適飲葡萄酒的保健作用

  喝葡萄酒開胃健脾、幫助消化、抗衰老

  葡萄本身的天然酸性物質(zhì)全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸(pH2~2.5)。因此,葡萄酒作為佐餐佳品,能幫助消化和吸收蛋白質(zhì)。另外,葡萄酒中含有山梨醇,有利于膽汁和胰液的分泌,不僅增強胃腸道對食物的消化吸收,還可以調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。因此,飯前飲用葡萄酒,特別是中老年人,可以助消化,對身體十分有益。同時葡萄酒中的單寧可增加腸部肌肉纖維的收縮性,而其中的酒石酸鉀和硫酸鉀,可以防止水腫。

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  喝葡萄酒防治心血管病

  葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等物質(zhì),它們具有明顯的擴張血管、增強血管通透性的作用。這些物質(zhì)在紅葡萄酒中的含量比在白葡萄酒中豐富?,F(xiàn)代醫(yī)學指出,導致心血管病的罪魁禍首是血液中高含量的膽固醇和血脂。人體的高密度脂蛋白,可把血管里的膽固醇運送到肝臟,再轉(zhuǎn)變成對人體有用的,多余的部分就從大便中排出。適量飲用葡萄酒,特別是紅葡萄酒可使高密度脂蛋白在體內(nèi)增加和減低血液中的膽固醇和血脂的含量,因而能預防動脈粥樣硬化和心臟病。

  例如在法國人的飲食生活中,其代表性食品如生奶油、黃油、奶酪等都含有大量的動物性脂肪。法國人食用的飽和脂肪酸幾乎4倍于美國人、英國人,但奇怪的是,法國人罹患動脈粥樣硬化性心臟病的幾率卻只是美國人、英國人的1/3。對這違反常理的怪現(xiàn)象——“法國矛盾”,許多專家認為與法國人每餐都要飲用葡萄酒,特別是飲用紅葡萄酒的生活習慣有關(guān)。

  喝葡萄酒防中風

  有研究表明紅葡萄酒是不可思議的抗凝劑。經(jīng)常喝一點紅葡萄酒能稀釋血液,起到阻止血管內(nèi)血栓形成的作用,從而防止心腦血管疾病的發(fā)生或發(fā)作。法國科學家在一項研究中證實,紅葡萄酒既能抑制血小板凝集從而防止血栓形成,又可以升高高密度脂蛋白的水平。所以,研究者宣稱,紅葡萄酒對保護心腦血管的抗凝作用是獨占鰲頭的。新的證據(jù)表明喝紅葡萄酒者中風幾率小。在一組對1萬人以上受試者為期長達16年的研究中發(fā)現(xiàn),每周喝1~6杯紅葡萄酒的人與不喝酒或很少喝酒的人相比,中風的發(fā)生率要低34%。因此,美國威斯康星大學醫(yī)學院的心血管疾病專家約翰·福爾茨博士曾說:“飲紅葡萄酒在人體血液中能產(chǎn)生抗血栓形成的作用,比服用阿斯匹林療效好,因為服用阿斯匹林會引起胃部不適”。

  喝葡萄酒抗衰老

  紅葡萄酒是強有力的外源性抗氧化劑。自由基與人的疾病及衰老有關(guān),抗氧化劑通過自由基來阻止其對人體細胞的攻擊。人體會產(chǎn)生有效的內(nèi)源性抗氧化劑,但是人體還需要用外源性抗氧化劑來補充這個防御系統(tǒng)。紅葡萄酒是已知的六個強有力的外源性抗氧化劑(的新鮮橄欖油、茶、水果、蔬菜、紅葡萄酒、維生素抗氧化劑)之一。紅葡萄酒中許的抗氧化物可以多種方式對活性氧基團產(chǎn)生作用,較簡單的方式是活性物質(zhì)。葡萄酒中的水楊酸、苯甲酸和它們的代謝物屬于活性氧劑這一類抗氧化物?;钚匝醯牧硪环N重要方式是由抗氧化劑向其提供一個氫離子,與氧自由基結(jié)合而將其除去。葡萄酒中的兒茶酚、花青素等,都能氧自由基。

  大量的研究資料得出的結(jié)論意見是一致的:紅葡萄酒能取得良好保健功效的關(guān)鍵是適量和有規(guī)律。多數(shù)專家建議每天紅葡萄酒飲用量在50毫升至200毫升之間,在此范圍可因人而異地選擇。正如有人指出的,酒是一把雙刃劍,紅葡萄酒也不例外。適量而又規(guī)律的飲用有良好的保健效果,大量或過量則適得其反。專家還指出,對于患有肝病者,對于有乳腺傾向的女性或懷孕的婦女,不要喝酒。

  選擇葡萄酒還要因菜而異

  吃不同的菜要喝不同的酒,如吃魚蝦等海鮮產(chǎn)品,佐以干白葡萄酒為宜,因干白葡萄酒含酸較高,可以解腥。吃雞、鴨、豬、牛等肉類,則佐以干紅葡萄酒為佳,因干紅葡萄酒含單寧酸多,可以解膩。

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  白蘭地是一種高雅莊重的蒸餾酒:

  宴會桌上擺上白蘭地,可突出和顯示宴會的隆重。白蘭地在餐前、餐中、餐后(國外多在餐后飲用)都可以飲用、飲用的方法是多種多樣的:直接飲用,香醇甘冽;兌入礦泉水、蘇打水或加入冰塊,可以沖淡就讀,別有一番滋味。

  茶水的顏色和白蘭地相似,茶水和白蘭地中又都含有一定數(shù)量的單寧,兩者混合飲用,既能直接吧烈性酒轉(zhuǎn)化為低度飲料,又能保持白蘭地的色、香、味、給人以美的享受。

  喝葡萄酒選購酒杯要點

  1、透明——以便觀賞酒色

  2、高腳——維持酒溫不變

  3、薄質(zhì)——順口易飲

  4、窄口——便于享受酒香

  5、150ml——有足夠的空間聚集香氣

  怎么喝葡萄酒

  餐前喝上一杯,可引起唾液和胃液的分泌,增進食欲,干葡萄酒又叫佐餐酒,顧名思義,是邊吃邊喝的葡萄酒,甜葡萄酒又叫待散葡萄酒,在宴會結(jié)束之前喝一杯,會使你回味不絕心滿意足。而在宴會高潮的時候開一瓶香檳酒,單單清脆響亮的啟瓶聲,就可增加宴會的熱烈氣氛和酒興。