喝白酒與身體健康的好處介紹

  因?yàn)榘拙浦泻芯凭簿褪且掖?。乙醇有擴(kuò)張血管,麻醉中樞的作用,飲后正如古人贊揚(yáng)的有“霜天雪夜,變寒為溫”等等作用。

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  如果我們撇開古代文人對酒的“散愁”、“遣悶”、“合歡”之類作用的贊美,主要也在于含有酒精。醫(yī)藥學(xué)家對酒的評價,如《養(yǎng)生要集》說,酒者“節(jié)其分劑而飲之,宣和百脈,消邪卻冷”;《本草綱目》說,酒“少飲則和學(xué),壯神御寒”,“開怫郁而沉積,通膈噎而散痰飲,治泄瘧而止冷痛”,《隨息居飲食譜》說,酒“消冷積,御風(fēng)寒,辟陰濕之邪,解魚腥之氣”。這些說法都有道理。

  乙醇(酒精)的作用

  用含乙醇量高的酒摩擦扭傷的部位或寒濕引起疼痛的關(guān)節(jié),是我國民間普遍采用的方法。尤其是將酒點(diǎn)燃后蘸著摩擦更為理想。中暑的人和高燒病人,也可用高濃度的酒擦身,因?yàn)榫普舭l(fā)時,要吸收較多的熱量。

  含乙醇百分之七十的水溶液,有很強(qiáng)的作用,就是醫(yī)療中用的酒精。低于百分之六十或高于百分之八十的功效都較低。但如果臨時沒有醫(yī)療用的酒精時,也可用含酒精百分之五十以上的白酒急救處置。

  乙醇對一切神經(jīng)有麻醉作用,所以古人曾用酒作為手術(shù)麻醉藥。但由于它引起的興奮期太長,大量使用則導(dǎo)致延腦麻痹而度不夠,所以今天已沒有人用了。不過用酒精的情況,仍然存在。國外科學(xué)家還通過實(shí)驗(yàn)證明,對于控制精神緊張,乙醇具有同安定劑相同的緩和作用。

  有趣的是酒既可,又可做興奮劑。當(dāng)人還沒有完全失去知覺或因腦貧血而暈倒時,喝一小杯含乙醇較高的酒,很快就可恢復(fù)常態(tài)。這主要是由于濃酒直接刺激食道和胃壁,反射地刺激大腦,從而使血液循環(huán)恢復(fù)正常,起到恢復(fù)意識的作用。

  適量飲用含乙醇百分之十左右的低度酒,可以增加胃液分泌,促進(jìn)食欲。

  發(fā)汗,被認(rèn)為是一種感冒的妙方,而酒可以使人體溫,引起發(fā)汗?!侗静菥V目》就有燒酒溫飲治“陰毒”和用燒酒浸豬脂、蜜、香油、茶末治“寒痰咳嗽”等的記載。

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  適量的酒可以擴(kuò)張皮膚血管,使人皮膚發(fā)紅而有溫暖感。但是依靠酒來御寒是極不恰當(dāng)?shù)摹R驗(yàn)楹鋾r皮膚血管收縮,本為一種人體的保護(hù)性反射,飲酒后了血管運(yùn)動中樞,皮膚血管擴(kuò)張,熱量大量散失,更容易或凍死。

  乙醇還是一種良好的溶劑,能溶解許多難溶或不溶于水的物質(zhì)。所以人們常用酒精或酒來浸泡中、草藥,炮制藥酒和補(bǔ)酒。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,藥酒或補(bǔ)酒服用后,大約一小時以內(nèi)可以到達(dá)十二指腸,即使在胃里被分解和消化一部分,也不會全部被分解成無效物質(zhì),確有一些有效物在體內(nèi)被吸收。我國炮制藥酒和補(bǔ)酒,在世界上不僅歷史悠久,經(jīng)驗(yàn)豐富,品種繁多,而且功效、獨(dú)特,享有極高的信譽(yù)。

  空腹喝白酒的危害

  首先,空腹飲酒時因胃里沒有食物,酒精會直接刺激胃壁,容易引起胃炎,嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致吐血,長期空腹飲酒還會引起胃潰瘍。

  其次,人在空腹時體內(nèi)血糖偏低,此時飲酒很容易引起低血糖,乙醇會很快被吸收到血液里,可刺激β-細(xì)胞分泌出大量胰島素,使血糖濃度進(jìn)一步降低,腦組織會因葡萄糖缺乏而發(fā)生功能性障礙,出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感等癥狀,嚴(yán)重者會發(fā)生低血糖昏迷甚至死亡。糖尿病患者更不能空腹飲酒,以免產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)。

  再次,酒的主要成分是酒精,胃在沒有任何食物的情況下,酒在胃內(nèi)停留的時間很短,這樣就加快了酒精進(jìn)入血液的速度,飲酒5分鐘后血液中就能檢測出酒精成分。當(dāng)100毫升血液中的酒精含量達(dá)到200~400毫克時,人就會出現(xiàn)明顯的中毒癥狀;酒精含量達(dá)到400~500毫克時,就會引起大腦深度麻醉,嚴(yán)重時甚至?xí)氯怂劳?。因此,空腹飲酒即使酒量不多也易醉,加大了酒精對人體的危害。

  另外,現(xiàn)在的年輕人在酒吧或KTV,喝酒喜歡伴隨可樂、蘇打水之類的碳酸飲料一同飲用,這樣更加速了乙醇的吸收。對身體同樣有害。

  最后,提醒大家在飲酒前要先吃些飯菜或少量主食,或者慢慢地邊吃東西邊喝酒,可以減輕酒精對胃的刺激,降低發(fā)生低血糖和酒精中毒的發(fā)生。而且喜歡飲酒時調(diào)兌可樂、綠茶之類的年輕人,好選擇酒精含量較低、濃度較小的酒。

  喝白酒醒酒的方式

  1、食醋解酒法:將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

  2、鮮橙解酒法:取鮮橙或鮮橘3至5個去皮后直接食用,或榨汁服用。如鮮橙沒有,番茄汁也行。

  3、雪梨解酒法:取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

  4、米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B維生素,有醒酒之效,加入白糖飲用,更好。

  5、食鹽解酒法:飲酒過量,胸腹難受時,可在白開水中加少許食鹽飲用。

  6、糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。

  7、綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

  8、甘蔗醒酒法:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

  品嘗白酒有哪些技巧

  一般情況,見到一瓶白酒,我們要通過眼觀其色、鼻聞其香、口嘗其味三個步驟來完成對白酒的品嘗。

  白酒的感官質(zhì)量,主要包括色、香、味、格四個部分。首先舉杯欣賞酒液,好的白酒澄清透明、不混濁,無懸浮物及沉淀物;接著鼻聞其香,手托酒杯輕輕旋動,讓酒香溢出,輕嗅其味,體驗(yàn)酒香特點(diǎn),好的白酒,主體香突出卻無邪雜味,且能帶來豐富的愉悅感;進(jìn)入"品嘗其味"是品嘗白酒的重要部分,分為三:一為抿,二為咂,三為呵。

  1、抿,是將酒杯送到唇邊,輕巧地、緩緩地呷一小口,在嘴里細(xì)細(xì)抿品。

  2、咂,是輕咂嘴巴,于慢慢品評中將酒咽下,自然發(fā)出咂或嗒之聲。

  3、呵,是在咂的基礎(chǔ)上迅速哈氣,讓酒氣從鼻腔噴香而出。

  品嘗酒時,每品一次,注意用茶水漱口,保證品嘗白酒時,排序準(zhǔn)確。完成這些步驟,你就可以品嘗出酒的深沉味道與內(nèi)涵了。

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