喝白酒怎么解酒喝酸奶飲品圖片，喝酒喝多了拿什么來解酒才是最快的

夏天喝多了想快速解酒，牛奶蜂蜜水并非最佳選擇，它才是！ 00:00 / 01:0270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

情景分析：前夜醉酒，第二天為什么還會難受？白酒喝多了，第二天（要）上班了還特別難受，這是怎么回事？酒還沒醒嗎？我們知道，酒精在體內(nèi)主要有兩個途徑進行分解代謝：一個是肝臟的乙醇脫氫酶途徑，首先將乙醇脫氫成為乙醛；再由乙醛脫氫酶繼續(xù)脫氫變成乙酸；乙酸無害，會在肌肉繼續(xù)參與代謝最終分解成二氧化碳和水。這是酒精體內(nèi)代謝的主要途徑和常規(guī)途徑，也是血液酒精濃度（BAC）低于80~100mg/100ml 時，酒精分解的唯一途徑。當BAC超過80~100mg/100ml，即發(fā)生醉酒后，酒精代謝的另一條途徑，即肝臟微粒體P450酶系統(tǒng)開始參與酒精代謝。這個酶的特點是可以受代謝底物誘導，即如果長期大量喝酒，酶活性會增加，酒精分解能力隨之增加。研究發(fā)現(xiàn)，該酶活性增加最高可達10倍。這就是長期大量喝酒酒量可以增加的原因之一。因此，經(jīng)常喝酒的人，醉酒后醒酒速度會快于不經(jīng)常喝酒的人。而乙醇脫氫酶途徑酒精分解速度受限于乙醇脫氫酶的活性。該酶的特點是不受底物以及任何因素的影響，主要是由遺傳決定的。而且，酶活性很低，BAC主要高于20mg/100ml就被飽和，意味著分解酒精的速度就是恒定的。綜合酒精代謝的2條途徑，酒精在體內(nèi)代謝的基本動力學是這樣的：醉酒后，BAC高于80~100mg/100ml，酒精分解速度快；等到BAC低于80~100mg/100ml就會以恒定速度分解。通常BAC從80mg/100ml開始計算，約6到8小時體內(nèi)酒精會被清除干凈。這樣算來，就大多數(shù)人來說，前一天喝醉酒，經(jīng)過一個晚上的時間，第二天上午BAC通常會下降到趨近于0的水平。當然，有少數(shù)人，屬于慢代謝型，乙醇脫氫酶活性很低，即使隔夜后BAC仍較高，這就是隔夜酒可以被查出酒駕的原因。因此，對于多數(shù)人來說，醉酒第二天如果還難受，已經(jīng)不是酒精的問題，這種現(xiàn)象被稱為“宿醉”。為什么會發(fā)生宿醉？宿醉現(xiàn)象并不少見，一般發(fā)生在醉酒后8到10小時以上，BAC恢復到接近零的水平，反而出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，包括頭痛、疲倦、注意力不集中、口渴、頭暈、惡心嘔吐、認知障礙和情緒變化等。筆者就是嚴重的宿醉“患者”，醉酒后第二天可以嚴重頭痛并嘔吐接近一整天。宿醉是怎么回事呢？雖然經(jīng)過了很多研究，不同學者也先后提出了一些理論，包括脫水，電解質(zhì)失衡，睡眠不足，血管擴張，各種激素和神經(jīng)遞質(zhì)失衡，釀造酒同源物等學說。但，迄今為止，所有假說都缺乏足夠證據(jù)支持。也就是說，為什么會發(fā)生宿醉仍是一個謎。宿醉如何“解酒”？既然宿醉發(fā)生在BAC趨近于0的時間段，說明它與酒精本身無關。因此，宿醉不存在需要解酒的問題。那么，如何能緩解宿醉的癥狀呢？由于發(fā)生機制不明，到目前也沒有針對宿醉的特異性治療方法，無非就是“頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳”的對癥處理。比如，頭痛可以吃止痛藥。其他，也不過一般性緩解措施，比如，多喝熱水；和坊間傳聞的“民間智慧”，比如，再喝一些酒“投投”。

相比過去而言，現(xiàn)在勸酒的少了，但是遇到特殊場合，比如喜事、應酬，多少還是得喝點酒。在餐桌上，通過飲酒能看出每個人的本面，也能在酒桌上談成許多事兒，這就是酒文化。不過現(xiàn)如今有不少人更注重健康了，能少喝盡量就免了。但是嘴上說得很輕松，遇到特殊場合，還是得喝一些。在所有的酒當中，白酒對腸胃刺激最大，那么真的要喝白酒時，該吃些什么食物達到預防醉酒的效果呢？如果提前知道有酒場的話，可以提前喝一些酸奶最好稠一些的，酸奶不僅養(yǎng)胃保護胃，乳酸菌還有一定的解酒作用。如果來不及買的話，教你一招，讓服務員準備一些醋，每次喝酒后把菜粘醋吃下，醋酸在一定程度上會中和酒精，起到防醉的效果。而且飯桌上吃醋也不突兀。禁忌千萬不要拿茶去解酒，那就是自殺，茶和酒都會刺激人體血液循環(huán)加快，心臟會受不了的。醉酒后頭暈且腸胃不適，容易發(fā)生嘔吐，最好是適當讓飲酒者喝一些熱飲，熱果汁、熱分泌等飲料是最好的，它們不會對腸胃繼續(xù)有太大刺激，能提供一些葡萄糖，為肝臟補充一些糖原，有助幫助肝臟更好地工作。還有飲茶解酒其實也不靠譜有說“喝酒奶，喝酸奶解酒”的，牛奶含有較高乳糖本來就不易被消化，若是有乳糖不耐受的朋友喝了之后反而更難受，這妥妥地是加重醉酒者的腸胃負擔；酸奶溫度較低，可能也會對粘膜有刺激，同樣不利醉酒者。還有飲茶解酒其實也不靠譜，茶葉中并不存在解酒成分，如果喝了濃茶，還會因為植酸鞣酸刺激胃腸粘膜，造成醉酒者的惡心嘔吐。沒有能快速解酒的食物，除非我們能夠立馬讓進入血腦屏障的酒精被吸出來，但可惜的是，只能靠我們自己身體來代謝掉。不要把蘇打水和酒精混在一起不要把蘇打水和酒精混在一起。碳酸鈉中的二氧化碳會刺激胃粘膜，加速酒精的吸收，不利于酒精的溶解，但會加重身體的不適。喝酒時，最好吃豬肝，豬肝最不容易喝醉。在飲用過程中多喝水。邊喝邊喝可以促進新陳代謝，促進尿液的排出，尿液中含有部分酒精，因此可以真正起到解酒的作用。多吃富含水分的蔬菜和水果，促進身體新陳代謝，促進尿液和糞便的排泄。從中醫(yī)角度看，酒精屬于熱食，喝多了容易蒸熏。五臟和體液消耗火來攻擊喉部。喝酒后立即吃甜點和水果可以防止你喝醉。要說喝多了那是真難受，尤其是白酒要說喝多了那是真難受，尤其是白酒。醉酒嘔吐那還算是好的。但是嘴里那股酒精的惡臭味兒自己聞起來都惡心。更可怕的就是吐又吐不出來，只能任酒精在身體內(nèi)折騰，頭痛欲裂，無精打采，渾身提不起精神，想要吃點兒東西壓一壓，卻看著什么都沒有胃口，說什么也吃不下去，好像得了一場大病一樣。白酒比啤酒的酒精度高，因此它的酒勁兒也更大，喝完醉酒的情況更為嚴重。 但是很多人因為不喜歡喝啤酒漲肚。尤其是在冬天，天氣寒冷都會選擇喝一些白酒。要想在酒桌上盡量減少喝醉的機會，就要把喝白酒當成一件重要的事兒來對待，這樣才會減少喝醉的幾率，也讓自己的身體在享受酒精刺激的狀態(tài)下，更加的舒服與愉悅！建議還是少喝酒，因為畢竟是比較傷身體的在喝酒之前半小時，可以喝點牛奶或者是酸奶，量不用多，250克左右即可。奶制品可以在胃里有效的形成保護膜，防止酒精對胃部的強烈刺激。也可以吃一些，像饅頭，蛋糕，面包，面條等谷物類的面食。這些食物在胃里遇到的酒精會很快地分解消化，從而避免過快的醉酒。還可以事先吃一些維生素c片，維生素b片和高 濃縮的膳食纖維素片，都具有分解和消化酒精的作用。