高血壓定義每年的10月8日為全國的高血壓日,在臨床上高血壓的定義是收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓。喝白酒是不能降血壓的,對(duì)于高血壓來飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量。
1、每天喝一兩酒,會(huì)得高血壓嗎?
【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】可以肯定地說,喝酒與高血壓的發(fā)生確實(shí)有一定的關(guān)系,生活中確實(shí)有人喝了一輩酒也沒得高血壓,而有些人滴酒不沾卻得上了高血壓,這又是怎么回事呢?這要從酒與高血壓的關(guān)系說起。首先,在引起血壓升高的因素中,血管的性能起著非常大的作用,健康狀況良好的血管具有良好的彈性,對(duì)血液流動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的壓力有良好的適應(yīng)性,可以有效擴(kuò)張?jiān)龃盅艿墓軓剑瑥亩苋菁{更多的血液而減輕血管的壓力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇,飲酒后乙醇會(huì)在肝臟中經(jīng)乙醛脫氫酶的作用分解成乙醛,而乙醛是一種血管活性物質(zhì),可以刺激血管擴(kuò)張而降低血壓,這也是為什么在飲酒后血壓會(huì)下降的原因,但乙醛很快會(huì)在乙酸脫氫酶的作用下分解成沒有活性乙酸,隨著這一過程的發(fā)生,乙醛對(duì)血管的刺激消失,血管反射性的回縮,血壓又會(huì)升高,這就是酒后一段時(shí)間后血壓又會(huì)上升的原因。
第三,乙醛在刺激血管擴(kuò)張的同時(shí),也會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮產(chǎn)生損傷,特別是飲酒量較多,乙醛量大且持續(xù)存在時(shí)間較長時(shí),這種損傷發(fā)生的機(jī)會(huì)以及嚴(yán)重程度都會(huì)加重,長期如此這種損傷積少成多,血管內(nèi)皮受損后會(huì)變的粗糙不平,給脂肪沉積創(chuàng)造了條件,這些沉積的脂肪會(huì)發(fā)生炎性反應(yīng)而破壞血管的正常結(jié)構(gòu),加重血管硬化甚至導(dǎo)到動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,這樣的血管彈性下降,便會(huì)引起血壓升高而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,
第四,不同的人體內(nèi)乙醛脫氫酶及乙酸脫氫酶的數(shù)量不同,而數(shù)量的多少是天生的,也就是說出后有多少這一輩子只會(huì)有多少,并不會(huì)增多,當(dāng)這些酶被全部激活后,對(duì)乙醇和乙醛的分解能力就達(dá)到了最大化,這也就是為什么有些人喝八兩一斤面不改色不會(huì)醉,而有些人喝一小杯也會(huì)面紅耳赤就醉倒的原因。更重要的是,能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代謝過程也快,相對(duì)來說乙醛對(duì)血管的刺激也會(huì)減小,
第五,高血壓與遺傳有密切的關(guān)系,家中直系親屬中有人患高血壓,即表明存在發(fā)生家族性高血壓的風(fēng)險(xiǎn),這樣的人不注意生活方式,比如有長期飲酒的習(xí)慣,得高血壓的可能就比其他人要大的多。綜上所述,飲酒是引起高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素,但并不是一定會(huì)得高血壓,與個(gè)人的身體狀況有一定的關(guān)系,但這并不是說可以想怎么喝就怎么喝,《中國高血壓防治指南》明確指出:長期每天飲酒超過2兩的人,十年后有一半的人會(huì)發(fā)生高血壓,為避免這種情況發(fā)生,建議能不飲酒最好,如果要飲酒也要限制酒量,男性每日酒精量不宜超過25克,女性則不宜超過15克,
2、喝白酒降血壓嗎?
喝白酒降血壓嗎?喝白酒是不能降血壓的。白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒,其主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機(jī)化合物。酒精對(duì)高血壓的影響分為急性效應(yīng)和慢性效應(yīng),急性效應(yīng)指酒后數(shù)小時(shí)內(nèi)的影響,一般認(rèn)為飲酒后某些代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管,血流加快,精神放松,可起到暫時(shí)降低血壓的作用。
慢性效應(yīng)即數(shù)日后引起血壓上升,飲酒越多血壓越高,長期飲酒不僅使血壓增高,而且可促使血脂增高,加速動(dòng)脈硬化的生成。飲酒之所以能升高血壓,認(rèn)為主要由于飲酒促進(jìn)機(jī)體多種增高血壓的內(nèi)分泌激素分泌增加,如促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎素-醛固酮系統(tǒng)功能高亢進(jìn)、兒茶酚胺增多,而上述激素水平都會(huì)升高血壓,其次,酒精可使人體細(xì)胞膜電解質(zhì)轉(zhuǎn)移異常,如促進(jìn)鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),使血管緊張性增高。
每日飲白酒超過500克的男性,患高血壓病的可能性較不飲酒者增加40%;與飲酒次數(shù)相比,量對(duì)血壓的影響更大,如果飲酒者減少飲酒量則可使高血壓病的發(fā)病率下降。喝白酒是不能降血壓的,對(duì)于高血壓來說,飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量,適量飲酒還可促進(jìn)消化和吸收,但長期過量飲酒可能引發(fā)肝硬化、胰腺炎、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。