紅酒現在可謂是人盡皆知了，它在眾多的酒類飲品中已經脫穎而出，以葡萄為主要原料釀造而成的一種特定葡萄酒，這是一種營養(yǎng)極其豐富的飲料之一，它有大量的蛋白質在迅速的進入人體之內可以也起到補充營養(yǎng)元素的功效，而且對于一些精神壓力大的人可以起到緩解的效果，促進睡眠，當然凡事都會有它的兩面性，更何況是紅酒和適量的飲用一些紅酒對身體有好處，但如果過量的飲用紅酒會有什么樣的壞處嗎？
喝紅酒有壞處嗎
睡覺之前適量飲用葡萄酒不僅沒有壞處，反而好處多多。
紅酒多由葡萄釀造而成含有酒精和單寧，具有抑制細菌生長的作用，含有的各種維生素，能抗氧化，還能有效防止人體機能老化，降低白內障、動脈粥狀硬化、心血管和腦血管病變等的發(fā)病率。還能減少糖尿病的發(fā)生，對高血壓、腦中風、癌癥、關節(jié)炎等患者也有一定益處。
適量飲用紅酒，對健康有很大的助益，但不能過量，最好在臨睡前一個小時左右，飲用50ml即可。喝多了，會傷肝，不利于身體健康，所以飲用一定要適量。
哪些人不適合喝紅酒
①有肝病的人最好不要喝酒，因為紅酒含有酒精，對肝不太好。
?、趯凭^敏的人要忌飲酒。
?、燮綍r血壓比較高的人要注意不要喝太多的酒，避免血壓升高。
?、芫凭珜ξ笗幸欢ù碳?，如果腸胃不是很好的人要注意少飲酒。
?、菅瞧呷耸坎灰撕绕胀t酒，可以飲用適量的干紅。??
?、匏卟缓玫娜瞬灰撕燃t酒，紅酒對幫助人們盡快入睡只有短期促進作用但長期飲用作用就不是很明顯。因為紅酒的成分是酒精，酒精可以使人在短時間內興奮，然后產生抑制大腦皮層神經，使人昏昏欲睡。
?、咚卟缓玫娜吮苊怙嬘?，可能會導致早上起來出現頭疼、精神不振等情況，時間久了會損害人體健康。
⑧不適合胃酸過多和患潰瘍病的人飲用，會加重病情。
⑨葡萄酒與海鮮不宜同時食用，會影響鈣的吸收。
?、饣加新晕覆〉娜俗詈靡膊灰染?，這對身體極其不利。
綜上所述，適量的飲用一些紅酒對身體是好有好處的，但是如果過量就會達到適得其反的效果，對我們的肝臟胃和腎臟起到了一定的傷害，嚴重時會造成酒精中毒。當然小編相信大家會有一定的節(jié)制，每天睡前一個一兩個小時喝一點紅酒就能夠讓我們快速進入睡眠的狀態(tài)，對身心健康有一定的好處，同時也能夠減少糖尿病，高血壓的發(fā)生。
