1，深海魚油的作用
深海魚油的作用簡(jiǎn)單來說就是！、預(yù)防和控制三高，也就是預(yù)防心腦血管，高血壓之類的疾病
2、促進(jìn)大腦發(fā)育，健腦益智，增加記憶力，保護(hù)視力。
深海魚油的主要成分是OMGEA-3，也就是DHA和EPA，是一種對(duì)人身體很重要的不飽和脂肪酸，魚油也分成人吃的和小孩子吃的，成人和中老年人吃的EPA含量要比DHA高，小孩子吃的DHA含量要比EPA高。吃魚油對(duì)中老年人來說尤其重要的。
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深海魚油概念為深海魚類體內(nèi)不飽和脂肪的簡(jiǎn)稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含EPA 深海魚油、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。
對(duì)于深海魚油而言，目前口碑比較好的有zhi元牌的深海魚油軟膠囊，其口碑非常不錯(cuò)，深受人們的肯定。深海魚油的功效分析如下：
A、健腦益智
深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞形成、發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在腦部的“神經(jīng)元突起細(xì)胞”中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)能比較容易傳達(dá)正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是：促進(jìn)、協(xié)調(diào) 神經(jīng)回路傳導(dǎo)作用，以維持腦部細(xì)胞的正常運(yùn)作，從而增強(qiáng)集中力、記憶力、注意力。
B、保護(hù)心血管
深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子。EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助于保持血液暢通流動(dòng)，抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。
C、幫助對(duì)抗炎癥
EPA和DHA還具有抗炎活性。當(dāng)人體攝入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）過多而Ω-3-脂肪酸不足時(shí)，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用于改善各種炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
D、改善不良情緒
EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當(dāng)血液中的EPA和DHA的濃度偏低時(shí)，發(fā)生輕～中度憂郁癥的幾率會(huì)明顯提高。大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對(duì)困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂觀，這是因?yàn)轸~中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。
深海魚油的作用是多方面的，對(duì)人體也特別有益，而在魚油的選擇上則需要費(fèi)一番功夫，應(yīng)選擇一些比較知名的品牌如zhi元牌的深海魚油軟膠囊等。
適用人群
1、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。
2、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。
3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)、用腳冰冷者。
4、記憶力降低、老年癡呆人群。
5、視力衰退，有老花趨勢(shì)者
2，深海魚油的功效
1.健腦益智深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細(xì)胞形成、發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，適當(dāng)補(bǔ)充魚油，可以促進(jìn)、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路傳導(dǎo)作用，以維持腦部細(xì)胞的正常運(yùn)作，從而增強(qiáng)集中力、記憶力、注意力。2.保護(hù)心血管深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子。EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助于保持血液暢通流動(dòng)，抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。3.幫助對(duì)抗炎癥深海魚油所含的EPA和DHA還具有抗炎活性。當(dāng)人體攝入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）過多而Ω-3-脂肪酸不足時(shí)，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用于改善各種炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。4.改善不良情緒深海魚油所含的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當(dāng)血液中的EPA和DHA的濃度偏低時(shí)，發(fā)生輕～中度憂郁癥的幾率會(huì)明顯提高。大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對(duì)困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂觀，這是因?yàn)轸~中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。5.保護(hù)眼睛深海魚油所包含的EPA，是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的重要組成部分，而深海魚油中包含的另一種物質(zhì)DHA，則對(duì)光刺激傳遞有十分重要的作用。服用深海魚油能夠減少眼部患病的幾率，減輕眼睛疲勞。6.降壓深海魚油通過降脂和防止血小板異常凝集、防止動(dòng)脈硬化而間接起到降壓作用。而且魚油是血管的清道夫，可以及時(shí)的清除血管里多余的膽固醇和無用的物質(zhì)，降低高血壓。
魚油的主要有效成分是歐米伽-3，它富含豐富的DHA與EPA，對(duì)人體腦部、眼部發(fā)育與心腦血管有十分突出的作用。同時(shí)在國(guó)外有大量的臨床研究證實(shí)了魚油的多種功效，其中有比較明確的科學(xué)證據(jù)支持的功效就高達(dá)17種：對(duì)抗焦慮抑郁、改善眼部健康、促進(jìn)孕婦和嬰幼兒腦部健康、改善心臟病的危險(xiǎn)因素、減輕小孩注意缺陷多動(dòng)障礙癥狀、減輕代謝綜合征的癥狀、抗擊炎癥、對(duì)抗自身免疫疾病、改善情緒障礙、對(duì)抗老年人腦力下降以及阿爾茲海默癥、幫助預(yù)防癌癥、減少兒童哮喘發(fā)作、降低脂肪肝病人肝臟脂肪、有助于骨關(guān)節(jié)健康、緩解月經(jīng)疼痛、改善睡眠、有助于皮膚健康等。而魚油的多種好處其實(shí)全依賴于其中的歐米伽-3含量，因此在選用魚油時(shí)，應(yīng)該盡量選擇純度更高的魚油，才能達(dá)到理想的效果。
你好 魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含epa、dha數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)epa、dha含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含epa、dha。因此選用深海魚來提練epa及dha。 作用功效 1、調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。 2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。 3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高記憶力、維護(hù)視網(wǎng)膜。 7、預(yù)防老年癡呆。 適用人群 1、有血栓，腦溢血或中風(fēng)等患病者。 2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。 3、視力衰退有老花趨勢(shì)者。 4、有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。 5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并癥的患者。
