晚上喝多少白酒才能睡得好，晚上喝酒喝多少為宜

每天睡覺前推薦飲用50ml紅酒。

老年人睡覺前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時的酒量的1成就可以了 別超過平時喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因

白酒容易對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，尤其是品質(zhì)不太好的白酒。特別是晚上，如果喝了白酒招涼可能第二天就會腿腳不能動

沒什么好處，死得快一些！

沒事別喝酒~~對身體和大腦都沒好處~~

不可以的

白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對身體是有好處的。飲酒過量的害處就不用我說了噢～～要愛惜自己的身體噢～～

一次50G

喝白酒，每天在3錢左右，看到過茅臺酒里的小酒杯嗎？就那么多。而且冬天最后喝些黃酒，有暖胃，益氣，補腎之功效。最好不要喝劣質(zhì)白酒，不但對身體沒有好處，還會損壞身體機能。我是做餐飲的，對喝酒養(yǎng)身稍微了解一點，如果還有什么想問的可以繼續(xù)問。

你好，睡前飲酒對睡眠十分有害。因為，飲點酒，雖可暫時抑制大腦中樞系統(tǒng)活動，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來，卻會導(dǎo)致頭錯腦脹，還伴有頭痛。因為，酒后睡眠大腦并未休息，比不睡還活躍。酒中有害雜質(zhì)多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，對人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠。建議你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝點葡萄酒。

最好別喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影響睡眠，要么早上起來嘴里發(fā)苦，影響早晨食欲。如果題主是無酒不歡，睡前可以適當(dāng)小酌一杯。

什么時候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易傷胃。甚至傷肝。記得不要喝完酒就休息，是一個錯誤的決定。如果不注意，時間久了，對身體不好。

可能酒精中毒了，建議戒酒一段日子。去請問醫(yī)生

你好，你這種現(xiàn)象很不正常，對你來說或許是種習(xí)慣，但從醫(yī)學(xué)方面的角度來看就是一種病態(tài)。建議你可以嘗試一下，在晚上不喝酒的情況下是什么樣的感覺，如果只是單純的睡不著覺，就可以借助牛奶或者藥品來慢慢改掉這個習(xí)慣；如果還有一連串的其他反應(yīng)，如心慌、發(fā)抖、抽搐等癥狀，就是一種病態(tài)的前狀（醫(yī)用名叫做什么癥，名字太長不好記）通俗的叫做‘酒牢’。建議您到大醫(yī)院做一下這方面的檢查。

朋友你好，你已經(jīng)對酒有依耐性了，是不正常的哦！我建議你：1，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，如：跑跑步、打打球、跳跳繩等，或是你喜歡的運動；2，每天晚上睡覺之前，用熱水泡泡腳，用手心搓搓腳心81次，上床后用手心搓搓腰81次，再搓搓大小腿36次，從上向下搓哦！這些都是有利你入睡的！你酒喝的數(shù)量慢慢的減少吧！一下不喝，我看你也做不到，但為您的健康，家庭幸福，還是要少喝哦！長時間這樣，你的肝、腎、胃等器官受得了嗎？祝你身體安康！一切順利！

不算正常吧！你啥時候有這樣的習(xí)慣啊！

失調(diào)

很不正常

喝啤酒能喝，并不代表能喝白酒喝的多，4兩白酒喝完沒事的話，再把雪碧兌酒里，他人就是你的了。

將近一斤，具體的還因人而異

這位家長您好： 我曾經(jīng)也是您說的這類孩子，當(dāng)初也是這樣，玩的什么都不顧了，給您幾個建議，1：如果你家里條件可以，就給他配置一天電腦 2：配置完了以后，讓他玩，一直讓他玩，玩到他不想再玩就好了。不顧這個辦法分人，也要家長有耐心，還有就是給他找一個能代替網(wǎng)絡(luò)的東西，比如我現(xiàn)在長大了，知道談戀愛了，我只是說比如，不是說讓孩子早戀，比如經(jīng)常帶他去 公園，電影院之類的地方去看看，還有就是多和他交流，往往孩子上網(wǎng)不回家，都是因為他空虛，不知道該干什么，我在這座城市生活了10年，我只知道網(wǎng)吧在哪里，現(xiàn)在只想轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)這個城市，你可以參照這些再看看其他人的說法，記住，多給孩子一些鼓勵，不要把他和別人比較，要支持鼓勵他做的每一件事情，多陪陪孩子，給他說說你們得經(jīng)歷，也許他會煩，但是慢慢來，當(dāng)他煩躁的時候，你們不要生氣，忍住，慢慢的就會磨練出來，還是孩子，別說是孩子，就是一個大人如果沾上了網(wǎng)絡(luò)游戲也會無法自拔。千萬不要采取暴力手段 上面說得對，愛情是好東西，但是他太小了，還是不要那么早的進(jìn)入早戀。。。

不是什么好事~~