出門應(yīng)酬，只要沾酒，恐怕很難停下來(lái)。根據(jù)個(gè)人體會(huì)，提出幾點(diǎn)建議，與各位酒友共勉，現(xiàn)在很多地方，一上來(lái)就碰杯干杯，其實(shí)，這種喝酒儀式很容易喝醉，多吃食物可以增加酒在胃中的停留時(shí)間，緩解酒精的代謝速度，自然不容易醉酒，二是有些菜品是具備解酒功能的，比如涼拌菜、豆腐等，應(yīng)該多吃。
1、如何快速醒酒及防醉酒？
俗話說(shuō)，人在江湖，身不由己。出門應(yīng)酬，只要沾酒，恐怕很難停下來(lái)，那么，怎么減少醉酒呢？根據(jù)個(gè)人體會(huì)，提出幾點(diǎn)建議，與各位酒友共勉！一是不要空腹飲酒?，F(xiàn)在很多地方，一上來(lái)就碰杯干杯，其實(shí)，這種喝酒儀式很容易喝醉，所以建議大家喝酒前多吃點(diǎn)東西。多吃食物可以增加酒在胃中的停留時(shí)間，緩解酒精的代謝速度，自然不容易醉酒，
二是有些菜品是具備解酒功能的，比如涼拌菜、豆腐等，應(yīng)該多吃。三是發(fā)現(xiàn)酒不對(duì)味、上頭快等現(xiàn)象，應(yīng)該借故少飲，同是白酒，酒和酒還是有區(qū)別的。有的酒上頭快，醒的慢，而有的酒卻醉的慢，醒的快，比如我創(chuàng)立的摘花酒就具備醒酒快的特點(diǎn)。所以前幾杯的感受非常重要，一定重視。四是喝酒最好別遲到，按我們當(dāng)?shù)匾?guī)矩，喝酒遲到一般自飲一杯，在很短的時(shí)間內(nèi)，還要走一圈，大家在回敬一圈，在這么短的時(shí)間內(nèi)喝大量的酒，結(jié)果可想而知。
防止喝醉的主要技巧是細(xì)酌慢飲，時(shí)間拉長(zhǎng)了，酒量也上去了，一但喝醉了，有沒(méi)有好的解酒方法呢？其實(shí)真正有效的辦法不是太多。一般的醉酒，吃點(diǎn)水果，多喝點(diǎn)水，睡一覺(jué)可能就沒(méi)事了，時(shí)間是解酒的良藥。在這里建議大家中午盡量不飲酒，中午喝醉了，就會(huì)影響到工作和生活，所以要晚上喝，喝多了就睡覺(jué)。如果酒好的話，一般對(duì)第二天不會(huì)有任何影響，
2、白酒喝多了，第二天特別難受還要上班，快速解酒的好方法有嗎？
因?yàn)楸救私?jīng)常喝酒，多少可以回答一下你的問(wèn)題。大概可以提出幾條建議，第一：晚上喝酒時(shí)，先墊肚子，不管什么多少吃點(diǎn)，最好面包饅頭一類的，邊喝酒邊喝水，酸奶也行，糊狀的果汁最好。第二：能晚上吐最好，就是睡覺(jué)前，不要硬挺的過(guò)夜，第三：能不喝便宜酒就不喝，少喝也得喝好酒，以前喝酒沒(méi)覺(jué)得，什么都喝，后來(lái)慢慢品出來(lái)，好酒喝了第二天真是不難受啊，大部分人都是，勾兌酒喝的再順口也不行，多了第二天肯定難受。
第四：如果以上都沒(méi)做到，第二天起來(lái)難受，那么可以催吐，然后喝熱水，蜂蜜水，最好再來(lái)熱小米粥或者湯面都行，然后不停的補(bǔ)充水分，第五：適合小部分人，就是早晨起來(lái)再喝二兩酒，立馬不難受，其實(shí)對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)都可以有效改善難受勁，只是有的人聞到酒都惡心，別說(shuō)再喝了，所以只適合一部分人，沒(méi)試過(guò)的朋友可以試試。最后一點(diǎn)就是，睡覺(jué)是最好的辦法，哈哈。