不算，女生白酒二兩是中高水平。二兩白酒不算多。有的女人能喝的比男人多,但這個(gè)是少數(shù)。女生白酒喝二兩不算是很能喝，但如果只是限于女生之間的比較，就算是能喝的了，因此女生白酒喝二兩屬于中高水平，因?yàn)榘拙票容^辣，所以很多喝酒的人主要是男性，很少有女性喝白酒。
女人喝二兩白酒算多嗎？
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同可能也會(huì)出現(xiàn)不同的情況。根據(jù)膳食指南推薦的飲酒量，成年男性每日酒精攝入量最好在25g以?xún)?nèi)，成年女性最好在15g以?xún)?nèi)，如果換成酒類(lèi)的話，25g的酒精量相當(dāng)于一瓶750ml的啤酒，一杯450ml的紅酒和二兩白酒，而女性的15g最好是減半飲男性的酒量而且最好選擇低度數(shù)酒飲用。所以，理論上來(lái)說(shuō)，一個(gè)成年男性如果每天飲白酒2兩或啤酒、紅酒的話，或并不會(huì)對(duì)身體造成什么太大的威脅。不過(guò)對(duì)女性來(lái)說(shuō)，如果是白酒可能就會(huì)造成一些影響。
雖說(shuō)每日二兩白酒對(duì)男性好像還在規(guī)范的范圍內(nèi)，但其實(shí)并不推薦大家養(yǎng)成天天都要飲酒的習(xí)慣。酒精攝入之后99%會(huì)由肝臟處理，腸胃只能幫助肝臟吸收1%左右，所以無(wú)論喝酒喝多還是喝少，都會(huì)對(duì)肝臟造成一定負(fù)擔(dān)。酒精攝入后會(huì)先被脫氫生成“乙醛”，乙醛是有毒的物質(zhì)，必須盡快再次脫氫生成無(wú)毒的乙酸，所以酒精攝入后，肝臟會(huì)像對(duì)待VIP客戶(hù)一樣專(zhuān)門(mén)處理酒精，其他工作都會(huì)先擱置，處理其他事情的資源也會(huì)完全用來(lái)處理酒精。肝臟本來(lái)的事務(wù)是很繁忙的，例如脂肪的合成和代謝，處理和合成膽固醇、合成嘌呤等，如果總是喝酒的話，肝臟可能會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)累積下來(lái)沒(méi)有來(lái)得及處理的脂肪，時(shí)間一長(zhǎng)堆積起來(lái)，很有可能就會(huì)誘發(fā)脂肪肝或高血脂癥。
其實(shí)我個(gè)人身邊每天都要暈二兩白酒的人還是有不少的，幾年后體檢，有一個(gè)直接就是重度脂肪肝患者了。喝酒之后脂肪肝或心腦血管疾病的爆發(fā)可能因人而異，不過(guò)總的來(lái)說(shuō)無(wú)論每天喝多少酒，其實(shí)我們的肝臟都會(huì)加班，只是加班長(zhǎng)短而已，你可以以自己為例來(lái)想想，如果一個(gè)公司每天都讓你加班兩小時(shí)，不給你任何工資，而且你處理的還不是自己沒(méi)處理完的工作，而是額外工作，你是不是也很想跳槽？所以，每天都要喝酒的習(xí)慣還是應(yīng)該改改，我們偶爾小酌幾杯也就罷了，多給肝臟留一些修整時(shí)間，肝臟的細(xì)胞修復(fù)能力是很強(qiáng)的，只要我們?cè)敢饨o它時(shí)間，它就一定不會(huì)辜負(fù)我們。
很多朋友可能有“適當(dāng)喝酒有利健康”的觀點(diǎn)，雖然去年《柳葉刀》的一篇論文完全否定了這個(gè)說(shuō)法，認(rèn)為“滴酒不沾才是最健康的做法”，但個(gè)人覺(jué)得，也并不能這樣全盤(pán)否定適當(dāng)喝酒的好處。還是那句話“因人而異”，部分人群可能酒精代謝能力、酒精耐受能力先天就比較好，而少量的飲酒的確可以促進(jìn)交感神經(jīng)興奮促進(jìn)血液流動(dòng)，改善他們的血液循環(huán)，有利身體健康；但另外大部分的人群可能都會(huì)由于肝臟過(guò)度的負(fù)荷而優(yōu)先爆發(fā)出心腦血管疾病?？傊?，并不是完全阻止大家喝酒，但第一，飲酒要適度，第二，不要養(yǎng)成天天飲酒的習(xí)慣。
女人喝多少白酒合適
每個(gè)人的酒量是不一樣的，有多有少，差異很大，有的人沾酒就會(huì)醉，有的人喝一杯是沒(méi)有問(wèn)題的。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，喝白酒的話最好不要超過(guò)50克。
女生喝白酒一般喝10克到20克之間是比較好的，但是具體也要因人而異，主要是每一個(gè)人酒量是不一樣的。白酒當(dāng)中有大量的酒精，在平時(shí)喝的時(shí)候需要注意用量，劑量不要多喝，主要是喝多之后可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響，甚至還會(huì)伴隨頭暈、頭痛以及記憶力下降和精神下降等不良癥狀。比較嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)酒精中毒。
