黃酒，以檽米和黍米等谷類為原材料，歷經(jīng)特殊的生產(chǎn)加工釀制全過程，使原材料遭受酒藥、酵母、漿水中的多種多樣霉菌、酵母等的相互功效而釀出的一類輕度原汁酒(榨取酒)。帶有糖份、糊精、檸檬酸、碳水化合物、脂類、凡士林、維他命等營養(yǎng)元素，是很多的人都喜歡喝的酒，那月經(jīng)期能不能喝黃酒呢？下面我們就一起來了解一下吧！
月經(jīng)期可以喝黃酒
黃酒是溫性的，適量的飲用可以舒經(jīng)活血，特別是黃酒更能溫暖下焦，暖宮和胃，經(jīng)期飲用比較適合少腹冷痛的痛經(jīng)及有瘀血者。也有禁忌，如經(jīng)量過多，不宜服用。黃酒能促使血液循環(huán)。使月經(jīng)量增大。
飲用黃酒注意事項(xiàng)
黃酒是堅(jiān)決不能夠空腹喝的，如果肚子里面沒有食物就去喝黃酒這是非常容易醉的，空腹的時(shí)候吸收會(huì)比較快，但是我們吃飽肚子的時(shí)候?qū)凭站蜁?huì)相對(duì)來說慢很多，而且一般喝酒有經(jīng)驗(yàn)的人就算是不喝黃酒喝其他的酒他們也會(huì)先吃食物來墊底。人在飽腹時(shí)對(duì)酒精吸收慢，而空腹時(shí)吸收快，易醉。
當(dāng)然黃酒的后勁是很足的，跟半斤白酒的后勁不相上下。黃酒雖然口感很溫和，但是我們千萬不要輕視它，最好不要超過八兩，一斤是極限，如果喝多了對(duì)自己身體也不好，所以雖然喝黃酒是有一定好處的，但是在喝的時(shí)候也不適合大量服用的了。所以不管是不是黃酒我們都應(yīng)該適量的飲酒，因?yàn)檫m量飲酒對(duì)我們身體有很多益處的。喝黃酒宜慢慢地品，放寬節(jié)奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。紹興酒富于營養(yǎng)，慢慢飲容易吸收，是一種好方式，也是一種好境界。
喝黃偉的危害
黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因?yàn)楹茸砗螅髣疟容^足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對(duì)身體有益。不宜酒后洗澡酒后洗澡容易將體內(nèi)貯存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能導(dǎo)致體溫急劇降低，嚴(yán)重的會(huì)引起休克。
黃酒的保質(zhì)期
品質(zhì)好的黃酒，存放環(huán)境適宜，一年以上，酒里面的各種成分相互融合，分解與生成，達(dá)到一種微平衡。口感柔和，陳香明顯，酒味醇厚、協(xié)調(diào)，飲用最佳。但超過3年，酒精揮發(fā)，品質(zhì)會(huì)下降。所以最好不要超過3年飲用。
喝黃酒的功效
1、黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。
2、黃酒含豐富的功能性低聚糖，如每升紹興加飯酒中的異麥芽低聚糖、潘糖、異麥芽三糖含量達(dá)6g。這些低聚糖是在釀造過程中，物料經(jīng)微生物酶的作用而產(chǎn)生的。功能性低聚糖進(jìn)入人體后，幾乎不被人體吸收、不產(chǎn)生熱量，但可促進(jìn)腸道內(nèi)有益微生物雙歧桿菌的生長發(fā)育，可改善腸道功能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)人體健康。
4、黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、發(fā)酵、壓榨、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒。黃酒含有多酚、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，預(yù)防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
喝黃酒解酒誤區(qū)
1、濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，較好不要喝濃茶。
2、酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。
綜上所述，黃酒營養(yǎng)豐富，有“液體蛋糕”的美稱?？图尹S酒多用糯米制成，釀造過程中，保持了糯米原有的多種營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)都有益于人體健康。平時(shí)少量的飲用黃酒具有保健的功效，但在經(jīng)期是不是可以喝需要根據(jù)實(shí)際情況來看！
