酒,用于痹證,經(jīng)脈不利,肢體疼痛,拘攣;胸痹,胸陽(yáng)不宣,胸部隱痛;血瘀或陰寒內(nèi)盛的病證;勞累后體倦神疲,肢體酸痛,適量喝酒,有益于健康,酗酒將傷身,那白酒與雪碧一起喝如何呢?具體介紹如下!
白酒與雪碧不能一起喝
專(zhuān)家提醒,通常用來(lái)兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_(kāi)始覺(jué)得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺(jué)到有酒精作用時(shí),就已經(jīng)喝多了。
很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝葡萄酒對(duì)健康有益,多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。事實(shí)上,不管是紅酒還是白酒,關(guān)鍵還在于控制飲用量。專(zhuān)家指出,每周酒精的進(jìn)食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過(guò)這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩,也就是說(shuō),成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。
喝白酒的時(shí)候要吃什么
注意適量,每日控制在2小杯以?xún)?nèi),在家喝比在外面喝更容易控制;選擇魚(yú)肉等富含蛋白質(zhì)的菜下酒;不要連續(xù)地喝酒,多喝白開(kāi)水可減少酒精的攝入量。在飲酒之前吃些食物或飲酒時(shí)有瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮蔬菜同時(shí)攝入,以延緩酒精的吸收,保護(hù)胃粘膜。
飲用白酒注意事項(xiàng)
1、數(shù)較高的白酒每日不要超過(guò)2兩;度數(shù)較低的白酒每日不要超過(guò)3兩。
2、不要空腹飲白酒;喝前加溫可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì),減少有害成分。
3、應(yīng)飲低度酒;
4、喝白酒時(shí)應(yīng)多吃菜。一邊飲酒,一邊進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
5、飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等),應(yīng)多喝白開(kāi)水,以利于酒精的稀釋和快速排出體外;每日最佳飲用量:男士每日乙醇量為30克,女士20克,在餐桌上飲用。
少飲白酒刺激食欲
科學(xué)飲用白酒,有益身體健康。由于白酒中含有乙醇,少量飲用后能刺激食欲,促進(jìn)消化液的分泌和血液循環(huán),使人精神振奮。過(guò)量飲酒則會(huì)刺激胃黏膜,不利消化,輕者過(guò)度興奮,皮膚充血,意識(shí)模糊,人的控制能力降低;重者出現(xiàn)知覺(jué)喪失、昏睡等癥狀。
總而言之,因?yàn)槟壳昂染苾讹嬃铣闪艘环N飲酒時(shí)尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂(lè)……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺(jué)像在喝飲料,所以很多人對(duì)它情有鐘,但事實(shí)上,白酒與雪碧一起喝不適合,是有危害的啦!