫折、不氣餒。每一個(gè)客戶都有不同的背景，也有不同的性格、處世方法，自己受 到打擊要能夠保持平靜的心態(tài)，要多分析客戶，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，改進(jìn)工作方法，使自己能夠去面對(duì)一切責(zé)難。只有這樣，才能夠克服困 難。同時(shí)，也不能因一時(shí)的順利而得意忘形，須知“樂極生悲”，只有這樣，才能夠勝不驕，敗不餒。 六、交際能力 每一個(gè)人都有長(zhǎng)處，不一定要求每一個(gè)銷售代表都八面玲瓏、能說會(huì)道，但一定要多和別人交流，培養(yǎng)自己的交際能力，盡 可能的多交朋友，這樣就多了機(jī)會(huì)，要知道，朋友多了路才好走。另外，朋友也是資源，要知道，擁有資源不會(huì)成功，善用資源才會(huì)成功。 七、熱情 熱情是具有感染力的一種情感，他能夠帶動(dòng)周圍的人去關(guān)注某些事情，當(dāng)你很熱情的去和客戶交流時(shí)，你的客戶也會(huì)“投之以李， 報(bào)之以桃”。當(dāng)你在路上行走時(shí)，正好碰到你的客戶，你伸出手，很熱情的與對(duì)方寒暄，也許，他很久就沒有碰到這么看重他的人了，或許， 你的熱情就促成一筆新的交易。

如何做好營銷 一、“營銷頂尖高手”一定是心態(tài)較好的人?！　耙磺谐晒Χ荚从诤玫男膽B(tài)”。好的心態(tài)一定是積極的心態(tài)。有這樣一個(gè)問題：“怎樣移動(dòng)富士山”？　這個(gè)問題是比爾。蓋茨對(duì)那些渴望應(yīng)聘微軟公司的大學(xué)畢業(yè)生提出的一道面試題。蓋茨說，這沒有固定的正確答案，我只想了解這些年輕人有沒有按正確的思維方式思考問題?！∥ㄒ坏暮?jiǎn)單答案就是：如果富士山不過來，我們就過去。　那么怎么獲得好的心態(tài)呢？　　1、用你的行動(dòng)去影響你的心態(tài)。心態(tài)決定思想，思想決定觀念，觀念決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)?！　?、不要經(jīng)常說消極的詞語。語言對(duì)心理上是暗示的。消極的詞語必然會(huì)帶來消極的行為。　　3、心懷感激，不要抱怨。要有感恩之心。感恩家人，讓我們能夠?qū)Ｐ牡墓ぷ?；感恩老師，叫我們很多知識(shí)；感恩領(lǐng)導(dǎo)，為我們創(chuàng)造了好的工作環(huán)境；感恩同事、感恩同學(xué)　　抱怨除了讓人知道你有一些牢騷和不滿之外，不會(huì)給自己帶來加分，只有扣分。抱怨就像是公交車上的“呵欠”，會(huì)傳染得整個(gè)城內(nèi)呵欠連聲，只會(huì)讓環(huán)境越來糟糕，不會(huì)起到一點(diǎn)作用?！?、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。成功學(xué)上要求人每天對(duì)自己說“我是最優(yōu)秀的”來激勵(lì)自己，也是同樣的道理?！　案呤帧辈粫?huì)因一時(shí)的成功而沾沾自喜，不會(huì)因暫時(shí)的失敗而氣餒自棄；心態(tài)好的人干起事來有動(dòng)力，對(duì)待問題的態(tài)度就會(huì)樂觀；對(duì)于心態(tài)好的人來說，太陽每天都是新的；你很少聽到他抱怨，他解決問題的方法永遠(yuǎn)比困難多；當(dāng)別人眼里都是困難的時(shí)候，他卻總能透過問題看得到機(jī)會(huì) 第二“營銷頂尖高手”一定是勤奮，愛學(xué)習(xí)、善總結(jié)的營銷員。　　離開了勤奮，永遠(yuǎn)不可能成功。英語里有“no　pains，no　gains”（不勞無獲）；古語里有“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”?？纯瓷磉厴I(yè)績(jī)好的人，哪個(gè)是懶蛋？所以，如果你想成為“頂尖高手”，最好你先拿“勤”字來組詞，并盡力做到?！　　W(xué)習(xí)是一種基本的能力?！白x書讀人讀事”。向同事學(xué)習(xí)，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向客戶學(xué)習(xí)，向每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，你就是集大成者。　　 第三“營銷頂尖高手”一定是個(gè)做過多個(gè)市場(chǎng)的營銷員?！　≈挥凶鲞^多個(gè)市場(chǎng)的營銷員，才能從不同區(qū)域市場(chǎng)找到解決問題的規(guī)律。也只有做成過多個(gè)市場(chǎng)的人，才能說在某一個(gè)或幾個(gè)方面頂尖。能做好一個(gè)區(qū)域市場(chǎng)的營銷員是一個(gè)合格的業(yè)務(wù)員；能做好不同區(qū)域市場(chǎng)的營銷員是優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員；能做好不同企業(yè)不同區(qū)域市場(chǎng)的營銷員就是“營銷頂尖高手”；能管理好不同行業(yè)不同企業(yè)的不同區(qū)域市場(chǎng)的人是營銷專家。 　 第四“營銷頂尖高手”一定是個(gè)擅長(zhǎng)溝通的人?！皼]有溝通，就沒有營銷?！薄? 第五“營銷頂尖高手”一定是有激情有活力的營銷員。激情能夠感染人，激情能夠傳遞。　 第六“營銷頂尖高手”不相信經(jīng)驗(yàn)，只相信主動(dòng)。 第七“營銷頂尖高手”大多是厚積薄發(fā)型的。 第八頂尖營銷高手”是非常有“悟”性的。悟性就是那客戶談判時(shí)的最關(guān)鍵的一句話，是促銷策劃時(shí)的一現(xiàn)靈感，是鋪貨時(shí)的賣點(diǎn)提煉，是終端銷售時(shí)的“臨門一腳”。　

~~~~~~~~~~~~~~~~1、業(yè)務(wù)員和客戶聊天的時(shí)候哪些話題不需要聊太多關(guān)于技術(shù)和理論的話題，需要的是今天的新聞呀、天氣呀等話題。因此，業(yè)務(wù)員在日常的時(shí)候必須多讀些有關(guān)經(jīng)濟(jì)、銷售方面的書籍、雜志，尤其必須每天閱讀報(bào)紙，了解國家、社會(huì)消息、新聞大事，這往往是最好的話題，這樣我們?cè)诎菰L客戶時(shí)才不會(huì)被看成孤陋寡聞、見識(shí)淺薄?！　?、關(guān)于業(yè)務(wù)員晚上的四個(gè)小時(shí)。一個(gè)業(yè)務(wù)員的成就很大程度上取決于他晚上那四個(gè)小時(shí)是怎樣過的。最差的業(yè)務(wù)員晚上就抱著個(gè)電視看，或者在抱怨，出去玩等。這樣的業(yè)務(wù)員沒出息。一般的業(yè)務(wù)員去找客戶應(yīng)酬，喝酒聊天。這樣的業(yè)務(wù)員會(huì)有單，但我個(gè)人認(rèn)為難有很高的成就。好一點(diǎn)的業(yè)務(wù)員晚上整理資料，分析客戶，做好計(jì)劃等。這樣的業(yè)務(wù)是一個(gè)好業(yè)務(wù)，應(yīng)該有前途。最好的業(yè)務(wù)員我認(rèn)為是在做完好業(yè)務(wù)員的工作后還堅(jiān)持看一個(gè)小時(shí)的書。我覺得這樣的業(yè)務(wù)很有出息，以后有機(jī)會(huì)可以做老板。 　　3、關(guān)于業(yè)務(wù)員本身。很多人覺得，業(yè)務(wù)員最好身材高大，英俊瀟灑。業(yè)務(wù)員一定要口才好，能說會(huì)道，嘴里能吐出油來才叫口才好。業(yè)務(wù)員一定要會(huì)抽煙，身上隨時(shí)帶著煙，逢人就派。業(yè)務(wù)員一定要會(huì)喝酒，白酒，啤酒千杯不倒。其實(shí)我感覺這些都不是重要的。

沒什么捷徑可走，銷售靠的就是堅(jiān)強(qiáng)的毅力，與決心。 一般沒有決心的人，或者對(duì)銷售沒興趣的人，根本就不適合做這份工作！ 多加鍛煉，多加受“挫折”遲早你會(huì)成功的！

要注意三方面：1、注意把產(chǎn)品知識(shí)市場(chǎng)化。顧名思義,產(chǎn)品知識(shí)是死的,是客觀存在的,很多業(yè)務(wù)員認(rèn)為只要懂得產(chǎn)品的一些基礎(chǔ)知識(shí),能給客戶說的清楚,就算掌握了產(chǎn)品知識(shí),就能做好業(yè)務(wù).這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的.還有的銷售員產(chǎn)品專業(yè)知識(shí)很棒，講起來引經(jīng)據(jù)典，滔滔不決，可就是無法說服客戶。原因就是不能用市場(chǎng)化的語言來介紹產(chǎn)品．這里請(qǐng)銷售員要特別注意，我講的產(chǎn)品知識(shí)一定是適合銷售的產(chǎn)品知識(shí)，而不是指產(chǎn)品知識(shí)本身。我認(rèn)為產(chǎn)品知識(shí)的市場(chǎng)化要做到：1、產(chǎn)品知識(shí)通俗化：有很多業(yè)務(wù)員再談產(chǎn)品時(shí)，不知道把專業(yè)的產(chǎn)品知識(shí)通俗化，結(jié)果講了半天，客戶聽不懂．2、產(chǎn)品知識(shí)標(biāo)準(zhǔn)化：也就是在談到產(chǎn)品時(shí)，形成一套標(biāo)準(zhǔn)的介紹產(chǎn)品的語言，既要生動(dòng)又要形象，讓客戶很快就能明白。3、產(chǎn)品賣點(diǎn)突出化：也就是說一定要找到自己產(chǎn)品和同類產(chǎn)品的不同之處，強(qiáng)化自己產(chǎn)品的賣點(diǎn)．以上三個(gè)方面是銷售前的產(chǎn)品知識(shí)準(zhǔn)備。2、注意把產(chǎn)品價(jià)格靈活化．也就是了解產(chǎn)品的價(jià)格體系，知道自己的權(quán)限所在，制訂出自己做業(yè)務(wù)的價(jià)格體系．有很多銷售員僵硬的執(zhí)行公司的產(chǎn)品價(jià)格，不知變通結(jié)果失掉了很多機(jī)會(huì)．3、注意客戶群體明確化。也就是在開始做業(yè)務(wù)之前，一定要定一個(gè)方向去尋找客戶，而不能東一榔頭西一棒．很多銷售員由于尋找客戶的方向不正確，而浪費(fèi)了很多時(shí)間．選擇客戶方向應(yīng)該由易到難，由簡(jiǎn)單到煩瑣，由小到大．由主流渠道到邊緣渠道。做到以上三點(diǎn)，相信那你能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員。

在一天的陽光沐浴后，進(jìn)行臉部的深層清潔是美白運(yùn)動(dòng)的首要工作。說到深層清潔當(dāng)然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實(shí)效的潔面布，特殊織布的柔細(xì)材質(zhì)，能針對(duì)臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕松松一次搞掂。 建議女性朋友們?cè)谟妹腊妆ｐB(yǎng)品前首先使用潔面布為皮膚進(jìn)行一次徹底的清潔運(yùn)動(dòng)，先把臉上的殘妝、臟污與角質(zhì)層都洗凈后，再抹上美白保養(yǎng)品，才能讓美白精華直達(dá)肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達(dá)到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來。 行動(dòng)二：美白調(diào)理 趕走皮膚里的黑色素 清潔之后，就要使用含有美白成分的保濕調(diào)理液了。一些含有維他命B3與桑樹精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。 行動(dòng)三：美白面膜 給肌膚做個(gè)美白SPA 時(shí)下，不少品牌都應(yīng)季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當(dāng)于一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬后的肌膚及時(shí)補(bǔ)充充分的營養(yǎng)，加快美白的效果。 一些品牌的面膜還特別加強(qiáng)了眼部覆蓋的設(shè)計(jì)，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調(diào)理以后使用美白面膜，會(huì)感覺肌膚宛若做過一場(chǎng)美白SPA療程的保養(yǎng)，這時(shí)候再擦上美白保養(yǎng)品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動(dòng)四：美白精華液 給肌膚做美白滋養(yǎng) 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做“精華液”，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能價(jià)格昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見影的，因而為了要白要美，這個(gè)投資是萬萬不能省的。精華液的使用應(yīng)在化妝水之后，目前大多數(shù)產(chǎn)品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護(hù)的功效，還可以滋養(yǎng)肌膚。最重要的是倘若你選對(duì)了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。 行動(dòng)五：隔離霜／乳液 為皮膚筑起防護(hù)膜 日間 緊接著精華液之后便是隔離霜或乳液。日間因有陽光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠(yuǎn)離日間的紫外線，同時(shí)也能在皮膚有一層保護(hù)膜，減少化妝品和陽光對(duì)皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒有陽光但是趁著睡眠來做美白，功效卻是最好的時(shí)機(jī)。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品為佳。又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 教你如何對(duì)癥保養(yǎng)皮膚! 中性皮膚的４種滋潤保養(yǎng)方法 　　中性皮膚，皮膚紅潤、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢？ １：選擇潔膚品：應(yīng)選擇對(duì)皮膚有滋潤作用的高級(jí)美容皂或洗面奶，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部２次為宜， ２：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉１５～２０分鐘。 ３：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。 ４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。 干性皮膚的６個(gè)保養(yǎng)秘訣 　　干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。 １：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。 ２：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。 ３：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每周可進(jìn)行１～２次。 ４：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。 ５：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。 ６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。 　油性皮膚的４個(gè)清爽護(hù)理原則 　　油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。 １：減少皮脂分泌：選購潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（５０～６０度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油． ３：選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！

外出時(shí)候打遮陽傘 擦防曬霜

什么都別用```冬天過了,就沒了,,,這樣自然^_^

10種水果面膜修復(fù)曬后肌 一.自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面約25分鐘清洗。 說明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。 二.自制曬后修護(hù)液 原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。 制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內(nèi)冷藏。 說明：此法對(duì)曬后修復(fù)曬后肌膚有很好功效。 三.奶酪加薰衣草面膜 原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。 制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。 用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。 說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。 四.馬鈴薯胡蘿卜面膜 原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量。 制法：將原料洗凈，搗成汁即可。 用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。 說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復(fù)作用。 五.杏桃面膜 原料：杏或桃適量 制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。 用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。 說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。 六.草莓面膜 原料：草莓適量 制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。 用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。 說明：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。 七.蛋白檸檬面膜 原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。 制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣?，成糊狀? 用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。 說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。 八.果汁面膜 原料：時(shí)鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。 制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當(dāng)面粉混合均勻?yàn)轸莺隣睢? 用法：均勻涂面，自然風(fēng)干后用清水洗去?？沙Ｓ?。 說明：有滋潤、營養(yǎng)、美白皮膚的作用 九.白雪面膜 原料：雞蛋3個(gè)、白酒適量 制法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。 用法：臨睡前以蛋清敷面。每周2-3次為宜。 說明：此面膜有潤膚、美白、除皺的功效。 十.檸檬面膜 原料：檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。 制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。 用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。 說明：本面膜有美白皮膚的功效。 可選擇六種自己喜歡的水果面膜,一星期就有不同的心情替換

豆腐小面膜 做菜時(shí)，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個(gè)月后就能看到肌膚變白嫩了。 材料：豆腐適量 做法：1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。 2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。 3.15～20分鐘后洗凈即可。 使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙 做法：1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。 2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。 3.20分鐘后用清水沖洗。 Tips 蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時(shí)搭配使用，效果也不錯(cuò)。 胡蘿卜面膜 胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會(huì)白嫩很多。 材料：胡蘿卜一根 做法：1.將胡蘿卜去皮后打成汁。 2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。 Tips 使用美白圣品胡蘿卜時(shí)，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。 黃瓜面膜 黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容效果。 材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉 做法：1.將黃瓜用攪拌機(jī)打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。 2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。 3.20分鐘后洗干凈即可。 木瓜牛奶面膜 木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。 材料：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙 做法：1.將木瓜切塊放入果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀。 2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。 3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可。 Tips 木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。 西瓜美白面膜 將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護(hù)皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。 材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉 做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。 2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。 3.20分鐘后洗干凈即可。 面粉面膜 面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對(duì)毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實(shí)肌膚。 材料：面粉3大匙，牛奶2大匙 做法：1.將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。 2.用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上。 3.敷臉約20分鐘，待其干后洗凈即可。 Tips 面粉居然也能用來敷臉？不必吃驚。其實(shí)，面粉的美容功效早已被證實(shí)，面粉調(diào)水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實(shí)性，能有效地收縮毛孔，創(chuàng)造光滑細(xì)膩的肌膚。面粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內(nèi)的臟東西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪費(fèi)了這個(gè)法寶哦！選用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉與其他水果材料混合搭配使用。 茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細(xì)膩，減少皺紋