小編作為一個都市人，每天在城市里面上班下班。有的時(shí)候也要去和領(lǐng)導(dǎo)喝酒，但是呢，小編酒量不是太好，每次喝完的感覺很難受。不知道該怎么辦，今天的小編特意整理了一篇文章叫做喝完白酒最好的解酒方式送給大家，希望大家通過這篇文章能夠明白大家喝完酒解酒的方式有哪些，哪些才是最適合自己，自己才是愿意干的。好了，閑言少敘大家趕緊看文章吧，希望小編的文章，能夠?qū)Υ蠹易龅接袉l(fā)，有開導(dǎo)。甚至大家可以馬上用于實(shí)踐。
喝多白酒最好的解酒方式
★☆蜂蜜水——>酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
★☆西紅柿汁——>酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
★☆柚子——>酒后口氣
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
★☆酸奶——>酒后煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
★☆橄欖——>酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——
酒后忌飲茶
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
喝完白酒的禁忌
第一，喝酒之后不要立刻睡覺
我們都知道，酒精的代謝主要是靠我們?nèi)梭w的肝臟來進(jìn)行的，如果喝酒之后立刻睡覺，那么就會造成人體新陳代謝速度減緩，從而不利于肝臟的健康，容易發(fā)生酒精肝。
一般來說，喝酒之后建議大家先用冷水洗一下臉，然后稍微的坐著休息一下，再上床睡覺。
第二，喝酒之后不要吃醒酒藥
很多喝酒的人只知道醒酒藥可以醒酒，但是并不知道醒酒藥的作用機(jī)理，醒酒藥雖然可以暫時(shí)的讓喝酒的人擺脫醉酒的狀態(tài)，但是卻會將其醉酒狀態(tài)時(shí)間延長，所以如果不是有特殊情況還是不建議吃醒酒藥的。
喝酒以后如果要醒酒，建議喝酒者大量的喝水，以補(bǔ)充喝酒者身體中的電解質(zhì)。
第三，喝酒之后不要喝咖啡
喝酒之后最好不要喝咖啡或者濃茶以及汽水等飲料，因?yàn)榭Х瓤梢詫⒑染普呱眢w的缺水狀況加劇，而茶葉讓喝酒者的身體處于一種興奮狀態(tài)，這對于腎臟是非常不利的，汽水則會加劇喝酒者對酒精的吸收速度，對肝臟是非常不好的。
第四，喝酒之后不要洗澡
很多人都有這樣一種習(xí)慣，就是喝酒之后喜歡去洗澡，其實(shí)這種做法是不對的。
喝酒之后洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態(tài)，甚至引起嘔吐以及暈厥等現(xiàn)象。而如果洗冷水澡，會使血管收縮，甚至可能會發(fā)生血管破裂等不良情況。
第五，喝酒之后不要吃退燒藥
很多種藥物都會和酒精發(fā)生反應(yīng)，一般這種反應(yīng)產(chǎn)生出的物質(zhì)要不是我們?nèi)梭w所需要的，甚至還會對我們的人體造成毒副影響。其中退燒藥與酒精所產(chǎn)生的物質(zhì)可以導(dǎo)致肝炎的發(fā)生，甚至是對肝臟造久后適用久性的傷害。另外消炎藥、降糖藥、降壓藥也不宜在酒后服用。
第六，喝酒之后不要運(yùn)動
這方面主要是因?yàn)檫\(yùn)動會消耗人體中的水分，造成水分的流失，而酒精同樣也會造成人體水分的流失。如果喝酒之后再進(jìn)行運(yùn)動，那么就會增加人體脫水的幾率，對人體的健康非常不好。
綜上所述，喝完白酒最好的解酒方式有很多有用蜂蜜水有用西紅柿汁有用新鮮的葡萄，這些都是一種非趁的治療解酒的方法。那么大家可以在喝醉酒的時(shí)候嘗試一下小編反正喝完酒會喝一點(diǎn)酸奶，感覺心里面還有肚子里面就會好受一點(diǎn)大家呢。而且大家在喝完酒以后千萬不要立刻睡覺，因?yàn)槟菢訒y受，而且也會發(fā)生酒精肝的狀況。最重要的是大家要記住一句話，好酒雖然好可不要貪杯，因?yàn)檫@樣會誤事也會引起身體的器官受損。
