艾草泡腳怎么泡加白酒白醋姜，艾葉甘草姜末加濃度白酒煮水泡腳游什么用泡過后要注意什么

調(diào)理五臟陰陽平衡，改善微循環(huán)。

寒從腳下生，較喜溫不喜涼。

1、艾草生姜白酒的使用方法是，取艾草葉(60克)，生姜(15克)，生蔥2~3棵、白酒適量。然后將艾草葉，生姜，生蔥搗爛，用布包好。最后用其蘸熱酒，涂擦患處。普通腰疼病患者，涂上一兩次，就不疼了。 2、止咳平喘作用：艾草加白酒可入肺經(jīng)，可用于治療因肺燥導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。 3、抑菌消炎作用：艾草加白酒還可抑制多種細(xì)菌，比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等，可用于治療胃炎、肺炎、腸炎、皮炎等癥狀。 4、祛濕作用：艾草具有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用，有利于體內(nèi)濕氣的排出，從而有利于治療濕疹、水腫、肥胖等癥狀。

至少有殺菌、活血的作用

生姜白酒白醋煎水泡腳可以溫陽散寒，可以治療老寒腿，同時可以治療腳癬。

艾葉泡腳要掌握方法，如果方法不當(dāng)，不但起不到作用，反而會適得其反。用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把，煮水后泡腳，或者取些許新鮮的艾葉，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌一些溫水，泡腳的時候，泡到全身微微出汗，然后再多喝一些溫水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物，泡完以后注意要休息好，一般連泡2-3天后就可以達(dá)成治病的目的了。艾葉泡腳的方法如下：1、準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;2、然后加水1500毫升煮開;3、滾15分鐘左右，撈去艾葉;4、把水倒出就可以了。艾葉泡腳的注意事項1、次數(shù)不能夠太多：艾葉泡腳次數(shù)不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾葉泡腳。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經(jīng)常進(jìn)行艾葉泡腳，幾乎是天天進(jìn)行。其實這是一種錯誤的方法，經(jīng)常用艾葉泡腳，容易導(dǎo)致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。2、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。3、對于陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。艾葉泡腳的好處非常多，要根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)泡腳。不能每天都泡，只要有上火導(dǎo)致的牙齦腫痛、口腔潰瘍和身體寒濕、氣血不暢的情況，是都可以用艾葉泡腳的。但是如果是病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，是不能再繼續(xù)用艾葉泡腳的，不然會給身體帶來其他的病癥，不利于健康。

沒有什么方法，就是泡就可以了，時間20-30分鐘，看自身的喜好和情況而定。但是有很多注意事項，比如說艾葉泡腳會生寒需要食用溫性食物，自身的身體狀態(tài)等等，否則不但不能改善身體情況，還會有別不好的情況發(fā)生。還有很多的注意情況，你要想了解更多可以留言給我。而且要選擇專業(yè)的工廠生產(chǎn)的，一些小作坊產(chǎn)的艾產(chǎn)品質(zhì)量很差。

艾葉搭配紅花一起泡腳可以有很好的活血、暖宮、驅(qū)寒、去火、祛濕的作用。長期堅持用有很好的養(yǎng)生效果。也有很好的緩解女性痛經(jīng)和例假不準(zhǔn)的作用。

對于聚會，應(yīng)酬，慶祝等等，喝酒總是免不了的，而且在中國，多以白酒居多，國內(nèi)的酒文化由來已久，步入到現(xiàn)代社會，也是引發(fā)酒駕，心腦血管病，高血壓等的罪魁禍?zhǔn)?。但是中醫(yī)發(fā)展到現(xiàn)在，每一樣?xùn)|西都物盡其用，白酒有不好的一面，也有好的一面，在這里說的是白酒搭配一種神奇的中藥草可以治療頸，肩，腰，腿部的疼痛。對于艾草，想必大家都不陌生，端午節(jié)的時候就有插艾草的風(fēng)俗，老中醫(yī)們也很喜歡拿艾草來醫(yī)治各種疾病。在中醫(yī)的角度上解釋：艾草味苦，性溫和，有溫經(jīng)，去濕散寒，消炎止咳，安胎，提升免疫力等作用。而神奇的是，當(dāng)艾草和白酒相遇的時候，也是有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎（老寒腿）等老毛病的人的福音，平時吃點(diǎn)止痛藥僅僅是治標(biāo)不治本，一旦停藥就反復(fù)發(fā)作，而這里有個再簡單不過的方法，就是艾草加白酒，可徹底解決這些人群多年的困擾。具體做法：取艾草葉（60克），生姜（15克），生蔥2~3棵、白酒適量。然后將艾草葉，生姜，生蔥搗爛，用布包好。最后用其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就不疼了。此外，艾草對于身體寒氣，濕氣重的人群，如痛風(fēng)病人，可以嘗試用艾草每周泡腳一兩次，就會有很好的緩解。另外很多黑眼圈種的女性，也可以嘗試用下艾草泡腳，就能很好的除去體內(nèi)的虛火，一段時間后，黑眼圈就會明顯的緩解。這個是因為用艾草葉泡腳能很好的促進(jìn)人體發(fā)汗，祛除虛火，對于風(fēng)寒感冒，潰瘍，牙周炎，以及咽喉腫痛等疾病有非常的好治療效果；并且用陰干的艾草葉浸泡米酒，大約在兩周后喝下，能起到化痰止血的功效。而用干艾草熬的濃汁還能治療腹瀉，便秘，提高免疫等，貧血、怕冷的人也可以多喝，不過要注意只是早晚喝就好。艾草還是婦科常用中草藥，具有暖宮的效果，經(jīng)常被老中醫(yī)用來治療痛經(jīng)、月經(jīng)不暢、宮寒不孕等婦科疾病（經(jīng)期也可以服用）。

偏方一：姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！苯缎列詼?，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據(jù)的。泡腳小偏方二偏方二：醋泡腳，改善睡眠障礙“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙?！贝姿峋哂写龠M(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗之談，醫(yī)學(xué)上并沒有此說法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實，只要在水中加點(diǎn)中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。常見泡腳方法艾葉泡腳的方法：取干艾葉50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn))，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。艾葉泡腳的幾個小驗方：① 艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。③ 艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。④ 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。用醋水泡腳：(米醋或老陳醋100-150克)1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣;2.可以緩解疲勞;3.可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性;4.能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀;5.治療睡眠障礙;6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

這些藥物熏腳有活血祛濕的作用，但是需要的時間比較長艾葉泡腳的好處1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。用醋泡腳的好處一、用醋泡腳可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。二、每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，長期堅持，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。三、足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。四、用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀，并且可以起到預(yù)防感冒的作用。附：白醋泡腳的正確方法睡前泡腳本來就有安眠的作用,而用醋浸泡腳,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋。在用白醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細(xì)菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的愈合，也會導(dǎo)致細(xì)菌侵入傷口內(nèi)，使得傷口發(fā)炎。白醋是酸性的，酸性和堿性起中和反應(yīng)，因此在用白醋泡腳后，不要用堿性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了。白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋(米醋或老陳醋)。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳，淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡30分鐘左右即可。另外，把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助酣睡，預(yù)防靜脈曲張;經(jīng)常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。用醋泡腳還能起到預(yù)防感冒的作用。鹽水泡腳的好處1、時常用鹽水泡腳，不但能殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。2、人的腳心闊別心臟，血液供給少，鹽水泡腳能使咸味通過腳部很多穴位進(jìn)入腎，再配以推拿腳底心涌泉穴，更能促進(jìn)血液循環(huán)，有助眠抗衰之效。3、腳心受涼會引起感冒和不適，時常用鹽水泡腳，還能防治感冒。白酒泡腳的好處第一，促進(jìn)血液循環(huán)。第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。特別是婦女經(jīng)期用高度酒泡一泡腳，對排泄順暢熱水泡腳的好處也就是單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用;當(dāng)然如果身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對治病就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。紅花泡腳的好處紅花泡腳具有活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷的功效。古人常有於血在體內(nèi)時，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán) 。活血能經(jīng);祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng)。氣香行散，入血分具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效 主治痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關(guān)節(jié)疼痛，中風(fēng)癱瘓，斑疹紫暗。中藥泡腳的好處第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話:富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。希望有幫助 愿您安康愉快每一天哦 ~!