1，天天 喝酒真的會(huì)斷片嗎
真的會(huì)斷片兒，少喝對(duì)身體沒(méi)多大影響，但是喝多了以后會(huì)對(duì)人的腎臟，肝臟造成很大的傷害，人們都知道對(duì)身體不好，就別喝了，沒(méi)看到好多喝多的把命都搭上了嗎？為了自己和家人就別再喝了。喝酒斷片就表現(xiàn)為亂說(shuō)話，那也不一定，看個(gè)人，有的人悶頭就睡，有的就胡吹亂侃，第二天，說(shuō)啥啥也不記得了。
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2，喝完白酒喝啤酒為什么會(huì)斷片
喝酒喝斷片 1.喝酒的時(shí)候 在看什么片 結(jié)果一直喝到斷片（停電、還沒(méi)有續(xù)集、斷網(wǎng)等等） 2.喝酒喝醉了 第二天什么也記不得了 記不得那一刻后 怎么回家的 發(fā)生了什么 就第二種意思喝斷片 和喝醉 基本一個(gè)意思 只是 喝醉了 但酒醉心明白 醉過(guò)頭 那就斷片了
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3，帶酒字對(duì)兄弟說(shuō)的說(shuō)說(shuō)
你好！酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少～酒壯英雄膽，不服老婆管僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。我曾經(jīng)白酒一公斤，啤酒隨便拎.一晚上對(duì)付三十幾個(gè)，喝傷15個(gè) 喝趴下16個(gè) 失蹤4個(gè).令無(wú)數(shù)人聞風(fēng)喪膽！不管是奪命千島湖還是
雪花勇闖天涯、倒?jié)M必干！但現(xiàn)在我為何退出江湖 退隱深山 ？?jī)善烤偷?三瓶就斷片？是什么讓我改變?nèi)绱酥?？是仇恨？還是情？拿起你的手機(jī) 編輯“請(qǐng)你吃飯”發(fā)送至本手機(jī)，與昔日酒神面對(duì)面，傾聽(tīng)我曾經(jīng)的故事，感受我昔日的輝煌！揭開(kāi)一代酒神背后的故事
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4，斷片是什么意思
斷片 在某種特定環(huán)境，是指由于時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情、起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果六要素不完整，或者邏輯順序顛倒產(chǎn)生的語(yǔ)言片段，或者思維暫時(shí)短路的情形。4.斷片 一塊斷片是某件東西的一部分，但不是整體的某一成分或某一器官。假如我們把各種成分組合在一起，得到的是這件東西本身；假如我們把全部斷片集攏起來(lái)，得到的最多也只能是這件東西的“復(fù)制品”。斷片把人的目光引向過(guò)去；它是某個(gè)已經(jīng)瓦解的整體殘留下的部分：我們從它上面可以看出分崩離析的過(guò)程來(lái)，他把我們的注意力吸引到它那犬牙交錯(cuò)的邊緣四周原來(lái)并不空的空間上。它是一塊“碎片”：它同整體處于一種單向的、非對(duì)換的關(guān)系中。假如留存下來(lái)的是一部文學(xué)作品的梗概、內(nèi)容目錄或者好幾章連續(xù)不斷的文字，那么，我們說(shuō)，這些留存下來(lái)的并不是斷片：所謂斷而成片者，就是指失去了延續(xù)性。一片斷片可能是美的，但是，這種美只能是作為斷片而具有的獨(dú)特的美。它的意義、魅力和價(jià)值都不包含在它自身之中：這塊斷片所以打動(dòng)我們，是因?yàn)樗鹆恕胺较驑?biāo)”的作用，起了把我們引向失去的東西所造成的空間的那種引路人的作用。（p76－77） 在某種程度上，我們可以說(shuō)，任何文學(xué)作品都是一個(gè)搭配齊全的整體，它自身就是一個(gè)統(tǒng)一體；在某種程度上，我們又可以說(shuō)，任何文學(xué)作品自身并不是整整完整的，它更多地根植在超出作品之外的生活中和繼承得來(lái)的世界里。每一種文明都有它自己渴望去認(rèn)識(shí)的東西，在這方面，每個(gè)文明各有不同。西方的傳統(tǒng)傾向于把要表現(xiàn)的內(nèi)容絕對(duì)局限在作品里，就像《伊利亞特》中阿喀琉斯的盾牌一樣，自身就是個(gè)完滿的世界。中國(guó)的文學(xué)傳統(tǒng)則傾向于強(qiáng)調(diào)同活的世界之間的延續(xù)性。然而，除非我們?cè)?jīng)在作品寫成的那個(gè)時(shí)代，讓活著的世界如同作品描寫它時(shí)那樣展現(xiàn)在心里，否則，作品根植其中的那個(gè)活的世界，對(duì)后世的讀者來(lái)說(shuō)，就成了一片由失落而造成的空白。作品的號(hào)稱屬于綿延不斷的活世界的語(yǔ)言，就成了作為斷片的語(yǔ)言 ------------------------- 所謂斷片就是時(shí)間地點(diǎn)人物事情起因經(jīng)過(guò)結(jié)果六要素不完整的東西，潛在含義就是請(qǐng)不要去考慮其中的邏輯bug等問(wèn)題就是斷片的時(shí)候發(fā)生的事全忘了本意好像是電影放映帶有一段沒(méi)有內(nèi)容，一般理解就是 忘了一段時(shí)間里發(fā)生的事···一般會(huì)說(shuō)酒后斷片了····
5，2樓大廳得怎么裝修好瓷磚得選什么樣的等等很多可以列個(gè)小表
樓主是想裝修什么樣的工程呢？ 這樣說(shuō)大家也不很明白意思 希望樓主不妨清楚一點(diǎn)嘉道海大裝飾 承接各種別墅 酒店 KTV 酒吧等娛樂(lè)空間設(shè)計(jì)裝修 專業(yè)的設(shè)計(jì)和施工團(tuán)隊(duì) 值得您的信賴不妨百度 嘉道海大裝飾 希望可以幫助到您建議多去建材市場(chǎng)看看，選擇瓷磚的品牌也盡量選大品牌，質(zhì)量有保障的。還要自己動(dòng)手測(cè)試一下質(zhì)量。做到自己有數(shù)。檢驗(yàn)方法：1. 可以進(jìn)行敲打，聲音清脆說(shuō)明瓷磚瓷化密度和硬度高、質(zhì)量好（用手輕輕敲擊地磚，若此磚發(fā)出"噗、噗"的聲音那表明它的燒結(jié)度不夠，質(zhì)地比較次。若發(fā)出輕微的"咚咚"聲，它的質(zhì)地相對(duì)于前一塊來(lái)講就比較堅(jiān)硬）（其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用手去敲，高密度的瓷磚敲出來(lái)有玻璃清脆的香聲。而低密度的瓷磚發(fā)出沉悶的磚瓦的聲音。）2. 測(cè)測(cè)瓷磚的吸水率，吸水率越低，代表瓷磚的內(nèi)在穩(wěn)定性越高，也就越適合濕氣或水分含量較高的空間(比如衛(wèi)生間、廚房)，不會(huì)產(chǎn)生黑斑等問(wèn)題3. 用一杯水倒在瓷磚背面，水漬擴(kuò)散迅速，說(shuō)明吸水率偏高，反之則較低4.可以用硬物刮一下瓷磚釉面，如果留下痕跡，說(shuō)明品質(zhì)差5. 看看瓷磚的顏色清不清晰，憑肉眼看一下有沒(méi)有針孔，針孔容易堆積臟物6. 瓷磚的平整度，側(cè)面平直，鋪起來(lái)容易，效果也好（目測(cè)法，將地磚置于平整面上，看其四邊是否與平整面完全吻合，同時(shí)看瓷磚四個(gè)角是否均是直角，再將瓷磚置于同一品種及同一型號(hào)的瓷磚中觀察其色差程度）7. 選擇地磚時(shí)經(jīng)?？吹讲牧仙谭旁诘厣鲜箘诺夭?，這只能說(shuō)明他的地磚底部平整而不能說(shuō)明他的瓷磚質(zhì)量好8. 在地面劃一下，差的瓷磚因密度關(guān)系，完完全全象是一支粉筆，劃到哪都印痕。9. 重點(diǎn)一在"看"。一看等級(jí)。優(yōu)等品最佳，三等品和等外品則讓人擔(dān)心了；二看外觀和釉面。好的瓷磚無(wú)凸凹、鼓突、翹角等問(wèn)題，邊直面平。釉面光潔，無(wú)顆?；蛏噬顪\不一現(xiàn)象；三看圖案。圖案要細(xì)膩，無(wú)明顯漏色、錯(cuò)位、斷線或深淺不一。10. 重點(diǎn)二在"聽(tīng)"。以一手的拇指、食指和中指夾瓷磚一角，輕松垂下，另一手食指輕擊瓷磚中下部，如聲音清亮、悅耳為上品，如聲音沉悶、澀濁為次品。11. 切出瓷磚斷片（一般可以向店家要已碎的殘片觀察），看斷裂處。斷裂處細(xì)密，硬脆，色澤一致的為上品。12. 將水滴在瓷磚背面，水散開(kāi)后浸潤(rùn)得慢的瓷磚密度大，視為上品。13. 除了顏色依您喜歡的外，您還要認(rèn)真選擇：首先從包裝箱內(nèi)拿出任意四塊瓷磚，放在平坦的地面對(duì)比一下，四塊磚是否平坦一致，瓷磚對(duì)角的地方是否嵌接。再就是用手掌敲擊瓷磚表面，聽(tīng)聲音：好的瓷磚聲音比較低沉：而不好的瓷磚聲音明亮，并有明顯回響。當(dāng)然，從聲音上來(lái)評(píng)好壞是相對(duì)的。但第一種比較方法卻不可輕視，國(guó)產(chǎn)與進(jìn)口磚的最大區(qū)別主要就在瓷磚制品的規(guī)格一致性上。14. 一看磚的釉面，瓷磚表面要平滑、細(xì)膩；高光釉面磚應(yīng)晶瑩亮澤，亞光和半亞光釉則應(yīng)柔和、反光均勻。可試以硬物刮擦瓷磚表面，若出現(xiàn)刮痕，則表示施釉不足，表面的釉磨光后，磚面便容易藏污，較難清理。二看產(chǎn)品尺寸是否標(biāo)準(zhǔn)，可用卡尺測(cè)量對(duì)角線，不規(guī)則的瓷磚在鋪裝時(shí)會(huì)不成直線，造成不美觀。三看變形，可用肉眼直接觀察，看產(chǎn)品邊直面平，這樣產(chǎn)品變形小，施工方便，鋪貼后磚面平整美觀。四看圖案，花色圖案要細(xì)膩、逼真，沒(méi)有明顯的缺色、斷線、錯(cuò)位等缺陷15. 看包裝。首先看有無(wú)廠名、廠址及商標(biāo)，以免買到“三無(wú)”產(chǎn)品。其次，看產(chǎn)品質(zhì)量等級(jí)及吸水率的大小。一般來(lái)說(shuō)，吸水率愈低的產(chǎn)品，強(qiáng)度相對(duì)較高，抗凍性也相對(duì)較好。如果用戶購(gòu)買陶瓷磚主要用于鋪地或用于室外墻面，需購(gòu)買吸水率較低的產(chǎn)品，如瓷質(zhì)磚或炻瓷磚。如果用戶購(gòu)磚主要用于室內(nèi)墻面，如廚房、衛(wèi)生間墻面，可選用吸水率較高的產(chǎn)品，如陶質(zhì)磚。但需要指出的是，該類產(chǎn)品對(duì)抗龜裂、抗熱震性、耐污染性及耐化學(xué)腐蝕性要求相對(duì)較高。第三，看產(chǎn)品的摩擦性能。如果用戶購(gòu)買陶瓷磚用于鋪地，就需查看產(chǎn)品的摩擦系數(shù)及磨損等級(jí)。16. 看表面質(zhì)量。首先看花色是否美觀悅目，符合自己的審美趣味。其次，距樣品1米左右，在一定的光照條件下，觀察樣品有無(wú)缺釉、裂紋、煙熏、落臟、釉泡、斑點(diǎn)、磕碰等表面缺陷；距樣品3米左右，觀察產(chǎn)品表面有無(wú)色澤差別，以便粗略掌握產(chǎn)品的光澤度。第三，用手或錘輕輕敲擊樣品，如果出現(xiàn)金屬般回音，表明產(chǎn)品結(jié)構(gòu)殷實(shí)；如果出現(xiàn)悶音，表明產(chǎn)品可能存在結(jié)構(gòu)分層缺陷。17. 看產(chǎn)品的外形。首先看產(chǎn)品的實(shí)際尺寸與所標(biāo)注的工作尺寸是否吻合。其次看產(chǎn)品的變形程度，看產(chǎn)品表面是否平整、邊角是否平直等。18. 瓷磚優(yōu)劣檢測(cè)六法1、將瓷磚背面滴數(shù)滴茶葉汁或清水，待數(shù)分鐘后，視其水滴吸入擴(kuò)散的程度，不吸水或吸水率低則品質(zhì)佳。2、敲擊瓷磚傾聽(tīng)聲音是否清脆，聲音愈脆，瓷化度、密度愈高、硬度佳。3、以銳物刮擦瓷磚是否有刮痕，若有刮痕表示施釉差易使人滑倒，表面的釉磨光后，磚面弄臟將無(wú)法清洗干凈。4、瓷磚的顏色、色度清晰、自然者，表示瓷化度高，色度不清晰，瓷化度低。5、選購(gòu)時(shí)，在一米內(nèi)以肉眼觀察表面有無(wú)針孔，若有，表示釉面沒(méi)有完全融合，易產(chǎn)生堆積污物的情形。6、翹曲度的觀察：以肉眼觀看瓷磚側(cè)面是否平直，若翹曲情形嚴(yán)重會(huì)影響日后瓷磚的牢固。19. 看瓷磚表面的白色是否恰當(dāng)，色差是否明顯，是否有裂紋，特別要注意檢查是否有暗紋，看瓷磚的正面以及邊緣是否鍍滿釉層。然后再?gòu)拇纱u的側(cè)面觀察，看其表面釉層上是否有斑點(diǎn)或疵點(diǎn)等。如果無(wú)上述特征，則說(shuō)明瓷磚的質(zhì)量較令人滿意。二是聽(tīng)。將兩塊瓷磚輕輕碰擊，如發(fā)出“當(dāng)當(dāng)”的脆響者，則說(shuō)明其坯子壓得緊實(shí)，密實(shí)度高，質(zhì)量好；如其聲音為“撲撲”的悶響者,則表示其坯子質(zhì)地不密，或者有暗紋，其質(zhì)量差。三是按。將瓷磚面朝玻璃平放，按其四角，以測(cè)定其平整度，因?yàn)樵狡秸拇纱u其質(zhì)量也就越好，反之則次。最后，如果消費(fèi)者需大批量選購(gòu)瓷磚時(shí)，那就不妨廢棄一兩塊瓷磚，將墨水滴在瓷磚的背面予以觀察，如果滴入的墨水立即被吸收，則說(shuō)明其密實(shí)度較差。20. ：（1）尺寸誤差，幾何尺寸是否標(biāo)準(zhǔn)是判斷瓷磚優(yōu)劣的關(guān)鍵，用卷尺量一量磚面的對(duì)角線和四邊尺寸以及厚度是否均勻即可判斷（2）色差，隨機(jī)開(kāi)箱抽查幾塊，放在一起逐一比較，一般有細(xì)微差別是正常的，如果十分明顯就有問(wèn)題了，不過(guò)不同生產(chǎn)批號(hào)的瓷磚也有色差，購(gòu)買時(shí)最好一次將數(shù)量買足，否則以后配色很難一致；（3）裂紋，釉下層裂紋，表面龜裂；（4）不平，釉層雖然光亮，但釉層內(nèi)或釉層中有夾雜物；（5）斑點(diǎn)，釉面顏色中孤立變異色點(diǎn)；（6）外傷，碰碎或深度裂紋，邊角不齊。21. 看外觀 首先，根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好和居室的功能要求以及所需的實(shí)地布局，從地磚的規(guī)格、色調(diào)、質(zhì)地等方面進(jìn)行篩選。質(zhì)量好的地磚規(guī)格大小統(tǒng)一、厚度均勻，地磚表面平整光滑、無(wú)氣泡、無(wú)污點(diǎn)、無(wú)麻面、色彩鮮明、均勻有光澤、邊角無(wú)缺陷、90度直角、不變形，花紋圖案清晰，抗壓性能好，不易壞損。看質(zhì)量。先從包裝箱中任意取出一片，看表面是否平整、完好，釉面應(yīng)均勻、光亮、無(wú)斑點(diǎn)、缺釉、磕碰現(xiàn)象，四周邊緣規(guī)整。釉面不光亮、發(fā)澀、或有氣泡都屬質(zhì)量問(wèn)題。看規(guī)則程度。取出一片磚，兩片對(duì)齊，中間縫隙越小越好。如果是圖案磚必須用四片才能拼湊出一個(gè)完整圖案來(lái)，還應(yīng)看好磚的圖案是否銜接、清晰。把這些磚一塊挨一塊豎起來(lái)，比較磚的尺寸是否一致，小磚偏差允許在正負(fù)1毫米，大磚允許在正負(fù)2毫米看色差。將一箱磚全部取出，平擺在一個(gè)大平面上，從稍遠(yuǎn)地方看整個(gè)效果，不論白色、其他色或圖案，應(yīng)色澤一致，如有個(gè)別磚深點(diǎn)、淺點(diǎn)，這樣會(huì)很難看，影響整個(gè)裝飾效果。第二、看內(nèi)在品質(zhì)外觀是第一步，第二步就是要檢測(cè)瓷磚的內(nèi)在品質(zhì)了。因?yàn)楣饪瓷先ズ每床恍校€要看硬度，看耐磨度，看吸水率。這些直接決定了瓷磚的使用壽命，是一些非常關(guān)鍵的因素。硬度：拿一片磚去敲另一片，或用其他硬物去敲一下磚，如果磚的聲音清脆、響亮，說(shuō)明磚的質(zhì)量好、燒的熟；如果聲音異常，說(shuō)明磚內(nèi)有重皮或裂紋現(xiàn)象：重皮就是磚成形時(shí)，料里空氣未排出，造成料與料之間結(jié)合不好、內(nèi)裂，從表面上看不出來(lái)，只有聽(tīng)聲音才能鑒別。耐磨度：耐磨度光憑感官是不能確定的，更多的可能要依靠一些技術(shù)指標(biāo)。在眾多的標(biāo)準(zhǔn)中，配度（也叫耐磨度）是一個(gè)重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)，它表明面磚容易磨損的程度，一般來(lái)說(shuō)可以分為五度：Ⅰ度：耐磨損率最低，一般用于展示、墻面及活動(dòng)極少的地方。Ⅱ度：耐磨的程度要大于Ⅰ度的瓷磚，主要用于浴室、臥室等沒(méi)有硬摩擦的環(huán)境中。Ⅲ度：耐磨度適中，主要用于活動(dòng)量較大的場(chǎng)所。如客廳、廚房等。Ⅳ度：耐磨度較高。在豪華住宅的門廳、走廊以及公共場(chǎng)所使用非常適合。Ⅴ度：Ⅴ度的劃分沒(méi)有一個(gè)清楚的概念。但從理論上講，具有超耐磨度，一般用于非家庭環(huán)境中，如機(jī)場(chǎng)、車站等。吸水率：吸水率也是瓷磚使用過(guò)程中的一項(xiàng)很重要的指標(biāo)。判斷瓷磚吸水率的方法很簡(jiǎn)單，只需要將一滴水滴到瓷磚的反面，看其吸收的速度就可以了。一般來(lái)說(shuō)，吸水和滲透速度越快的瓷磚，其吸水率越高，反之則越低。一般來(lái)說(shuō)，吸水率低的瓷磚質(zhì)地更加致密，品質(zhì)更好。樓主的大廳,有120平方,這是非常好裝修的空間.瓷磚品種豐富,樓主提出的條件是很容易滿足的.建議選擇時(shí),優(yōu)先考慮瓷磚的材質(zhì),最好是用吸水率低的?；u.至于顏色,則可根據(jù)樓上的喜好,尤其是性格特征來(lái)選擇,若是年輕人,建議選擇與樓梯相匹配的明快些的色調(diào),家居環(huán)境,我不贊成做成賓館式的,重在體現(xiàn)出居家風(fēng)格.我覺(jué)得客廳裝修用大塊的瓷磚比較好看，墻上也是用長(zhǎng)方形的大塊的好看。聽(tīng)碩樓蘭的瓷磚可以
6，求關(guān)于飲食健康的演講稿
絞股藍(lán)為葫蘆科絞股藍(lán)屬多年生草質(zhì)藤本植物，又名五葉參、福壽草，日本的因其味甜，故名為甘茶蔓，云南所產(chǎn)七葉者，其味苦，又名七葉膽。絞股藍(lán)可謂“食、藥、飲”一體三用?！ 〗g股藍(lán)早在明代的《救荒本草》中曾予記載，作為野蔬代糧以渡饑饉?！ 〗毡緦W(xué)者發(fā)現(xiàn)絞股藍(lán)含有與人參皂甙化學(xué)結(jié)構(gòu)相同的皂甙，并分離出80多種皂甙類化學(xué)物質(zhì)，引起各國(guó)重視。經(jīng)研究絞股藍(lán)還含有豐富的小分子多糖； 18種以上的游離氨基酸；豐富的維生素；23種以上的宏量和微量元素特別是硼、鎂、錳、鋅、鉬、硒、銅等；以及豐富的黃酮類生物活性物質(zhì)。在臨床上被廣泛用于降脂、降壓、降糖、減肥、抗癌、抗疲勞、抗?jié)?、抗?yīng)激、抗癡呆、改善睡眠、通利便秘、美容烏發(fā)、延緩衰老?！ ∥覈?guó)從上個(gè)世紀(jì)80年代開(kāi)始，調(diào)查資源，研發(fā)產(chǎn)品，部分產(chǎn)品己進(jìn)入國(guó)際市場(chǎng)。把絞股藍(lán)開(kāi)發(fā)成茶飲，是眼下一大健康時(shí)尚，可是令消費(fèi)者頭暈?zāi)垦Ｊ请y于挑選，成色良莠不齊，價(jià)格高低參差，品種真假混雜，如何鑒別成了新的課題，以下謹(jǐn)作探討?！ ∈紫葟臍馕渡媳鎰e：優(yōu)質(zhì)的尤其是野生的，有一股山野的清香，其氣沒(méi)有絲毫矯揉造作，自然清新，而且十分綿長(zhǎng)，累月積年也依然保持。較差者，其臭很是淺薄或不自然。粗劣者，如聞霉干菜味或者干脆無(wú)臭無(wú)味?！ ∑浯螐臒崴疀_泡的湯色看：其優(yōu)者，水到色出，湯水色澤嫩綠，清澈透明，惹人喜愛(ài)，而且久泡不衰，沖六七回依然不改其色。較差者，恰如自知愧羞一般，久久不肯出色，出者其色老黃，一般沖上二三回，已經(jīng)色淡色衰。偽劣者，其出色更是躲躲閃閃，好象難以見(jiàn)人，其湯色淺淡蒼白。 再次觀其沖泡之形：其優(yōu)質(zhì)野生的，沖泡后卷縮的嫩葉嫩莖須迅速?gòu)堥_(kāi)，復(fù)葉五枚，葉緣淺齒，因?yàn)轫毤?xì)葉嫩，時(shí)有斷片，然莖葉舒展，猶如輕燕振翅，體積倍增。較差者莖老葉粗，甚者藤葉長(zhǎng)連，不具雅態(tài)。偽者更是長(zhǎng)藤大葉，其形粗俗，很難與茶并列。其四可以品其飲味：其優(yōu)者不很苦，略有清苦，不很甜，卻有甘醇的回味，十分自然爽口，就是不喜歡飲茶者，也會(huì)杯杯相連，飲不停口。因?yàn)楫a(chǎn)地的不同，有的偏甜，有的偏苦，偏于甜者調(diào)脾略勝，偏于苦者清熱解毒之力呈強(qiáng)，只要其味醇者不失為優(yōu)。需要注意的是有的產(chǎn)品，因?yàn)槠湮镀?，在加工的時(shí)候人為地加上了糖，故而其味苦中夾甜，很不自然，很是難飲。另有一種苦中夾酸，細(xì)嚼有膠質(zhì)感，并且麻舌，這就顯然不是真品，而是贗品烏蘞莓，因其外形十分相似，生長(zhǎng)旺盛，易于采收，投機(jī)商人往往用來(lái)以假亂真?！ ∑湮逡串a(chǎn)地：絞股藍(lán)全世界有16種2變種，中國(guó)共有14種2變種，絞股藍(lán)在全國(guó)各地皆有人工栽培。隨著健康意識(shí)的提高，不受農(nóng)藥及人工化學(xué)物污染的野生之品就彌足珍貴，受到市場(chǎng)的偏愛(ài)，比較出名的有幾家，廣西大瑤山原始森林中的絞股藍(lán)，質(zhì)地較好，可惜藏在深閨人不識(shí)，市場(chǎng)上見(jiàn)不到；另外湖北神農(nóng)架所出的苦味絞股藍(lán)，清熱解毒之力很強(qiáng)，然只是偏居一隅，在全國(guó)市場(chǎng)上已消失多年；陜西秦巴地區(qū)盛產(chǎn)的絞股藍(lán)龍須，頗為名貴，譽(yù)為“秦巴人參”，因其山勢(shì)高峻，氣候適宜，雨量充沛，原始林中山土肥沃，以致長(zhǎng)勢(shì)繁茂而品質(zhì)優(yōu)秀，一經(jīng)沖泡，色、香、味具全，深受國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的歡迎，真是一方水土出一方靈。眼下有許多產(chǎn)品沒(méi)有標(biāo)明產(chǎn)地，沒(méi)有生產(chǎn)廠家，沒(méi)有批號(hào)，更沒(méi)有生產(chǎn)日期，千萬(wàn)不要因?yàn)閮r(jià)格低廉，就輕易上當(dāng)?！ ∑淞醇庸ぃ航g股藍(lán)飲品很重要的關(guān)鍵，是需要及時(shí)殺青，經(jīng)高科技的處理，去掉一些不利于全部營(yíng)養(yǎng)吸收的成分。否則如果簡(jiǎn)單的晾干、曬干，絞股藍(lán)的有效營(yíng)養(yǎng)成分大部分不能被人體利用。西安澳柯達(dá)品牌的絞股藍(lán)則把工廠建在大山腳下，及時(shí)殺青，工藝先進(jìn)，經(jīng)高科技處理，保全了全部有效營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，確屬鳳毛麟角。許多私人小企業(yè)，缺少科技指導(dǎo)，很難保全全部營(yíng)養(yǎng)的吸收很難開(kāi)發(fā)出上品。 其七可看使用：品質(zhì)優(yōu)秀者對(duì)慢性病有預(yù)防作用，對(duì)急性病可配合藥物作輔助；質(zhì)量差者作用弱，假冒者起反作用。 絞股藍(lán)和午時(shí)茶共同沖泡對(duì)感冒初起可解，發(fā)熱重者，絞股藍(lán)5克、午時(shí)茶1包；畏寒較重者，午時(shí)茶2包、絞股藍(lán)3克?！ ?duì)于高血壓屬于熱性體質(zhì)者，每天4克泡茶用以輔助，若配以魚油作用可以加強(qiáng)?！ ?duì)于失眠、便秘屬于陰虛內(nèi)熱者，絞股藍(lán)每天3—5克泡茶，陰虛甚者或更年期者加沃格青春100?！ ⌒憾鄤?dòng)可配合藥物用絞股藍(lán)每天4克泡茶服用。 對(duì)于寒性體質(zhì)者絞股藍(lán)不宜服用，如有特別喜好者，在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用?！ 〗g股藍(lán)的開(kāi)發(fā)與研究正在深入，絞股藍(lán)的鑒別也有待實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，拙文僅作拋磚引玉，望能與絞股藍(lán)的愛(ài)好者進(jìn)一步探討切磋，共達(dá)正本清源。健康飲食主要應(yīng)該是綠色食品和正確的飲食習(xí)慣，包括的范圍比較廣的。希望采納哦......健康飲食金字塔是建立在每日運(yùn)動(dòng)和控制體重的基礎(chǔ)之上的，因?yàn)檫@兩個(gè)因素對(duì)人們保持健康來(lái)說(shuō)，十分重要。它們也會(huì)影響到人們吃什么和如何吃的問(wèn)題，以及人們吃的食物又如何影響自身的健康。從健康飲食金字塔的底座往上看，其中包括： 全麥?zhǔn)称罚ㄔ诖蟛糠诌M(jìn)餐中） 人體需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳來(lái)源是全麥，比如燕麥片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它們含有麩糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人體消化全麥的時(shí)間要比消化白面包這樣直接的碳水化合物長(zhǎng)，這會(huì)使人體的血糖和胰島素保持在一個(gè)合理的水平，并很快會(huì)下降。很好地控制血糖和胰島素水平，能夠減少人體的饑餓感，阻止ⅱ型糖尿病的發(fā)生。 植物油。美國(guó)人平均每天從脂肪中獲取1／3的日需卡路里，所以，把它們放在金字塔的下部是有道理的。注意，這里特別指明的是植物油，并非全部各類脂肪。健康的不飽和脂肪來(lái)自橄欖、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的魚類，比如三文魚等。這些健康的脂肪不僅改善人體膽固醇水平，而且還能有效防止?jié)撛诘男呐K猝死和心肌梗死等。 蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。 多吃蔬菜和水果可以有效防止心臟病和心絞痛的發(fā)生；預(yù)防各種癌癥；降血壓；減輕被稱作憩室炎的腸道疾病；防治白內(nèi)障和青光眼，對(duì)65歲以上的老人來(lái)說(shuō)，這兩種眼疾是造成老年失明的主要病因。 魚、禽、蛋（每日0到2次）。 這是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。大量的研究表明，吃魚可以減少心臟病的危險(xiǎn)。肌肉和火雞的飽和脂肪含量低，也是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源。雞蛋是長(zhǎng)期被妖魔化的食物，因?yàn)樗哪懝檀己肯鄬?duì)較高，實(shí)際上，雞蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。 堅(jiān)果和帶殼豆（每日1到3次）。 堅(jiān)果和帶殼豆是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質(zhì)的最佳來(lái)源。帶殼豆包括黑豆、蠶豆、毛豆等干貨。很多堅(jiān)果含有豐富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接標(biāo)明該食物有益于心臟。 奶制品和代用鈣（每日1到2次）。 為防治骨質(zhì)疏松，需要攝入鈣、維生素d等，奶制品是美國(guó)人獲得鈣的傳統(tǒng)來(lái)源。除了牛奶和奶酪這類含有飽和脂肪的食品外，還有其他的健康方式獲取鈣。例如，三杯全脂牛奶相當(dāng)于十三小條熟熏肉所含的飽和脂肪。如果你喜歡奶制品，可堅(jiān)持選擇脫脂或者低脂產(chǎn)品。如果你不喜歡奶制品，代用鈣食品是保證每日人體鈣需求量的保證。 紅肉和奶油（小心使用）： 這些食物被放在健康飲食金字塔的上層，因?yàn)樗鼈兒胸S富的飽和脂肪。如果你每天都吃紅肉，如牛羊肉等，每周嘗試幾次魚或者雞肉可以改善你的膽固醇水平。同樣的，你也可以從奶油換到橄攬油。 大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）： 為什么這些全美國(guó)人的主食被放在了健康飲食金字塔的頂端？因?yàn)樗鼈儠?huì)引起人體血糖的迅速提高，導(dǎo)致體重增加，糖尿病、心臟病和其他慢性病的發(fā)生。全麥碳水化合物則使人體血糖穩(wěn)定，至少是緩慢增長(zhǎng)而不會(huì)超過(guò)人體正常水平，使人體有能力處理多余的血糖。 多種維生素： 日常多種維生素，多種礦物補(bǔ)充物是人體的營(yíng)養(yǎng)后備。我們每天吃的食物有時(shí)不能提供人體日常所需的所有營(yíng)養(yǎng)元素，這時(shí)多種維生素可以為那些哪怕是最謹(jǐn)慎小心的食客填補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)缺口。請(qǐng)選擇正牌的多種維生素。 酒精類（適量）： 每天少許喝點(diǎn)兒酒，可以降低心臟病的危險(xiǎn)。適量是很重要的，酒精是雙刃劍，危害與益處同在。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，平衡點(diǎn)是每天喝1到2杯，這可不是指扎啤杯。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，每天一杯足夠了。 健康飲食金字塔總結(jié)了當(dāng)今最好的飲食情報(bào)，它不是空中樓閣，或者一成不變，隨著時(shí)代的發(fā)展，研究的深入與多樣化，健康飲食金字塔會(huì)與時(shí)俱進(jìn)地反映最新、最重要的研究成果。 十種最佳飲食搭配法 桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營(yíng)養(yǎng)。錯(cuò)誤搭配不僅會(huì)讓食品失去營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)屔眢w受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮，補(bǔ)鈣，可預(yù)防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。 原理：豆腐含大量鈣質(zhì)，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素d的魚肉一起吃，對(duì)鈣的吸收與利用能起更佳效應(yīng)。 豬肝+菠菜 作用：防治貧血。 原理：豬肝富含葉酸、維生素b12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。 羊肉+生姜 作用：冬令補(bǔ)虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。 原理：羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽(yáng)，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽(yáng)祛寒。 雞肉+栗子 作用：補(bǔ)血養(yǎng)身，適于貧血之人。 原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強(qiáng)，尤以老母雞燒栗子效果更佳。 鴨肉+山藥 作用：補(bǔ)陰養(yǎng)肺，適于體質(zhì)虛弱者。 原理：鴨肉補(bǔ)陰，并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時(shí)可以很好地補(bǔ)肺 瘦肉+大蒜 作用：促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。 原理：瘦肉中含有維生素b1，與大蒜的蒜素結(jié)合，不僅可以使維生素b1的析出量提高，延長(zhǎng)維生素b1在人體內(nèi)的停留時(shí)間，還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。 雞蛋+百合 作用：滋陰潤(rùn)燥，清心安神。 原理：百合能清痰火，補(bǔ)虛損，而蛋黃能除煩熱，補(bǔ)陰血，同食可以更好地清心補(bǔ)陰。
