米酒的釀制原料是糯米，酒精度比較低，口味也很好，很受人們的喜愛，生活中很多人都會自己釀制米酒喝。那么米酒對身體好嗎？每天喝點米酒有什么好處？接下來小編就帶大家一起來了解下這兩個問題。
米酒對身體好嗎？
米酒對身體是有好處的，它含有豐富的營養(yǎng)，如多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，適宜大眾喝，是養(yǎng)生滋補(bǔ)的佳品。
每天喝點米酒有什么好處？
1、米酒可以治療產(chǎn)婦的血瘀問題，還能夠治療月經(jīng)不調(diào)、元氣受損等等病癥呢，所以說，經(jīng)常會有產(chǎn)婦用米酒煮蛋吃。
2、米酒能夠幫助血壓循環(huán)，讓新陳代謝得到促進(jìn)，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏和舒經(jīng)活絡(luò)等等功效。
3、米酒能夠治療神經(jīng)衰弱、精神恍惚或者抑郁健忘等等病癥，如果想要效果更好的話可以用米酒煮蛋。
4、如果你有怕冷、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)呀以及手腳麻木等等病癥的話，可以通過米酒來幫助自己緩解，不過，最好還是選擇熱飲。
米酒含有豐富的營養(yǎng)，飲用的好處是很多的。米酒中的營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。米酒有促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補(bǔ)虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液環(huán)、潤膚等功效，生活中經(jīng)常適量喝一點是有不少好處的。
喝米酒的注意事項
1、忌空腹喝米酒
空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯后快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。
2、痛風(fēng)的人不能喝
患上痛風(fēng)的人要注意，痛風(fēng)需要禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者是不能吃甜酒的。
3、米酒不宜與西藥同食
米酒是化學(xué)性飲料，其成分可能與西藥沖突，導(dǎo)致影響藥效或使人身體產(chǎn)生不適，故而兩者不要同服。
4、變質(zhì)的米酒不能喝
變質(zhì)的米酒中酸性和毒性物質(zhì)進(jìn)入人體胃腸道，會對胃腸道黏膜和肌層產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，并能麻痹胃腸道的毛細(xì)血管，抑制胃腸道的神經(jīng)感受器。使胃腸道運動減弱，食物消化排泄遲緩，新陳代謝功能降低，使人出現(xiàn)腹痛腹脹、惡心嘔吐等癥狀。
5、酒精過敏、糖尿病不能喝
甜酒在吃的時候呢一定要特別的關(guān)注很多的注意實現(xiàn)，有的朋友覺得甜酒非常的甜，一些糖尿病患者肯定是不能夠食用的，有的地區(qū)坐月子會用到甜酒，以此來補(bǔ)充人體的體力，其實產(chǎn)婦來食用甜酒的時候呢，一定要注意一下過敏性問題，一旦對酒精過敏了，一定要小心才行。
6、酒后勿洗澡
米酒越“老”，酒精度數(shù)越高，喝了這種米酒之后洗澡，體內(nèi)儲存的葡萄糖會大量消耗，從而引起血糖下降，導(dǎo)致體溫降低。同時酒精抑制了肝臟的正常生理功能，阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復(fù)，會造成機(jī)體疲勞，甚至導(dǎo)致低血糖性休克。
總結(jié)，米酒對身體是有好處的，而且好處很多，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c有利于身體健康。但是要注意，米酒雖好，飲用也有一些問題需要注意，想要健康喝米酒，就要注意文中的幾個注意事項，正確合理的喝米酒。