啤酒加枸杞是現(xiàn)在很多網(wǎng)友用來調(diào)侃自己年紀大了的梗，那啤酒里面真的可以泡枸杞嗎？啤酒里面放枸杞有什么好處呢？本文小編為大家講述啤酒泡枸杞這一養(yǎng)生方法是否正確。
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啤酒里可以泡枸杞嗎？
啤酒里面確實是可以泡枸杞的。
喝過多啤酒，會增加腎臟負擔，患腎臟病、肝病機會也高于常人；過量飲酒易造成慢性酒精中毒，出現(xiàn)智力減退，慢性胃炎，肝、心、腎等變性，影響男性的生殖力等等危害。
啤酒里放枸杞有什么好處？
1、抗衰老
枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2、滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝。
4、提高免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
5、提高睡眠質(zhì)量
經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。
枸杞怎么吃養(yǎng)生？
做法一
材料：去核大棗15~20粒，新鮮蓮子20顆，枸杞適量。
做法：
1、所有材料用清水泡發(fā)，洗凈。
2、裝入鍋里，水煮。
3、小火煲25分鐘即可。
做法二
材料：大棗、枸杞、蓮子。
做法：
1、紅棗洗凈，浸泡水中。
2、紅蓮用沸水沖下，趕緊去皮。
3、浸泡后去掉蓮心。
4、鍋中放水，先煮蓮子，因為蓮子不容易熟。
5、待蓮子稍稍開花，加上紅棗、枸杞一起煮，至熟。喜歡甜的人，吃的時候還可以加點糖。
以上就是啤酒泡枸杞的相關(guān)解釋，其實大家如果喝啤酒，酒精對身體的損害要遠遠大于枸杞的滋補保健作用，因此小編建議大家最好還是遠離啤酒泡枸杞這樣的野路子養(yǎng)生方法吧。
