安慕希熱量，一直不吃晚飯的突然用安慕希當(dāng)晚飯吃會發(fā)胖么安慕希酸奶熱量

空腹喝牛奶本來就不好，而且牛奶相對較難消化。建議吃一個蘋果。美容，健康，瘦身。我也正在努力～

酸奶本身熱量就高，想減肥晚飯不如吃水果

熱量不高，據(jù)說可以減肥，但是不建議晚上多喝

你好，我是健身教練。能起到一定的輔助作用，因為助消化。但是有效地減肥方法是運動加控制飲食，最后祝你健身愉快，健身問題可以咨詢本教練！

不能

能

能通便

不能再看看別人怎么說的。

能個屁