正所謂“無酒不成席”，酒在人們的生活中已經(jīng)越來越常見，成了人們生活中必不可少的一部分。醫(yī)學(xué)證明，適當(dāng)飲用一些酒對人體是有非常多好處的，但喝白酒一定要掌握好飲用方法，比如白酒與啤酒搭配飲用就不是一種很好的方法，兩者飲用飲用有諸多危害，具體如下！
一、白酒和啤酒可以混喝有什么危害
1、易醉酒
因為，啤酒酒精含量雖然不高，但是其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，如果白酒和啤酒混著喝，啤酒可以刺激腸胃蠕動，加快人體血液循環(huán)，促進人體對白酒中乙醇的吸收，而白酒中乙醇含量較高，乙醇和水的含量約占其組成的98%，所以，二者混著喝更容易醉，喝醉的程度也比單喝一種酒更嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致酒精中毒。
2、易傷胃
白酒和啤酒混著喝，會加速酒精在全身的擴散和滲透，對胃腸道造成極大傷害，可能會影響胃酸的分泌及消化酶的產(chǎn)生。
當(dāng)人們喝酒喝到吐時，說明此時胃已經(jīng)承受不了，而啤酒和白酒混著喝無疑是雙重刺激，更加會引起惡心嘔吐的不良反應(yīng)，長期以往可能導(dǎo)致胃炎、胃痙攣、胃出血等嚴(yán)重后果。
3、易傷肝
白酒和啤酒混著喝，會加速酒精在肝臟的擴散，肝臟作為重要解毒器官，攝入的酒精主要依賴肝臟進行氧化分解，這樣會加劇肝臟的負(fù)擔(dān)，長期以往會使肝細(xì)胞變性，最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。
二、喝酒后不宜做的事情
1、酒后不宜喝茶
酒后飲茶不是好習(xí)慣。因為人喝酒后，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后最好吃點梨、西瓜之類水果為宜。
2、肝病患者應(yīng)禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。
3、酒不與咖啡同飲
酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。
4、酒后不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應(yīng)，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發(fā)生危險。
5、酗酒后勿看電視
飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明?？措娨暱墒挂暳λネ耍嬀朴謸p害視神經(jīng)，二者同時進行，等于火上澆油，對視力大有損傷。因此，飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。
三、喝白酒前應(yīng)該吃什么
1、牛奶或酸奶
適量的牛奶或者酸奶，吃點谷物類，于飲酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達(dá)到肝臟。
2、高濃度膳食纖維素片
酒前半小時服用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、維生素C、維生素B
酒前半小時內(nèi)服用，維生素C、維生素B具有消化和分解酒精的作用
4、解酒茶解酒
酒前喝一杯解酒茶，是淡茶，濃茶是不能解酒的，緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀。
5、吃一些面食
喝酒前吃一些面食，比如面包、饅頭等。切記不能空腹飲酒，避免對身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。
四、健康飲酒的注意事項
1、最佳飲酒時間
飲酒最佳時間是在下午兩點以后。因為在這段時間里，人們吃過午飯不久，心態(tài)平和，喝點酒對于肝臟危害不大，而且不容易喝醉，可以提神。
2、酒的品種的選擇
酒的品種繁多，各有千秋，但是從健康的角度來說，以選紅葡萄酒為最佳。據(jù)專家介紹紅葡萄酒中含有有一種植物色素成分，可以保護血管的彈性與血液暢通，使心臟不致缺血，常喝紅葡萄酒可大大減少患有心臟病的概率。
3、忌空腹飲酒
大家都知道空腹飲酒有害健康，所以喝酒之前先吃點主食或配菜可以減少酒精對身體的侵害。喝酒時最佳佐菜當(dāng)然是高蛋白和含維生素多的食物。比如說新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等都是不錯的選擇。但切忌用咸魚、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。
4、適量飲酒
健康飲酒一定要適量。一個人一般每天可以攝入的酒精量在30-50克之間，度數(shù)越大，酒的量就要相應(yīng)減少。雖然葡萄酒和果酒酒精度數(shù)較低，但是也不可過量，每天2小杯左右即可。
總之，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應(yīng)。各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈，因此不要喝混酒啦！
