正巧社會(huì)發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平得到提高，人們也開始注重養(yǎng)生，紅酒在這時(shí)候便受到了很大的喜愛。如今紅酒已經(jīng)受到了大多數(shù)人的青睞，這也是因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜碎_始意識(shí)到葡萄酒的功效。由于是選用優(yōu)質(zhì)葡萄釀造而成的，所以紅酒對人身體是十分有益的。并且釀造成酒后，更能幫助我們的身體吸收葡萄中的營養(yǎng)。下面就讓我們來具體看一下睡前喝點(diǎn)紅酒對女人們的好處吧!
1、促進(jìn)睡眠:睡覺前1-半小時(shí)，喝50m|左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期。
2、舒緩睡前情:緒在疲倦時(shí)適量飲用紅酒，有助于放松身心;在心情不佳時(shí)適量飲用紅酒,有助于調(diào)節(jié)情緒。
3、養(yǎng)顏:紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強(qiáng)抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。
紅酒擴(kuò)展知識(shí):
紅酒是葡萄酒的一種，并不-定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當(dāng)簡單，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有許多分類方式，以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒;白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒;粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。
紅酒的成分相當(dāng)簡單，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是經(jīng)葡萄里面的糖份自然發(fā)酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物質(zhì)超過1000種，比較重要的有300多種，紅酒其他重要的成分有酒石酸，果膠，礦物質(zhì)和單寧酸等。雖然這些物質(zhì)所占的比例不高，卻是酒質(zhì)優(yōu)劣的決定性因素。質(zhì)優(yōu)味美的紅酒，是因?yàn)樗鼈兡艹尸F(xiàn)-種組織結(jié)構(gòu)的平衡，使人在味覺上有無窮的享受。
綜上所述，我們介紹了女人睡前喝葡萄酒的幾大顯著益處，以及一些紅酒的潛在功效。既然睡前來口紅葡萄酒對我們女性的幫助有這么大，那當(dāng)然是十分推薦女士去購買嘗試的。但是需要注意的是，睡前喝少量葡萄酒才對女性的身體有好處，若是飲用葡萄酒過度，不僅對身體造成壓力，還會(huì)影響第二天精神氣，那可就得不償失了。所以一定要適度飲用哦!
