果酒是營養(yǎng)健康的酒，富含多種營養(yǎng)物質，酒中雖然含有酒精，但含量與白酒和葡萄酒比起來非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度，所以適當飲用果酒對健康是有好處的。那么，果酒可以每天喝嗎？果酒一次喝多少合適？下面小編就帶大家一起來了解看看。
果酒可以每天喝嗎？
果酒可以每天喝，但是要少量，過量飲酒反而會危害身體健康。還有要注意，喝果酒避免空腹，最好配合其他食物。而對于女性而言，經期前不要飲用太多果酒，否則容易導致出血量過多。
果酒一次喝多少合適？
喝果酒的量，應按總酒精量不超過25g計算。一般來說，建議一天控制在二三兩以內。同時，最好選甜度稍低的果酒比較好。
果酒禁忌人群
患有高血壓和心臟病的人來說，不適合喝果酒，因為果酒中含有酒精，而酒精可以使我們的大腦變得更加興奮，感情也非常容易激動，還能使我們的血管擴張，血壓升高，所以對于患有高血壓和心臟病的患者來說，最好不要喝果酒，否則非常容易出現血管破裂，心律不齊，心跳加速等癥狀嚴重時甚至引起死亡。
另外，患有腸胃疾病的人來說不適合喝果酒，因為酒精會造成體內胃黏膜出現損傷，所以喝果酒對于這些人來說非常容易引起上腹飽脹，泛酸等相關的癥狀不利于疾病的恢復，甚至可能會使胃病加重，比如說一些胃潰瘍，腸炎，胃炎等人都不適合喝果酒，另外患有痔瘡的人也不適合喝果酒。
患有肝炎的人不適合喝果酒，因為酒精進入的體內，會直接損傷肝細胞，酒精對于肝功能具有非常不好的抑制以及毒害的作用，所以對于那些患有肝炎的人來說，平時如果不節(jié)制的多喝酒，相當于慢性自殺。
上述對于“果酒可以每天喝嗎？果酒一次喝多少合適？”的內容介紹就到這里。果酒營養(yǎng)價值高，適當的喝一點是有好處。但是要注意，果酒不是人人都適宜喝，喝果酒也要結合自身情況而定，不適宜喝果酒的情況下不要喝，以免危害到身體健康。
來源：網絡
