現(xiàn)如今，酒已經(jīng)變成全世界各地都離不開的一種飲品，最為常見的就是三種:白酒、啤酒、紅酒。喝一瓶紅酒相當(dāng)于喝了多少白酒，多少啤酒？今天我們就來聊聊這個話題。
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喝一瓶紅酒相當(dāng)于喝多少白酒、多少啤酒？
葡萄酒
通常大瓶紅酒的容量為750毫升，酒精度為12-14%vol。現(xiàn)以13度紅酒計，每瓶紅酒中含有純酒精約98克。
白酒
白酒分為：低度（38%vol）、中度（46%vol）和高度（52%vol）。現(xiàn)以中度白酒計，1瓶（500毫升）白酒中含有純酒精約230克。
啤酒
啤酒度數(shù)為2-5%vol，現(xiàn)以4度啤酒計，每聽（330毫升）啤酒中含有純酒精約13克。
以純酒精含量來看，1大瓶紅酒≈5兩白酒（中度）≈8聽啤酒（330ml）。
紅酒一次喝多少比較好？
飲酒量有一個換算公式：
飲酒量（毫升數(shù)）=攝入的酒精量（克數(shù)）/（酒精濃度%x0.8）
?。ㄆ咸丫凭凭仁且泽w積計算的，所以質(zhì)量要除以密度，得到相應(yīng)的體積。酒精的密度為0.789千克/立方米(20℃)，簡略為0.8）
舉例說明，按照《中國居民膳食指南》的建議：
1.男性每次攝取酒精最大量為25克：
酒精度為16%的葡萄酒，適宜飲酒量為25/(0.16×0.8)=195ml
13%的葡萄酒，適宜飲酒量為240ml
12%的葡萄酒，適宜飲酒量為260ml
10%的葡萄酒，適宜飲酒量為312ml
那么，一般來講，男性每天紅酒飲酒量為195-312毫升。
2.女性每次攝取酒精最大量為15克：
酒精度為16%的葡萄酒，適宜飲酒量為15/(0.16×0.8)=117ml
13%的葡萄酒，適宜飲酒量為144ml
12%的葡萄酒，適宜飲酒量為156ml
10%的葡萄酒，適宜飲酒量為188ml
因此，總體來說，女性每天紅酒飲酒量為117-188毫升。
每天喝多少白酒和啤酒才合適？
成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于：啤酒750mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g。
成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當(dāng)于：啤酒450mL；或38度的白酒50g。
通過以上內(nèi)容，小編建議大家，適量飲酒有利于身體健康，大家要控制飲酒量在上述幾個飲酒量的范圍內(nèi)，千萬不可以過量飲酒，以免損害身體健康。