每天喝白酒多少毫升好一點(diǎn),酒每天喝多少最好

1,酒每天喝多少最好

根據(jù)人的肝功能來看每天喝100ml50度的白酒對人體沒負(fù)擔(dān)

酒每天喝多少最好

2,正常人的白酒酒量是多少

正常人體內(nèi)每個(gè)細(xì)胞都有差異,所以正常人酒量是多少這個(gè)問題實(shí)在無法回答。少數(shù)民族地區(qū)酒文化盛行,酒量不小。食物肉類占比居高的地區(qū)酒量很大——以高寒地區(qū)為例,食物以高脂肪肉類為主,酒就成了佐肉必備,加之高脂高蛋白食物占比大,酒量大到讓你害怕。

正常人的白酒酒量是多少

3,白酒一天喝多少合適

二三兩沒多大問題,老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的

白酒一天喝多少合適

4,一個(gè)正常人喝多少白酒算是安全酒量呢

古往今來,不少人認(rèn)為適量的飲酒是有益于健康的,因?yàn)樗苫钛?,促進(jìn)血液循環(huán)。遇到喜事,以酒助興。遇到悲事,以酒解愁。但是,不論何時(shí),我們喝酒都得飲酒適量,適可而止。 那么每天飲多少酒,才算是安全量呢?這是一個(gè)很難回答的問題。其實(shí)根據(jù)個(gè)人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素,如年齡,情緒,環(huán)境等方面的影響。一般來說,一個(gè)體重60公斤的人,喝60度的白酒,每天最多喝50毫升,也就是1兩。 不論是飲酒助興還是借酒消愁,都應(yīng)該考慮醉酒對人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒,急性中毒。以往人們總認(rèn)為醉酒是酒精的單一的作用,其實(shí)不全對。因?yàn)榫凭梢砸鹬袠猩窠?jīng)的麻痹,但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍?zhǔn)?,它引起的中毒反?yīng),完全不是酒精可同日而語。 所以說,50毫升白酒是一般正常人的安全量,有少數(shù)人,如果對酒精是過敏的,其安全量自然低一些。 下面幾種情況下,來自于人們的生活經(jīng)驗(yàn),或許有些參考價(jià)值。 1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液,所以在喝相同量的酒時(shí),身材高大的人血液中的酒精濃度比身材矮小的人低。(這就是北方人比南方人稍微能喝那么一點(diǎn)點(diǎn)的原因) 2、 如果胃里已經(jīng)有食物,那么酒精被吸收的速度就會漸緩,一邊吃一邊喝那就更好。所以說,喝酒的時(shí)候,最好先吃點(diǎn)東西,尤其是吃些肉效果更好。 3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量,當(dāng)然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒,酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過程中,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 這也是許多人不愛喝快酒的原因,真的是三杯下肚,直接上頭,東南西北也找不到。 4、身體的耐受度也是一個(gè)因素,經(jīng)常喝酒的人,會逐漸適應(yīng)血液中含有大量酒精的情況,大腦也會逐漸習(xí)慣整天泡在酒精里。 最后想說的是,長期酗酒的人,表面上看上去說話很利落,但他們的腦部及身體已經(jīng)是遭受了傷害的。 再則長期酗酒的話,會導(dǎo)致人體血液中的酒精濃度始終維持在一個(gè)水平線,當(dāng)身體逐漸適應(yīng)之后,會需要更大量的酒精,才能產(chǎn)生飲酒后這種快樂微醺等作用,漸漸地這些人就有了一種依賴性,逐漸惡化成了酒癮。

5,一天喝多少酒好

因人而異,少喝為好
半斤以內(nèi)不傷身體,
不一定要和多少,而是自己感覺喝好為止,自己喝酒自己也會有個(gè)度吧

6,一般人能喝多少白酒

問題一:一般情況下,一個(gè)普通人能喝多少白酒。 2-3兩 問題二:正常人能喝一斤白酒嗎 酒量多少與體內(nèi)分解酶多少有關(guān),一般人都喝不了這么多的,像50度白酒,能夠喝下一斤不暈的人已經(jīng)很有酒量了。 問題三:一般一個(gè)人能喝多少白酒 喝的多的能喝兩斤以上.少的也就是半斤左右.因人而異吧...男的女的酒量都不一樣.有的男同志還不如女的能喝!!酒不是什么好東西,盡量少喝,那還有點(diǎn)好處,但不要往多里喝.更不要挑戰(zhàn)極限?。?!身體是用痛快買不來的?。?! 麻煩采納,謝謝! 問題四:一般人能喝多少白酒 稍微喝得多點(diǎn)一斤就不錯(cuò)了,兩斤已經(jīng)很厲害了,白酒喝多傷身,和兩斤的人身體肯定會難受的 祝愉快 問題五:人一般能喝多少酒? 每個(gè)人不一樣,身體狀況也不一樣,多練練酒量是會升的 問題六:一個(gè)正常人能喝多少白酒 喝酒多少?不好回答。 喝酒達(dá)到不死狀態(tài)、醉酒狀態(tài)、適量喝酒。 因人而異,差別很大。 問題七:大家一般都喝多少價(jià)位的白酒 ◆一瓶茅臺酒多少錢?15年茅臺貴賓酒為3060元,一斤裝,如果以半兩的杯子來盛,也就20杯;3060÷20,每杯等于153元。不便宜。 ◆如果是飯店餐桌上普通的大眾類,就算100元吧,倒20杯,每杯相當(dāng)于5元,不貴。 ◆如果是二鍋頭呢?最普通的紅星二鍋頭一瓶也就8元,8÷20,每杯僅為4毛錢。 以上三種情況中,相信第一種與我們大多數(shù)人無緣。 第二種情況倒是常見,花5塊錢,一杯酒就可以回到從前。 至于第三種情況,說實(shí)在的,對于好飲的人來說,我相信大部分人(特別是北方人)都喝過紅星二鍋頭。嗜酒如命的人,向來“嗜”得都很便宜。 用這樣的一杯酒回到從前,只需要破費(fèi)4毛錢。 可悲吧?我們曾經(jīng)無數(shù)次地用區(qū)區(qū)幾塊錢、甚至幾毛錢,就很便宜地(說難聽點(diǎn)是“很賤”)毀滅了自己! 當(dāng)然,我并不是財(cái)迷,我也知道健康、幸福是不能用價(jià)格來計(jì)算的。 但是,我們毀滅自己卻有價(jià)格,并且相當(dāng)便宜! 記住最后一次喝醉的經(jīng)驗(yàn) 一如字面上所示,我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。 對于大多數(shù)人而言,長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時(shí)光?;谖覀兠總€(gè)人不同的年齡以及第一次喝酒時(shí)周圍的環(huán)境,我們都有過各種回憶和期待(有時(shí)是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。 周而復(fù)始,在多數(shù)人早期喝酒的過程中,對于酒精的期待總是能夠符合實(shí)際需要喝下的酒量。 如果剛好每次都能恰如其分,我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗(yàn),不僅滿足自己的需求,也不會逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時(shí)滿足渴望、迎合社交場合的禮儀,并有助于我們放松心情、振奮精神,達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言,當(dāng)有人找他喝一杯時(shí),不禁立即使他聯(lián)想到年輕時(shí),在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后,所帶來的陣陣暖意。 若是一名年輕的女性,她腦海里可能立即浮現(xiàn),華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛,或是搖滾音樂會中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人,從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲,閃光燈不停閃爍,四處煙霧迷漫,每個(gè)人都尖聲狂叫,令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說:“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。 還有一位78歲的寡婦說,她時(shí)常會不由自主地想起在療養(yǎng)院時(shí),很喜歡在就寢時(shí)來杯雪利酒的習(xí)慣。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然,然而就我們現(xiàn)在的情況而言,卻是一種誤導(dǎo),這也是我們有些人開始喝酒的方式。 如果我們喝酒的過程僅僅是這樣,那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程,就可以看出在我們最后幾年或幾個(gè)月的嗜酒期間,不論我們再如何努力的嘗試,未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時(shí)光。 取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)際的酒量遠(yuǎn)大于此,最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。 但有時(shí)卻會演變?yōu)閯×业臓幊?,影響本身工作,甚至?dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外,或法律和財(cái)務(wù)問題。所以,當(dāng)一個(gè)“喝一杯”的建議出現(xiàn)時(shí),現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個(gè)過程。 一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約,一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。 但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細(xì)節(jié),我們就不會再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。 如今我們可以坦白地承認(rèn),就我們生理上的真實(shí)反應(yīng)而言,我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚,意味著我們遲早又會再喝醉酒,而帶來一連串......>> 問題八:大家都能喝多少酒,為什么我喝一兩白酒就不行了 白酒上頭是因?yàn)榫浦性诎l(fā)酵時(shí)候,產(chǎn)生了醛類物質(zhì),醛類含的越多越上頭,一般醬香型白酒不容易上頭,比如茅臺,貴州貴酒都是屬于醬香白酒, 問題九:一般平時(shí)每天喝多少白酒對身體好 建議:一般建議每天不要超過100毫升的白酒,超過可能就對身體有害了。而且如果是有病毒性肝炎的最好一點(diǎn)點(diǎn)白酒都不要喝。 問題十:一般一個(gè)人能喝多少白酒 喝的多的能喝兩斤以上.少的也就是半斤左右.因人而異吧...男的女的酒量都不一樣.有的男同志還不如女的能喝??!酒不是什么好東西,盡量少喝,那還有點(diǎn)好處,但不要往多里喝.更不要挑戰(zhàn)極限?。。? 身體是用痛快買不來的?。?!

7,人每天喝多少白酒對身體好

每天最好喝2兩左右吧。。
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來.適量的酒被認(rèn)為"百藥之長".只要喝的方法得當(dāng).不過量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛者.每天只要適量飲酒.對于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好.

8,每天喝多少白酒對健康有利

大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示,每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g,為預(yù)防肝 損害的安全上限,即60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮,人對酒精敏感性的個(gè)體差異較大,故安全量應(yīng)不超過每日 45g/60kg體重,或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量 的食物,使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過0.5%??刂圃诖怂剑话悴粫绊懡】?,而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。
每天二兩左右 最好
適量的酒被認(rèn)為"百藥之長".只要喝的方法得當(dāng).不過量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對于心血管疾病有預(yù)防效果.每天要白酒一杯即可.還滿意嗎
1-2兩
一般來說,喝紅酒為好! 可以軟化血管,有利于維護(hù)心臟健康。 并且有利于促進(jìn)胃腸消化功能的作用。 而喝白酒,沒有這些有益的作用!
每天喝一兩白酒,是比較對健康有利的
1-2兩 促進(jìn)血液循環(huán)

9,人每天喝多少白酒對身體好

酒是許多人喜愛的飲品,但過量飲酒是對肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精,飲酒后,酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能,使肝細(xì)胞壞死,若是肝病患者酗酒,病情就會惡化;同時(shí)酒精進(jìn)入人體,90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛,乙醛也有損害肝細(xì)胞的作用,所以一定要少飲酒。需要強(qiáng)調(diào)的是,肝病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平,所以在治愈后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等,這些防腐劑對肝臟解毒功能正常的人來說是無害的,但對肝臟解毒能力較差的肝病患者來說則會帶來不良影響。 兩種酒千萬不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟. 60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。 所以合理飲酒應(yīng)做到: (1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內(nèi); (2)不要空腹飲酒; (3)應(yīng)飲低度酒; (4)飲酒應(yīng)吃菜; (5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 據(jù)美國研究報(bào)告,“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?跟他們說~1:我最近在吃藥(一些山七==中藥比較多這種忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗藥了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來的!~多想想!~自然就有了!~隨機(jī)應(yīng)變吧!~!~盡興就好~ 方法如下: 1.練就一副好口才.(常常是別人來勸酒,不但沒勸進(jìn)去,自己還要喝.這樣的事下次便沒幾個(gè)人敢做了.) 2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰還敢勸!) 3.喝點(diǎn)就裝醉.(比如睡著,說話不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上WC,接電話...) 5.以上方法行不通的話,請?jiān)诤染魄跋群赛c(diǎn)鮮奶,喝過之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科學(xué),反正我這樣做沒醉過.)
不能多喝,二至三兩為宜。
最多喝二兩,而且不要天天喝,一周最多喝兩到三次吧。建議喝紅葡萄酒,可以每天飯后喝,因?yàn)槠咸丫评锖屑t酒多酚,可以軟化血管的,對中老年人尤其好。
一小杯,不超過3兩
二兩以內(nèi)
二、三兩

10,白酒一天喝多少為最佳

成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會對心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往,對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒  成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過21及14個(gè)酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個(gè)單位,女士不超過3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉牵瑤缀鯖]有一個(gè)品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷裕看魏染浦?,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:  啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。  紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。  白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。  此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時(shí),歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。  對此,中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚龋m然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟冢苋菀走^量?! 『染撇荒芴?,試驗(yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。  最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。

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