在西班牙，汽酒只是在私人聚會(huì)才飲用，酒吧并不販賣。是由最便宜的烈性酒和葡萄酒調(diào)試而成的。汽酒在西班牙酒吧，等同于雞尾酒在新奧爾良一樣不受歡迎。一般情況下，這種酒均需私人訂購(gòu)。那么喝桑格利亞汽酒的6大好處！你知道嗎？今天就一起來(lái)看看吧！
一、了解桑格利亞汽酒
桑格利亞（sangría）是西班牙的一種汽酒。適宜冰凍飲用，口感稍甜。該酒繼承了費(fèi)城葡萄酒的精神。這種血腥的顏色象征著西班牙的斗牛和海鮮飯。
從它在西班牙的簡(jiǎn)單的根源來(lái)看，桑格利亞汽酒已經(jīng)漸漸成為世界上一種流行的，提神的飲品。桑格利亞汽酒最大的吸引人的地方是它能夠讓你嘗試一起享用最喜愛的紅酒和水果。
sangría可以分為白色桑格利亞和紅色桑格利亞，桑格利亞汽酒是從紅葡萄酒，水果，蘇打水和白蘭地中得來(lái)的。白色桑格利亞卻是從白葡萄酒中制造的。白的更適合與于夏季，因?yàn)榍逅鶝?紅色適合于聚會(huì)，因?yàn)楦拭?，耐人回味。兩種都可以加上冰塊享用并且在炎熱的夏天起到提神醒腦的作用。
二、桑格利亞汽酒的6大好處
喝這種西班牙飲料有很多好處，包括預(yù)防某些炎癥，保護(hù)視力，促進(jìn)心臟健康等等。
1.提高體內(nèi)的抗氧化水平，從而預(yù)防慢性疾病
2.降低體內(nèi)的炎癥，包括引起關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和胃腸問(wèn)題的炎癥
3.預(yù)防聽力損失
4.通過(guò)抗氧化劑保護(hù)視力健康
5.通過(guò)降低血壓促進(jìn)心血管健康
6.由于抗菌作用，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
三、如何制作桑格利亞汽酒？
雖然這種飲料在世界各地的酒吧和餐館都可以買到，但在家里也很容易做。
第一步：把果皮去掉，把兩個(gè)蘋果和兩個(gè)橙子切成片，放入一個(gè)罐子里
第二步：在水果中加入半杯白蘭地，以及四分之一杯橘子利口酒
第三步：將一瓶紅酒倒進(jìn)罐子里
第四步：將酒、葡萄酒和水果徹底混合
第五步：蓋上容器，冷藏4小時(shí)，或隔夜
第六步：冰鎮(zhèn)后飲用
桑格利亞汽酒富含某些抗氧化劑和維生素C，這些都存在于紅酒中，比如白藜蘆醇。通常，一份120毫升的桑格利亞汽酒大約含有120卡路里。除了糖，其他利口酒或水果的添加也會(huì)影響整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)用檸檬酸橙蘇打或白葡萄酒制作時(shí)，它往往含有更少的卡路里。
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