很多人都喜歡喝白酒，現在天氣越來越熱，我們會聽人說，夏天少喝白酒，尤其是伏天喝白酒容易上火，事實上是這樣的嗎?今天我們就來一探究竟吧!
為什么有人說夏天喝白酒上火?
自古以來國人就非常推崇陰陽平衡的理論，在很多印象中白酒是屬于熱性的東西，而夏天天氣炎熱，這個時候如果飲酒的話就會有上火的癥狀。但是事實上是這樣的嗎?且聽小貢一一道來。
在中醫(yī)上，我們人體內火被分成心、肝、肺、胃、腎這五種火，對應的就是我們人體的五臟，平時我們所說的上火往往是他們出現了上火的癥狀。酒友都知道我們平時喝白酒對身體影響最深刻的是肝臟和胃，雖然白酒是辛辣的刺激物體，但是會被肝臟分解，如果有上火的癥狀出現，白酒最多就是起到了催化的作用。
其實只是之前我們就已經有的上火的癥狀，而喝酒只是加快了這種癥狀的發(fā)展。要想知道上火的根本原因，應該從我們的生活習慣中找，那樣才能知道你到底是為什么上火的。
夏天喝白酒會上火嗎?
很多人在飲酒會會出現口干舌燥，身體燥熱的偽上火情況，但是這種情況只要我們即使補充水分很快就會緩解，所以喝酒時出現這種狀況并不是真正的上火了!
那么喝白酒和上火就一點關系沒有了嗎?雖然喝酒并不一定會讓人上火，但是會如果我們在飲酒前有上火的癥狀，喝酒就會起到推波助瀾的作用，所以酒友在夏天如果有上火的癥狀的話是不適宜飲酒的。
上火了怎么辦？
中醫(yī)以五臟六腑為綱進行劃分，將上火劃分為心火、肝火、胃火、肺火、五種。
1、心火
癥狀：低熱、盜汗、心煩易怒、失眠、口干、口舌生瘡
建議：適當多吃性寒而味苦的食物；中午小睡可補充心氣，保證情緒安寧。
2、肝火
癥狀：眼睛紅腫疼、易怒、頭暈耳鳴、口干而不渴，還可能出現半夜腿抽筋
建議：不宜吃辛辣油膩食品以及羊肉、海蝦、肥肉等。
3、胃火
癥狀：輕微胃火盛者，食欲很好，好像永遠吃不飽；當火盛至某一個階段，胃部發(fā)炎，就沒有食欲。此外還會牙齦腫痛、口干口臭、大便干燥。
建議：多吃荸薺、蓮藕，還可以喝蘿卜汁，但脾胃虛寒者不宜服用。
4、肺火
癥狀：伴隨感冒、咳黃痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜涼食
建議：適當多吃偏涼性食物，少吃肥肉、巧克力、甜食等熱量高的食品
5、腎火
癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒疼痛、失眠多夢、盜汗、便秘
建議：可多吃黑木耳、豬血、蜂蜜等滋陰食物。
所以說夏天喝白酒并不是造成上火的元兇，即將入夏，天氣干燥，人們很容易上火。大家注意上述的幾項注意事項就可以了