哈嘍，大家好，我是小迷糊，這一期給大家?guī)?lái)的話題叫做，女人晚上喝葡萄酒酒好嗎？上期給大家介紹過(guò)我們葡萄酒的一些。小知識(shí)。大家肯定都會(huì)有了解葡萄酒的話，它是由我們葡萄去做一個(gè)原料來(lái)發(fā)酵。然后。制作成的一個(gè)飲品。我們也講過(guò)葡萄酒的一些對(duì)人體的優(yōu)點(diǎn)啦，還有一些如果我們過(guò)度飲用的話，對(duì)我們?nèi)梭w的一些不好的影響。再有一個(gè)就需要注意的，我們葡萄酒的話，它是含糖量比較高的嘛，所以有一些。比如說(shuō)像生活中，咱們現(xiàn)在生活水平提高了，就有好多人他都患有這個(gè)三高。如果咱們現(xiàn)在身邊的朋友他是有三高的話，建議他還是少喝一些。
含糖量比較高的飲品的就類似于我們這個(gè)葡萄酒，他就是。所以就是說(shuō)，像如果我們一些女性朋友的話，現(xiàn)在是大部分的話都會(huì)喝酒的。所以就是說(shuō)他們?cè)诹私饬艘恍┢咸丫茖?duì)人體的一些。健康有幫助的時(shí)候，他們都會(huì)去選擇喝一些葡萄酒喝，喝了葡萄酒對(duì)我們女性的話，它是有一個(gè)美白的作用，而且是有一個(gè)保護(hù)皮膚能使我們的皮膚容光煥發(fā)，這么一個(gè)好處再有就是呢。我們葡萄酒的話，也不是說(shuō)他優(yōu)點(diǎn)特別多，我們就過(guò)量的去飲用它?，F(xiàn)在就具體給大家來(lái)講一下葡萄酒的話，在晚上飲用的話。對(duì)我們的身體有哪些好處？
女人晚上喝葡萄酒好嗎
其實(shí)，現(xiàn)在喜歡喝紅酒的女人越來(lái)越多。一方面是葡萄酒知識(shí)的普及。另外一方面，隨著葡萄酒市場(chǎng)的規(guī)范化，葡萄酒價(jià)格越來(lái)越實(shí)惠。最重要的一個(gè)方面就是，紅酒能美容養(yǎng)顏抗衰老。當(dāng)然也有一部分是真的特別喜歡葡萄酒。女人晚上喝點(diǎn)紅酒是好的。最適合喝的時(shí)間是晚上7-9點(diǎn)之間，睡覺(jué)前1到2小時(shí)是最好的。喝點(diǎn)紅酒，可以放松心情，有助于睡眠。紅酒當(dāng)中含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。睡前喝點(diǎn)紅酒有點(diǎn)催眠的作用，很快就能入睡。更重要的是葡萄酒當(dāng)中含有酒精，使人微醺，特別容易睡著。睡得好，皮膚自然就很好。
當(dāng)然紅酒當(dāng)中含有多種維生素、單寧等抗氧化物，其中SOD可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚美白和光澤，使得皮膚容光煥發(fā)。但是這是需要長(zhǎng)期的，不能是你今天喝了半杯紅酒，明天容光煥發(fā)。小酌怡情。女性睡前建議喝小半杯紅酒即可。葡萄酒也是酒類的一種，也是含有酒精的。酒精本身就對(duì)身體和皮膚不好。喝多了，容易使得身體脫水，皮膚變干燥。當(dāng)然喝多了對(duì)肝臟也不好。影響肝臟的排毒，皮膚就會(huì)變得色沉暗黃無(wú)光澤。
喝哪一種紅酒畢竟適合呢？
其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性都喜歡喝一些小甜水，或者甜型、半甜型的葡萄酒。這些葡萄酒通常是果味濃郁，入口順滑，口感有點(diǎn)甜，很合女性的胃口，助餐的時(shí)候可以選擇這些葡萄酒。但是我建議女性喝紅酒的時(shí)候，選擇酒精度數(shù)低的，越低越好。如果是想要美容養(yǎng)顏的，建議選擇單寧含量高的葡萄酒。當(dāng)然選擇干型是最好的，因?yàn)樘欠趾康汀?span id="vzbtm9y" class="bloc_gallery">
比如一些無(wú)醇的葡萄酒就很不錯(cuò)，類似一些無(wú)醇的起泡酒，香香的，酸酸的，女性喝就特別不錯(cuò)。
單寧高的葡萄酒有這些品種：內(nèi)比奧羅、赤霞珠、丹魄、蒙特布查諾、味而多、小西拉
正常的一瓶葡萄酒的規(guī)格是750ml，如果僅僅是睡前喝一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候喝一個(gè)禮拜都喝不完。開(kāi)瓶后的紅酒又是存放不了很久的，越喝到后面，紅酒的口感都不一樣了。建議購(gòu)小瓶的紅酒，容量是187ml的，這樣子喝起來(lái)就不會(huì)浪費(fèi)了。
綜上所述
雖然葡萄酒對(duì)我們身體有特別多的一些好處，但是呢，我們一定要注意。在網(wǎng)上呢，它是有一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的去飲用我們這個(gè)葡萄酒。如果過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的話，我們身體里的代謝呢，他還得在你睡覺(jué)之后又得運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。對(duì)，我們這個(gè)腸胃呀，這些都是一個(gè)。比較超重負(fù)荷的一個(gè)工作量，所以就是說(shuō)晚上呢。和葡萄酒是有好處的，但是一定要注意它的量，以及也要注意他這個(gè)時(shí)間段的控制。
