孕婦在孕早期（前12周）應(yīng)該完全戒酒。加州大學(xué)亞哥分校的研究員發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽在孕期前三個(gè)月的后半段每喝一杯酒，得兔唇的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加25%，頭部偏小的風(fēng)險(xiǎn)增加12%，體重偏輕的風(fēng)險(xiǎn)增加16%。
而每天喝4-5個(gè)單位酒精的孕婦，他們很可能會(huì)患上胎兒酒精綜合癥，還有可能早產(chǎn)。一單位酒精可以表示為：半杯啤酒250毫升、一小杯葡萄酒125毫升、一小杯利口酒40毫升。
醫(yī)生也無(wú)法告訴你孕婦飲酒的臨界值，而且孕婦對(duì)酒精的分解和吸收能力的差異是很大的。但是還是有一些相對(duì)保守的建議：比如你可以喝Moscatod’Asti代替干紅干白，因?yàn)樗木凭戎挥?%-6.5%，當(dāng)然不嫌棄的話無(wú)醇葡萄酒也是值得考慮的，因?yàn)橛梅礉B透法釀造的無(wú)醇葡萄酒酒精度不超過(guò)1%?？傊揖?、加強(qiáng)型葡萄酒是一定要避免的。
紅葡萄酒的健康功效
現(xiàn)在，得到確證的是在預(yù)防病方面，紅葡萄酒與啤酒、烈酒等其他酒精性飲料相比較，并不具備明顯的優(yōu)勢(shì)。
在美國(guó)，曾有40,000名健康專家參與的一項(xiàng)研究表明，紅葡萄酒、啤酒與烈酒均具有預(yù)防病、心血管疾病的功效，飲用什么酒不重要，飲酒的頻率和量才是關(guān)鍵，因?yàn)檎嬲l(fā)揮作用的是酒液中的酒精。但在紅葡萄酒中有一種多酚類物質(zhì)——白藜蘆醇，目前證實(shí)它具有、對(duì)抗直腸癌以及加速恢復(fù)重要組織器官的功效。
健康喝葡萄酒喝多少才是適量
專家給出的建議：一般情況下，男士每天的飲酒量不宜超過(guò)兩杯，而女士的每天飲酒量不宜超過(guò)一杯（一杯的容量為75-100ml）。因?yàn)檫^(guò)量飲酒會(huì)引發(fā)人體內(nèi)的血壓升高，加重的代謝負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期以往，會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問題，如肥胖，肝硬化、炎，甚至是癌癥。因此，每天適量飲酒再配以一定量的運(yùn)動(dòng)才是健康的生活方式。
飲酒是否對(duì)身體有益
在20世紀(jì)90年代的時(shí)候，人們好奇為什么法國(guó)人每天抽煙，攝入較多的高脂肪類食物，罹患病的比率卻比其他歐美國(guó)家的人低很多。后來(lái)科學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，法國(guó)人之所以患病人數(shù)較少的原因在于他們每天都有飲用葡萄酒的習(xí)慣?，F(xiàn)在，有許多權(quán)威機(jī)構(gòu)的研究報(bào)告也指出，適量飲用紅葡萄酒確實(shí)能夠預(yù)防病，降低患病的概率。除此之外，還有一些研究也表明，適量飲用啤酒、烈酒也會(huì)對(duì)人體有所裨益。
喝葡萄酒必備什么
1、Ah-So開瓶器
如果你需要打開很多用天然橡木塞封存的陳年老酒，那么這一款A(yù)h-So開瓶器將會(huì)是你的工具?？梢哉f(shuō)，Ah-So是超級(jí)老酒杜蘭德（Durand）的開瓶克星，值得老酒或波特酒收藏者們擁有。隨著酒齡的增長(zhǎng)，酒塞也在不斷地老化，變得脆弱，開啟它的時(shí)候，一不小心也會(huì)被弄斷，木屑碎片自然就會(huì)掉到本來(lái)純凈的酒液中，這該有多可惜??！然而，選用的Ahso開瓶器就能避免這種遺憾發(fā)生。Ahso開瓶器構(gòu)造簡(jiǎn)單，主要由2個(gè)一長(zhǎng)一短的鐵片組成。將鐵片沿著酒塞和瓶子縫隙緩緩插入，夾住整個(gè)軟木塞后，就輕輕邊旋轉(zhuǎn)邊慢慢向上拔出木塞。
2、葡萄酒冰袋
外出踏青野餐時(shí)使用葡萄酒冰袋，即時(shí)在炎炎夏日，也能享受美酒帶來(lái)的一絲清涼！這種保冰袋外觀像一件大衣，但這次是專門給酒瓶穿的。大衣里另外附有一件可保冰的內(nèi)層，可直接放置于冰箱，待飲用時(shí)取出套在葡萄酒瓶上，酒瓶即可達(dá)到冰鎮(zhèn)效果，而又不失應(yīng)有之風(fēng)味。
3、真空泵和瓶塞
保存葡萄酒最省錢的方法是買個(gè)瓶塞和泵，它們價(jià)格便宜，還可以多次使用。它的使用方法很簡(jiǎn)單，只要將塑膠酒瓶塞塞進(jìn)酒瓶，形成氣密密封，再將泵放在瓶口，推動(dòng)幾下，抽出瓶中殘留的氧氣即可。如此，葡萄酒放在冰箱中可以保存三天左右。較濃郁、含酒精較多的葡萄酒比較清淡、含酒精較少的葡萄酒保存時(shí)間更長(zhǎng)。
總之，為影響長(zhǎng)大后行為表現(xiàn)的因素有很多，孕期飲酒只是其中一個(gè)因素，其他因素包括孕婦的吸煙習(xí)慣、收入、教育水平、心理健康也會(huì)對(duì)此產(chǎn)生影響。因此，如果不能將其他干擾因素排除，很難得出孕期少量飲酒對(duì)的影響。至今我們?nèi)匀徊恢涝袐D飲酒的臨界值，所以醫(yī)生也無(wú)法準(zhǔn)確的建議你每周喝多少紅酒是沒有危險(xiǎn)的。為了起見，醫(yī)生會(huì)建議孕婦干脆不要喝酒。
