紅酒，一種酒精度數(shù)不是很高的酒，其沒有白酒的干冽，也沒有啤酒的淡爽，有的是她特有的滑潤(rùn)和濃郁，是酸、澀、醇、甜多味的交融，散發(fā)的是她體內(nèi)的醇香，讓人如癡如醉，當(dāng)然的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那哺乳期的女性可以喝紅酒嗎？相關(guān)的介紹如下！
哺乳期不建議喝紅酒
紅酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時(shí)，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。
喝紅酒的好處
紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助?！?/p>
紅酒的飲用時(shí)間
一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨較不宜飲酒。每天的下午2時(shí)以后飲酒對(duì)人體比較，尤其是在下午3~5時(shí)較為適宜。此時(shí)不僅人的感覺敏銳，而且由于人在午餐時(shí)進(jìn)食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對(duì)酒精的耐受力也較強(qiáng)。
紅酒的飲用種類
從人體的健康角度說，眾多酒類中以果酒之一的紅葡萄酒對(duì)人的健康較為有利。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分。這種色素具有抗氧和抑制血小板凝固的雙重作用，可以保持血管的彈性與人體血液暢通，所以經(jīng)常飲用紅葡萄酒可以減少心臟病的發(fā)病率。
紅酒的飲用量
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，較好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3小杯為佳。
紅酒可以搭配什么飲用
從酒精的代謝規(guī)律看，較佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如在飲酒時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意切忌用咸魚、熏腸、臘肉等食品作為下酒的佐菜，因?yàn)檠D類的食品中含有大量色素與亞硝胺，在人體內(nèi)與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷害肝臟，而且會(huì)損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癥。
紅酒的紅，讓女人憑添了幾份浪漫的幻想，憑添了縷縷甜蜜的回憶，當(dāng)然偶爾也會(huì)讓女人灑落幾滴傷心的淚珠，也許這些都是紅酒的滋味兒吧，但它真正的滋味兒到底如何？只有醉入其中的女人才能清楚的體會(huì)到。
