喝白酒怎么排毒，天天喝酒怎么排毒

天天適量飲酒，無需排毒天天大量喝酒甚至酗酒無法排毒

額

只能靠肝臟分解代謝，無法直接排出酒精。多吃水果

多喝茶。。。。

喝酒之后可以吃清凈果，有解酒排毒養(yǎng)顏治便秘的效果！無副作用

用足貼

解酒毒，個人比較喜歡，嫩芽茶！待客九品的嫩芽茶僅選取每年谷雨前時節(jié)20多天早上采集的嫩芽，一斤茶葉會有3萬到5萬的嫩芽嫩芽茶不僅味道淡雅，且是解酒毒去清肺的上好茶葉！不過，建議你還是不要天天喝酒，危害很大：酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害?？蓪?dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。

吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把，一般自己幾歲吃幾顆，但不要超過30顆。

1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　 　　No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　 　 No.4 喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力； 　　 　　No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　 　　No.7 喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　 　　No.8 疲倦時暫時別喝為宜； 　　 　　No.9 吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　 　　 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 另外： 1.吃水果 　　 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　 　　2.吃饅頭 　　 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。 希望對您有幫助！

如果是喝太多的話··就想辦法讓他吐吧···吐了會好點·

當(dāng)你喝完酒回家后覺得天旋地轉(zhuǎn)，頭暈難受時。如果沒有到吐的程度，睡覺之前喝一杯濃濃的白糖水，比例約為水3：糖1.5.這樣的話第二天你會好受些。如果白酒喝多了且吐了不止一次，那樣的話需要盡快喝一杯鹽水，有一小勺鹽就夠，記住當(dāng)時可能還有些難受，但你要明白，如果沒有這杯鹽水的話，你第二天胃會很難受，一天都不想吃東西。還有喝白酒時避免白酒與舌下接觸，那樣上頭特別快現(xiàn)在好好休息對你會最有效，今天的飯菜要以清淡為主，熬點綠豆小米粥，養(yǎng)胃排毒。 希望我的回答對您能有所幫助~

喝酒要適量，不要喝得過多，傷身體就不劃算了。但是如果是工作應(yīng)酬不得不多喝的話，回到家一定會吐得昏天黑地的。保護(hù)胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特別多是沒有問題的；如果喝得太多了，回到家以后吐得很厲害，就要在把胃里的東西全部吐出之后（當(dāng)嘔吐時吐不出東西，并且喉嚨吞咽時有苦味時說明已經(jīng)吐干凈了），吃兩到三口蜂蜜，不要沖水喝，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。這樣就可以好好睡覺，早晨起來吃點好消化的早餐讓胃充分休息就沒問題了。這只是權(quán)宜之策，如果天天都胡吃海喝，我想鐵打的胃鋼鑄的身體也受不了??！ 沒辦法！死不了人～讓他舒服的睡覺減輕痛苦吧！

喝一杯檸檬蜜.最好是自己泡的,蜂蜜的質(zhì)量比較好.(不過喝醉了難受的時候也不怎麼可能泡得了..提前泡吧.知道自己要去喝酒之前.泡好放在冰箱里.沒冰箱就放在一水瓶里,再把水瓶泡在一盆冷水里.)切記蜂蜜不可以用熱水沖!這樣會破壞蜂蜜的功效.不可以有茶的!茶會更傷你的胃和肝.蜂蜜能解毒會讓你比較舒服,而檸檬就具有豐富的維生素C,可以還原,讓你的肝和胃更健康(化學(xué)老師教的).下次喝酒之前記得先喝一杯牛奶,牛奶會在你的胃壁形成一層薄膜,保護(hù)你的胃,這樣喝酒才是真的會喝酒.

猛喝白開水，然后吐出來，就好受多了。

1、飲酒前先喝一杯牛奶。（保護(hù)胃的作用） 2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。（胃部形成保護(hù)膜延緩酒精吸收的時間） 3、喝酒中不時在嘴里含點鹽。 （起到與酒精中和作用） 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 另外，你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量。 再給你一個能千杯不醉的秘方：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

1、枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。 特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。 2、菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。 特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。 3、生姜紅棗茶 生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。 功效：此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。 4、艾蒿茶 出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。 特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。 5、黃瓜玫瑰茶 西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁、蜂蜜各適量。 制法： 1、將西瓜去皮、去籽；黃瓜去蒂去籽；玫瑰花洗凈。 2、將西紅柿、黃瓜、玫瑰花搗爛后，加入涼開水適量，調(diào)勻，過濾，取汁，與檸檬汁、蜂蜜混合一起，拌勻即成。 功效：西紅柿有止渴生津，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒功效。黃瓜性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素e、胡蘆c、咖啡酸、綠原素等。有清熱利水，解毒消炎，潤腸通便、美容之功效。檸檬味酸，性平，有清涼解暑，生津止渴之功效。玫瑰花味甘，微苦，性溫，氣芳香。善能疏肝解郁，調(diào)中醒脾，還有活血行瘀的功效。以上各料配成此飲料，常飲用，可使肌膚細(xì)膩白嫩，顯得年輕漂亮。 6、柚子茶 將柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3：1，飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中，加入適量溫開水即可。很好喝，可以排毒養(yǎng)顏。此法也適合經(jīng)期減肥的mm，不但可以排毒養(yǎng)顏，還可預(yù)防減肥反彈。 花草茶排毒2007年06月26日 星期二 22:01 花草茶具有多種調(diào)理身體之效，每天一杯花草茶，能中和體內(nèi)的毒素，掃除體內(nèi)積累已久的不潔物質(zhì)。 牛蒡：有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素，其凈化功能最出名。 車前子：具有潤滑作用，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。 綠茶：能抑制、消滅引致急性腸胃病的細(xì)菌，其抗氧化功效比維生素c高出許多倍。 蒲公英：植物的根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對肝臟和膽囊有補(bǔ)益，同時能改善血液的質(zhì)量。

人體自身都有解毒、排毒的功能，要想排除體內(nèi)毒素，最好少抽煙喝酒，因為通過煙酒的長時間污染，臟器功能會減弱?！　∨哦痉椒ǎ骸　?.吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把，一般自己幾歲吃幾顆，但不要超過30顆。 3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。 4.多吃以下蔬果： 1）葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。 2）無花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。 3）草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔腸胃，強(qiáng)固肝臟。 5.蜂蜜：自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。 6.　牛奶和豆制品：所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。 7.多喝水：多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。8.心情開朗：要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護(hù)肝。

常喝酒抽煙，容易造成肝臟積毒，平常應(yīng)該這樣排毒。1.吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把，一般自己幾歲吃幾顆，但不要超過30顆。3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。4.多吃以下蔬果：1）葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。2）無花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。3）草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔腸胃，強(qiáng)固肝臟。5.蜂蜜：自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。6.　牛奶和豆制品：所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。7.多喝水：多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。8.心情開朗：要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護(hù)肝。

常喝酒抽煙，那是因為有了煙癮、酒癮，煙酒是健康最大的殺手，需要控制每天的吸煙數(shù)量、控制每天的酒量，切不可經(jīng)常醉酒。作為同樣有煙癮的我，在戒煙失敗后，現(xiàn)在每天在服用民生普瑞寶活性益生菌顆粒，因為活性益生菌活性益生菌可以在腸道內(nèi)形成特殊保護(hù)層，有效分解、排除煙堿、乙醇等毒素?，F(xiàn)在市場上銷售的民生普瑞寶活性益生菌顆粒，采用微膠囊包埋技術(shù)，提升活性益生菌抗酸能力1000倍，確?；钚砸嫔晒Υ婊钤谀c道內(nèi)，為腸道構(gòu)建一道健康長城。

甘維康加s茶,效果的確很好,