在我們的生活中很多人都覺得喝酒是一件常事，但是大家知道嗎？喝酒下咽也是有技巧的，今天我們就一起來了解一下吧。
一、怎么學會喝白酒：
1、先喝少量,慢慢適應；
2、喝酒節(jié)奏要慢，小口多喝；
3、經(jīng)常喝，時間久了就會適應。
二、喝白酒的技巧：
1、盡可能飲熱酒。不管你喝的是什么酒，最好的飲用方法就是加溫后飲用。加溫后的酒不僅芳香可口，同時還能夠揮發(fā)掉酒種醛類有害物質，減少有害物質。大多數(shù)喝酒時難以避免的，那么就需要我們適量的飲酒；
2、空腹時不要飲酒。一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險的麻痹狀態(tài)；
3、不要大口猛喝。喝酒講究慢慢品嘗，可以邊喝酒邊吃菜，適當?shù)耐ｎD下；
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品。由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；5、酒后喝果汁。果汁可以醒酒，特別是橙汁和蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒；
6、不要多種酒混合飲。因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉；
7、不要用藥酒作宴會用酒。在藥酒中，可能會存在某些藥物成分會與食物產生矛盾，或者會引起化學反應，喝多了會導致身體出現(xiàn)嘔心嘔吐等不適癥狀；
8、多喝白開水。喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9、不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝。碳酸飲料中的一些成分能夠加快吸收酒精，更加不要多種類型的酒一起混著喝了，喝一杯白酒再喝啤酒最后還喝葡萄酒的話，非常易醉；
10、酒后喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒后可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精；
11、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，三十到一百二十分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉；
12、食飲結合。飲酒時吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
本文為大家介紹了12種在喝酒時應該注意的情況，希望對大家有所幫助。
來源：網(wǎng)絡