第一次喝白酒喝多少算酒量好，喝白酒酒量多少算一般水平

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嚴格意義上說，喝多少劑量的酒都不算適量，因為酒精進入人體就會產生毒性，破壞肝細胞，造成肝細胞的炎癥，喝得越多毒性越大，所以不建議大家喝太多酒。嚴格說起來，什么劑量的酒都不適合。因為酒精進入人體以后，就是你喝進去以后，它會帶乙醇，它會帶上乙醛，乙醛再帶乙酸。那么乙醇帶上乙醛，這個乙醛就是究竟的代謝產物對肝臟是有毒性的，它可以破壞肝細胞，造成肝細胞的炎癥，所以說你喝的多，它對肝細胞的毒性就大，你喝的少，它對肝細胞的毒性就小。所以說酒精對肝臟是有毒性的，它因該是盡量的不喝酒。那么有人說喝紅酒是不是對身體好?酒精無論是在紅酒，還是在白酒，或者是在啤酒里面，它的成分都是一樣的，都是酒精，都是乙醇。就是乙醇對人體代謝成乙醛以后對人體是有傷害的。所以說無論你是紅酒、白酒還是啤酒，只要含有酒精的，酒精對人體都是沒有好處的。所以說盡量的應該不喝酒。

判斷酒量的大小，一般是根據喝酒之后的反應來看，有些人一喝酒就臉紅，喝一點就醉；而有些人“千杯不醉”，喝多少都覺得沒事。在人體當中，ADH1B和ALDH2這兩個基因就是決定我們酒量的密碼。ADH1B和ALDH2兩個基因在人體中負責掌控酶的分解數量，也就是決定著機體中乙醇轉化為乙醛、乙醛轉化為乙酸的速度?！耙掖肌?、“乙醛”你一定不陌生，它們對我們的人體都不是好東西。乙醇如果分解不夠快，會進入血液，會影響到我們的大腦，這也就是喝酒后頭暈、頭疼的原因；而乙醛如果分解不夠快，會讓人反胃、嘔吐，也是喝酒臉紅的原因，當然更嚴重的是，乙醛會殺死我們的肝臟細胞，如果長期被乙醛刺激，就容易導致肝硬化甚至肝癌。所以，一個人的酒量到底好不好，換成生物學的角度來看，就是乙醇轉化為乙醛、乙醛轉化為乙酸的速度夠不夠快。喝酒的禁忌1、啤酒忌與白酒混飲啤酒含有比較低的酒精和比較多的二氧化碳和水分，如果和白酒混合，促進酒精滲透到身體的各個部位，對其他內臟器官造成刺激，更容易醉，還會影響消化酶的功能，導致腸胃炎等疾病。2、胖人忌多喝常喝啤酒啤酒熱量較高，容易使體內脂肪堆積，身體發(fā)胖。所以飯局多的人更加容易肥胖，除了因為吃了大量肥膩食物之外，還有可能是因為喝啤酒過多導致的。另外，不要大魚大肉之后用酒精漱口，不然有可能會產生化學反應，刺激腸胃產生胃酸。