女性喝紅酒對身體有什么好處，喝紅酒對女的有什么好處

飲用葡萄酒的八大益處 一、葡萄酒是惟一堿性的酒精性飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質(zhì)。 二、美國醫(yī)學方面的專家證實，葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以補血、降低血中的膽固醇；尤其礦物質(zhì)鉀和鈉，含量約為10比1，能預防心臟病和高血壓。 三、紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促進血液循環(huán)，預防冠心病。 四、紅葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結(jié)成血管阻管。 五、紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols，可防止動脈硬化并維持血管的滲透性。 六、紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸，可預防蛀牙及防止輻射傷害。 七、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容，使皮膚有彈性，并且能使菜肴中的油質(zhì)消失，促進胃的消化能力。 八、每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。

大家是否看綜藝的時候，會發(fā)現(xiàn)有很多的女明星都會喜歡在飯桌上小酌一杯紅酒呢？為什么她們會喜歡喝紅酒呢？其實呀，適當?shù)睾纫恍┘t酒對女性是十分有好處的，因為在紅酒中有許多對于女性來說非常有用的一些成分。這些成分可以有效的幫我們改善肌膚狀態(tài)。其一就是單寧。單寧有可以預防心血管疾病的功能。但不僅僅如此，它更加吸引女性的是因為它除了可以預防心血管疾病之外，它還可以吸收紫外線，達到一個化學防曬的作用。是不是很神奇呢！但還不止這樣呢，它是可以抑制體內(nèi)一些酶的活性，讓黑色素還原脫色。簡單來講，就是喝紅酒對皮膚美白有一定的功效。它還有著抗氧化、防腐和抗皺的作用呢！單寧的產(chǎn)生一般是由葡萄的皮、葡萄的梗、葡萄籽經(jīng)過發(fā)酵而來的，或者是因為存放于橡木桶內(nèi)萃取而來的。其二是花青素。我想對于愛美人士來說，花青素應(yīng)該都不陌生了吧。花青素是目前科學家研究發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化的成分，它可以有效的去除掉自由基。它的抗氧化程度如果和VE比的話，高達VE的50倍。如果和VC比的話，高達VC的20倍。可想而知它的抗氧化作用有多么強大。其實除了花青素和單寧，在紅酒中還有著可以消炎抗菌、避免高血脂的白藜蘆醇；可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞，舒筋活血的葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸……其實喝紅酒不僅僅對女性有好處，對男性也是有著很多的好處。所以每天大家一起來小酌一杯紅酒是非常好的哦！但是紅酒雖好，可不要貪杯哦！因為人的新陳代謝比較慢，如果喝太多的話對肝臟的傷害是很大的。小酒怡情，大酒傷身。

什么酒適合女性喝？首當其沖的必須是葡萄酒。葡萄酒除了可以促進消化外，還有很多其他神奇的功效，如預防心血管病。小編為大家推薦葡萄酒的7種神奇功效與作用，讓我們共約閨蜜們一起共賞葡萄酒吧！　　正如好酒如女人一樣，葡萄酒本身就是為女人準備的，所以在飲用葡萄酒后，對身體的益處女人也是高于男人的。葡萄酒是由葡萄汁（漿）經(jīng)發(fā)酵釀制的飲料酒，它除了含有葡萄果實的營養(yǎng)外，還有發(fā)酵過程中產(chǎn)生的有益成分。研究證明，葡萄酒中含有200多種對人體有益的營養(yǎng)成分。葡萄酒適量喝對人體好處多多，尤其是女性?！　?、防治心血管病　　葡萄含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴張血管、增強血管通透性的作用。另外紅葡萄中含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質(zhì)，該物質(zhì)還能使高密度蛋白在體內(nèi)增加和減低血液中的膽固醇和血脂的含量，因而能減輕動脈粥樣硬化和預防心臟病。有研究稱，葡萄皮的顏色越深，其中的黃酮類物質(zhì)含量越高。經(jīng)過實際驗證，加入成熟破碎葡萄籽的自釀紅對治療心絞痛有特效，當心臟疼痛難受時飲用，幾分鐘之內(nèi)就能見效緩解?！　?、治療結(jié)腸炎　　葡萄酒中的單寧，還可以調(diào)整腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮性，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的功效。雖然葡萄酒的營養(yǎng)價值很高，但是它畢竟是酒的一種，總會有一定的酒精含量。因此，不管葡萄酒有多大的功效，都不能過量飲用。否則，將會破壞人體的免疫機能，增加人體的患病機會?！　?、促進消化　　在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升（包括1克游離鹽酸）。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化。紅葡萄酒中的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。　　甜白葡萄酒中還含有山梨酸甲，這有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘?！　?、滋補　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收?！　√貏e是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中？生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一?！　?、養(yǎng)顏益壽　　紅葡萄唯一的堿性飲品，可平衡體內(nèi)酸堿值，糾正酸性體質(zhì)，很強的抗氧化能力，能幫助減壓、延緩甚至逆轉(zhuǎn)對老化的大腦的某些損害、改善記憶力和協(xié)調(diào)功能。常飲紅葡萄可清除老年人體內(nèi)的核廢料——“自由基”氧化，延緩衰老。葡萄含有各種維生素達六七種之多，其中維生素B12能促進紅血細胞成熟，有一定的補血作用。另外，葡萄美容效果及佳，堅持早晚用涂抹皮膚，可以使粗糙的皮膚變得光潔而富有彈性。　　6、預防感冒　　人們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養(yǎng)液中進行試驗，結(jié)果是：單純的皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。　　科學家認為，這是因為葡萄含有“笨酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。　　7、減肥作用　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥

酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當多，因此它對于預防心血管疾病有極好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險和“駐顏”等重要功效。 在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學家區(qū)艾-利森（c ellison)指出：在法國，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國人平均膽固醇含量也都不低于其它國家，但法國患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國的60％，而且平均壽命比美國人長壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習慣的協(xié)調(diào)。

女人經(jīng)常喝紅酒能提高記憶力、預防乳腺癌、滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老、保護心血管，經(jīng)常喝紅酒能影響人體健康，會讓身體健康水平有所提高。女人喝紅酒能提高記憶力，預防記憶力減退，預防老年癡呆，紅酒中含有的酚類化合物和多種維生素以及微量元素在被女人身體吸收后能營養(yǎng)腦神經(jīng)，提高腦細胞活性也能增強大腦功能，它能預防記憶力下降，中老年女性適量喝紅酒則能預防老年癡呆。一、預防乳腺癌乳腺癌是女性的高發(fā)疾病，有些女人會因此而失去生命，而在平時讓女人經(jīng)常喝些紅酒就能預防乳腺癌。因為紅酒中含有的一些營養(yǎng)成分能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌加個雌激素產(chǎn)生，而且能讓女性身體吸收一些抗癌成分和防止細胞癌變，能降低乳腺癌發(fā)病率。二、滋養(yǎng)肌膚紅酒營養(yǎng)價值高，不但含有分類化合物和多種力量元素，還含有一些維生素，這些營養(yǎng)被人體吸收后，會作用于人與皮膚，能促進皮膚細胞再生，也能增強皮膚的抗氧化和抗衰老能力，經(jīng)常喝點紅酒能提高皮膚彈性，阻止皺紋生成也能放慢皮膚的衰老速度。三、保護心血管中老年女性是心腦血管疾病的高發(fā)，人群在平時讓他們經(jīng)常喝點紅酒能吸收原花色素和白藜蘆醇更能吸收豐富的酚類化合物，這些物質(zhì)會增強與人體力學，我的韌性與彈性也能提高毛細血管通透性，更能防止血液中產(chǎn)生栓塊，它能保護血管，預防動脈硬化。女人經(jīng)常喝紅酒還能提高心臟功能預防心梗發(fā)生。經(jīng)常喝點紅酒能影響身體健康，會提高身體的抗病和抗衰老能力，既有維持身體健康又有保持年輕，但女人喝紅酒時一定要適量，過量飲用會讓身體攝入太多的酒精，會加重肝臟負擔，也會對人體健康造成不良影響。

常喝紅酒對女性朋友的好處如下： 1、對抗衰老 紅酒有著非常強的美容養(yǎng)顏的功效，實際上，女性朋友們喝紅酒，由于紅酒中含有非常多的抗氧化劑，能夠消除肌膚中的自由基，從而令肌膚減少皺紋的滋生，延緩衰老。常喝紅酒可以令肌膚更加細滑、富有彈性，整個人都會看起來更加的年輕哦！ 2、減肥瘦身 紅酒在幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏的同時，還可以幫助女性朋友們減肥瘦身，抑制脂肪增生，對于控制體重有著很好的效果哦！因此，想要維持好身材的女性朋友們不妨常喝紅酒吧！ 3、提高人體免疫力 適當?shù)娘嬘眉t酒，可以幫助人體提高免疫力，由于喝下紅酒后，會在人的大腦中產(chǎn)生一種特別的化學物質(zhì)，這種特殊的物質(zhì)可以幫助女人們提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。 4、預防感冒 在國外，有一項這樣的研究，那就是常喝紅酒的人里面，很少有感冒的情況發(fā)生，的確如此，常喝紅酒可以低于病毒的入侵體內(nèi)，這樣在幫助人體提高免疫力和抵抗力的同時，來預防感冒，因此，女性朋友們平時可以多喝一點紅酒，就不會那么輕易的感冒了。 5、預防乳腺疾病 在紅酒，也是葡萄酒當中，有一種特殊的可以幫助女性朋友們預防乳腺疾病的物質(zhì)，這項說法已經(jīng)得到了葡萄酒研究協(xié)會的專業(yè)人士的肯定，因此，常喝紅酒的女性朋友們會減少乳腺疾病的發(fā)生。 6、護發(fā) 紅酒的另一大好處就是它可以幫助女性朋友們保護好烏黑迷人的秀發(fā)，紅酒中所含有的營養(yǎng)成分可以幫助我們的秀發(fā)更加柔順和透亮，因此，常喝紅酒也是迷人秀發(fā)的一個好幫手，想要擁有柔美秀發(fā)的女性朋友們可以常喝紅酒哦！ PS:除以上六點以外，紅酒還可以幫助預防癌癥的發(fā)生，對于預防心腦血管疾病都有著它鮮為人知的功效，還不習慣喝紅酒或者是很少喝紅酒的女性朋友們不妨改變一下自己的飲品習慣吧，摒棄掉那些對人體有害的碳酸飲料、咖啡等等，愛上紅酒，你會發(fā)現(xiàn)生活中的你不但增加了高貴典雅的氣質(zhì)，而且更加會年輕貌美。

釀造葡萄酒最主要的原料便是新鮮的葡萄果實，而葡萄果實適合生長在貧瘠干旱的自然環(huán)境中，所以葡萄果實極為濃縮，富含多種保健物質(zhì)。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)葡萄酒中含有300多種營養(yǎng)物質(zhì)。 葡萄酒中含有的單寧、花色苷、原花青素、白藜蘆醇具有抗氧化、清理血管、分解脂質(zhì)的作用，可以延緩衰老，預防心血管疾病，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險和“駐顏”等重要功效。 葡萄酒中含有的有機酸，具有調(diào)解神經(jīng)中樞、生津止渴、助消化、防止便秘的功效。 葡萄酒中含有的Vc、Vb、煙酸等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素的含量，遠勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒還有促進新陳代謝、緩解疲勞、降低膽固醇等多種功效，每日喝一點葡萄酒，有益身體健康。 另外至少在睡前的1個小時睡前喝葡萄酒：并且女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL男性每天的最佳紅酒飲用量為300-500ml

睡前喝紅酒的好處 　　紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯，可以讓你輕松減去5斤肉哦。 　　建構(gòu)好體質(zhì) 　　紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì)，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例，幫助預防血液毒素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，fat當然難上身。 　　減少水腫 　　紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。 　　保存小貼士 　　保存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處于常溫之下，那么拿回家同樣常溫條件下保存;想喝冰涼口感的紅酒，放在冰桶里15分鐘,或放入冰箱，放入冰箱也只適合存放于溫度變化較小的蔬果室內(nèi)。 　　最佳瘦身時機 　　要發(fā)揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。 　　食用方法 　　一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質(zhì)的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。

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1、美白滋潤： 　　100%含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的暗沉素減退和代謝，美白效果佳。 　　2、收斂毛孔： 　　80%紅酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收斂毛孔，令肌膚紋理柔滑細膩。 　　3、防皺抗衰老： 　　70%用過紅酒面膜的人都會立刻覺得有皮膚拉伸的感覺，抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。 　　4、祛斑祛痘： 　　30%紅酒除了主要的美白防皺功能外，還能抑制斑點和痘痘的再生。

1、紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、紅酒有滋補作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、紅酒有助消化的作用 　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 44、紅酒有減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、紅酒有利尿作用 　　一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 6、紅酒殺菌作用 　　很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。 7、紅酒可預防乳腺癌 　　最新試驗結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。美國科學家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。 8、紅酒能抑制脂肪吸收 日本科學家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結(jié)論。 9、紅酒對于美容有特殊功效 眾所周知，紅酒有美容養(yǎng)顏的功效。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。 10、紅酒可以治療郁悶的心情： 生活中經(jīng)常有不開心的事情，當我覺得不舒服的時候，我會洗個熱水藻，倒一杯紅酒，軟軟的窩在沙發(fā)里，此刻，什么都不想，眼睛里只有葡萄美酒，喝一口，美不勝收的享受，陶醉的感覺，此刻貌似什么煩心的事都沒有了。我覺得生活真美好。睡前喝有助于睡眠。具體我就不說了，你可以試試！ 一杯紅酒，讓人懂得紅酒是文化、是經(jīng)典、是時尚、是格調(diào)、是心情、是健康、是品位、是氛圍......讓我們在紅酒生活中，一下子會更成熟、更美麗、更精彩。 總之，女人喝紅酒不僅是時尚和品位之舉，適當飲用紅酒更是健康的生活方式，多身體益處多多！