女生怎么喝酒不醉的小技巧？公認(rèn)的方法就是飯前吃點(diǎn)東西，不要空腹喝酒；中途喝酒要小口小口喝，要邊吃邊喝。如此可以延長(zhǎng)醉酒。
女生喝酒不醉的小技巧
相比男生，女生的酒量要小得多。所以喝酒的時(shí)候要特別注意些。
首先，不能空腹喝酒。
因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
1,喝之前吃點(diǎn)谷物，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的谷物都是堿性，而酒呈略酸性啊，這樣酸堿能中和一下！
2.喝之前吃兩個(gè)香蕉，喝500g牛奶！
3.在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果！
另外，在喝酒之前，想要不容易喝醉就要先將酒溫一下，在溫酒的過(guò)程當(dāng)中，隨著溫度的升高，酒精的濃度也會(huì)相對(duì)的減小，這樣喝起來(lái)不容易，使人喝醉。
其次，喝酒的時(shí)候也要注意一些事情。
1、不要混飲；
在許多酒席上很多人都喜歡多種酒混合起來(lái)喝，這樣喝酒很容易喝醉，因?yàn)椴煌木扑木凭坑兴煌?。相互混雜，會(huì)引起一些變化，使人喝了之后感覺(jué)非常的不舒適，還容易產(chǎn)生頭疼。
2、要小口小口喝；
有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時(shí)候需要慢慢的喝，并且時(shí)不時(shí)的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约涌焐眢w吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會(huì)喝醉。在喝酒的時(shí)候一定要記住放慢速度。
飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
3、吃點(diǎn)蔬菜；
由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
4、食飲結(jié)合；
飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
如此，就能延長(zhǎng)醉酒的時(shí)間。另外酒后要注意解酒和保養(yǎng)，一些水果、蔬菜等都是能解酒的。
