新手白酒喝多少酒量，一般喝酒喝多少量最宜

100ml左右就可以紅酒，建議不要喝太多，白酒就更少喝啦

白酒一般情況下3~4兩，再喝都會吐了，啤酒的話大概一般都是在3-4瓶左右，如果喝湖南那邊的果酒的話八量到一斤都還好，所以說喝酒這個多少算一般沒有固定的答案。

啤酒和白酒是不一樣的，很難說你喝啤酒多少就能喝多少白酒，就算你純粹換算酒精量也不一定準。有的人啤酒一瓶就倒，白酒半斤以上的比比皆是，所以還是得喝了才知道

大。酒量一般都是根據(jù)度數(shù)來調整的，32度的白酒一般可能酒量比較高的人，可能會喝一兩或者是四兩左右，但是45度的白酒可能是酒量好的人。也就是能喝二兩左右的。所以就是我們來看足量的時候，并不是說要看他們喝酒的一個數(shù)量，一般都是要看度數(shù)的。白酒有高度和低度之分：如果是高度的話，在一般的男人當中應該屬于中等偏上。平時朋友聚會聚餐都是要小酌一杯，一定要注意適度。尤其是白酒喝完之后肯定會有影響。以健康為主，一定要適量飲酒。能喝幾斤白酒還有看個人的酒量，個人的酒量，如果很好，33度的白酒，應該能喝一斤。度數(shù)很高的白酒，像45度的白酒或55度的白酒，一個人差不多喝三兩到四兩就算足夠好的酒量了。白酒喝的太多，容易宿醉，頭就會變得很痛。不能每天都喝白酒。

一般來說白酒50`以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。。。

醉酒就是人體的一種自我保護措施。醉了就證明已經(jīng)傷身體，酒精已經(jīng)超過你身體肝臟的處理能力了。所以沒事別買醉

引言：大家在聚會的時候都喜歡喝酒，如果我們平時喝白酒的時候，喝多少酒量才算一般水平呢，接下來跟著小編一起去了解一下吧。一、喝白酒酒量應該喝多少算一般水平我們都知道很多人都比較喜歡喝酒，認為啤酒的勁兒是不夠的，這個時候就喜歡喝白酒，你會發(fā)現(xiàn)白酒它的度數(shù)比較高，入口也比較香濃，這個時候是比較刺激的一種酒品，而且喝酒一定要有氣勢。其實按現(xiàn)在人來喝酒一般能喝兩三杯左右，就算一般水平我們知道杯子也有大小，所以喝二兩左右其實就能算上一般水平，當喝酒太多對身體也不好，所以我們平時喝酒不要勸別人喝，要有自己的一個量。所以現(xiàn)在很多人可能會勸別人喝酒，這是不正確的做法，不過現(xiàn)在人們的素質也比較高，現(xiàn)在每家每戶都有車，在逢年過節(jié)吃飯的時候也不會出現(xiàn)勸酒的現(xiàn)象，所以每個人盡量不喝酒，但是如果沒有開車的話，可能會喝一些，跟親朋好友一起聚會，這個時候喝一杯到兩杯也是可以的，所以這是一般水平畫的酒量。二、適合的酒量但如果有的人非要逞強的話，可能會喝一瓶，這個時候也會醉的比較快，第2天肯定會很難受，胃里像波濤翻滾一樣，所以十分的難受。我們知道喝酒喝少一點有著活絡經(jīng)血的功效，當酒喝多了之后，對身體可能來說是一個副作用，我們一定要用正確的方式去飲酒，這樣才比較好。在平時的時候人們都喜歡喝酒，這個時候表達自己的喜悅之情，中國的酒文化也是比較多，酒桌上的文化很多人都了解，所以我們也能傳承這種文化，但是一定要懂得照顧好自己的身體，酒喝少一點，健康多一點。

據(jù)大量的病理學檢驗資料顯示，每日飲酒量應以每公斤體重1g，為預防肝 損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應不超過每日 45g/60kg體重，或相當于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時應攝取較足量 的食物，使胃內容物 中的酒精濃度不超過0.5％?？刂圃诖怂剑话悴粫绊懡】?，而且有促進 消化液分泌和增進食欲的效果。

酒要適量飲用，每天控制在一定量才健康，白酒50ml左右、丁滬弛疚佾狡崇挾搐錨紅酒100ml左右、啤酒350ml左右有益身體健康！如果你要練習酒量的話，每天加一點點，多喝，身體會適應的！喝酒期間可以多吃水果或豬肝類食物，能喝多！切忌空腹飲酒！

白酒就從低度酒開始，少量飲用，慢慢增加，慢慢適應。

多少度不是問題，問題是不要喝太多就是了！喝多了就不好，度數(shù)倒沒事

男性每日2個飲酒單位，每周不超過5次；女性每日1個飲酒單位，每周不超過5次，為比較安全的飲酒量。1個飲酒單位（one drink）相當于含有10克(或13 ml)純酒精的酒。用酒具來衡量的話，一個飲酒單位大約相當于1罐啤酒或1小杯（120 ml）葡萄酒或半兩多（30 ml）白酒。由此可見，成年男性每日飲用1瓶啤酒或240 ml葡萄酒或60 ml白酒，女性每日半瓶啤酒或120 ml葡萄酒或30 ml白酒，每周不超過5次，為比較安全的飲酒量。

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數(shù)過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變，最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內毒素產(chǎn)生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預算：　　啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）?！　〈送?，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?！　Υ?，中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄?，最好補充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害?！　『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚龋m然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量?！　『染撇荒芴欤囼灡砻?，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。