現(xiàn)在啤酒成為了人們的必備飲品之一很多男性朋友都喜歡喝啤酒，因?yàn)槠【频木凭葦?shù)比較低而且里面含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以對(duì)身體起到促進(jìn)新陳代謝，驅(qū)寒活血的作用，我們都知道女性朋友喝紅酒可以起到美容養(yǎng)顏防止衰老，所以紅酒被稱之為是女人酒。那么如果男性朋友喝啤酒會(huì)有什么樣的好處呢？接下來(lái)抓小編給您總結(jié)一下吧！
喝啤酒對(duì)男人有啥好處
1. 它對(duì)腎臟有益，你喝的每一瓶啤酒，可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)；
2. 啤酒可以增加你的維生素B水平。它充滿了維生素B1、B2、B6和B12等；
3. 由于啤酒的纖維量比較高，它還可以降低壞膽固醇含量；
4. 這是骨骼健康的關(guān)鍵！硅的水平升高，可以增加骨強(qiáng)度和密度。
5. 它可以顯著減少一個(gè)人心臟發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，而且居然能降低40-60%！
6. 它還可以治療失眠。因?yàn)槠【浦械暮它S素和煙堿酸，能促進(jìn)更好的睡眠。
7. 它可以防止血液凝塊的形成。
8. 啤酒可以提高你的記憶力，幫助你對(duì)抗阿爾茨海默氏癥和老年癡呆癥。
9. 兩杯啤酒可以幫你緩解日常生活和工作中的壓力，讓你更平靜。
10. 拜豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素所賜，啤酒可以使你的頭發(fā)更亮澤、皮膚更好看。因?yàn)槠【浦械哪承┚S生素，對(duì)皮膚非常好，可以讓它重新恢復(fù)活力。
啤酒，一天喝多少最健康
啤酒是好東西，喝多了又不好，那么喝多少啤酒才是科學(xué)的合理的呢?百分之九十的人不知道?；卮疬@個(gè)問(wèn)題，首先要弄明白人一天的酒精承受力。每個(gè)健康的成年人都具有相當(dāng)不錯(cuò)的酒精分解消化能力，因?yàn)槿梭w的腸道細(xì)菌在正常情況下，每天約可合成30ml以上的純酒精，正常人的血液中含有0.003%的酒精。所以，即使是滴酒不沾的人，在自然情況下，每天也會(huì)不知不覺(jué)地喝入相當(dāng)于一瓶750ml啤酒的自然酒精。不過(guò)每個(gè)人的解酒能力因先天遺傳體質(zhì)、是否常飲酒、年齡及喝酒時(shí)的健康與心理狀況會(huì)有所不同。以70公斤體重的男子而言，可分解消化56ml純酒精，扣除體內(nèi)自產(chǎn)的30ml后，每天飲用26毫升酒精最好，相當(dāng)于600毫升左右的啤酒。所以，每天喝一瓶啤酒是最好的量。
小編溫馨提示：雖然啤酒對(duì)人有一定的好處但是也一定要講究方法和適量，一般而言啤酒最適宜的溫度是在12度到15度左右這樣不會(huì)品嘗到啤酒的苦味反而感收到了啤酒的醇香與爽口，但是如果溫度較低的話啤酒口感不僅會(huì)有所改變而且啤酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和成分也會(huì)受到破壞；在飲用啤酒的時(shí)候不應(yīng)該大口快速的喝應(yīng)該慢慢細(xì)品，這樣的話避免啤酒對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激也減輕了酒精對(duì)于人體的傷害。
