女生多少白酒算酒量好，女生能喝多少酒算酒量好

這個沒有一個確定的絕對的衡量標(biāo)準(zhǔn)的，只是相對而言的。不過醫(yī)學(xué)上倒是會告訴你什么樣的一個量會讓你微醺或者酒醉，會根據(jù)臨床上的一些經(jīng)驗(yàn)判斷你大概喝了多少，會有哪些酒后的狀況發(fā)生。望采納

適量飲酒的標(biāo)準(zhǔn)對每個人都不一樣，這和每個人的酒量大小，身體對酒精的敏感度、承受度，性別，人的體重，人的精神狀態(tài)等等，都有很大的關(guān)系。對酒精過敏的人，適量的標(biāo)準(zhǔn)就是滴酒不沾，對很多女孩來說，適量飲酒可能就是紅酒半杯，對酒量一般的人，適量飲酒可能就是一瓶啤酒，對酒量很好的人，適量飲酒可能就是半斤白酒。女性：啤酒：每天不超過360ml，即不超過一瓶。紅酒：每天不超過150ml，即不超過3兩。白酒：每天不超過45ml，即不超過1兩。男性：啤酒：每天不超過720ml，即不超過兩瓶。紅酒：每天不超過300ml，即不超過6兩。白酒：每天不超過90ml，即不超過2兩。同時適量飲酒還意味著要控制喝酒的速度，即慢品細(xì)飲，邊就餐邊飲酒，以避免血液中酒精含量驟增。同時，喝白酒時，要用小杯喝，期間多喝礦泉水

女生喝酒白酒能喝四五兩算是好酒量。大家都這么愛喝白酒，還有“不醉不歸”這一說法，那么大家知不知道白酒怎樣喝才是對身體有益的呢，過度飲酒也是有害的。下面我們來看看喝白酒的注意事項(xiàng)有哪些，希望大家能健康飲酒哦！1、適量飲酒（52°-54°)，酒飲用量每次最多1.5兩（75毫升）為。2、要飲低度酒（40°以下），因?yàn)榈投染茖θ梭w危害較小，而且乙醇在血液內(nèi)排出較快。3、不要空腹飲酒（胃內(nèi)有溶物，乙醇吸收慢）。4、敬酒或飲酒時不要急飲，應(yīng)多吃菜肴，避免乙醇被加速吸收。5、飲酒時應(yīng)吃甜食，版權(quán)華夏酒報如酸奶或水果，亦可減緩乙醇的吸收。6、飲白酒時，不要喝二氧化碳飲料，如可口可樂、雪碧、汽水等（酒與二氧化碳飲料同飲時用，會增加鈉離子與酸結(jié)合，使胃酸減弱，影響食欲）。7、常飲白酒，易引起維生素B1、B6、葉酸、維生素A、鎂、鋅等元素的缺乏，因此，應(yīng)注意食物的合理搭配。

正常酒量是兩瓶啤酒，女生喝酒的注意事項(xiàng)　　1、下酒菜宜放些糖和醋　　喝酒傷肝,糖就對肝臟有保護(hù)作用。而醋中富含有機(jī)酸,能增進(jìn)食欲,幫助消化,使食物中的營養(yǎng)成分更易被人體吸收。況且,醋中維生素B1、B2、C以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷等無機(jī)鹽也非常豐富,這些營養(yǎng)素都對人體大有益處。而且,往菜里放糖的同時加點(diǎn)醋,能使五味調(diào)和,滋味更鮮。所以做下酒菜時,應(yīng)適當(dāng)選用一兩款糖醋菜,如糖醋魚、糖醋里脊、糖醋藕片等。　　2、選些富含蛋白質(zhì)的菜　　如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。因?yàn)樗鼈兒写罅康鞍彼岷湍憠A,對肝臟具有保護(hù)作用。此外,富含維生素和無機(jī)鹽的蔬菜也不能少,如豆芽、菠菜、白菜等?！　?、不要用熏臘食品　　值得注意的是,最好不要用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)檠D食品含有亞硝酸鹽,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,甚至還會誘發(fā)癌癥。　　4、不要空腹飲酒　　因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快,人容易喝醉,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。

一般正常女性的酒量 一般正常女性的酒量，喝酒并不是只有壞處的，適當(dāng)?shù)娘嬀茖ι眢w或許還有好處，很多時候男性的酒量普遍要比女性的要好，這是基于生理和環(huán)境的影響，下面分享一般正常女性的酒量。 一般正常女性的酒量1 女孩一切正常的流量實(shí)際上都沒有一個非常好范疇分辨，由于流量是和身體中肝臟對酒精分解的功效相關(guān)，一些女性朋友的肝臟溶解乙醇較為快，相對而言流量也是好一些的。飲酒原是一件開心的事情，諸位在喝酒情況下應(yīng)當(dāng)酌量，多飲酒或是嗜酒針對人體的身心健康全是不好的。 一、情況分辨 無論是男人女人，在應(yīng)對飲酒的情況下都免不了外露真實(shí)的自己，如果另一方從容淡定，如同沒發(fā)生了什么一樣，或是是主要表現(xiàn)太過激情，這樣的人無論是男人和女人，是多少都有點(diǎn)兒流量，這類人一般較為信心，由于他們有信心的資產(chǎn)，也許他們也是長期喝酒的那一類人，這樣的人盡可能不必和另一方拼酒，他們喝起來百分之八十的男士都并不是敵人；如果主要表現(xiàn)較為慌或一些流量不好得話，那麼流量應(yīng)當(dāng)也不太行，這類狀況盡可能讓另一方少喝一點(diǎn)，喝多不舒服還不太好照料。 二、性情分辨 性格外向的女孩一般都喜歡飲酒，但是他們會和可以信賴的人一起飲酒，由于就算喝醉酒，也有些人照料他們，因此他們可以把流量練起來比一般的女士都好，在女士中流量算作中上層級；性格內(nèi)向的人非常少飲酒，但通常這類人要不便是不可以喝，一喝就不舒服一喝就吐，要不便是流量大得可怕，和那樣的女士飲酒需要漸漸地去觀察，不必一開始就把話說得太滿。 說起分辨自身的流量也許很多人都可以清晰的覺得到，可是他人的流量卻難以用一種方式精確地分辨出去，以上2個方法都僅能作為參照，如果要想精確了解一個女生可以喝是多少酒，還需要具體觀查，一般狀況下女士喝酒如果不醉得話應(yīng)當(dāng)也就在一三瓶葡萄酒中間，純糧酒得話一般也就在十來杯上下，流量差的三四杯便會覺得上臉，但是也是有厲害的女孩能喝500克以上的。無論另一方可以喝是多少酒，女士自始至終在飲酒的情況下處在劣勢，做為男性，理應(yīng)呈現(xiàn)自身的男子漢氣概，不必讓女性喝過多的酒。 適當(dāng)食用純糧酒對女士實(shí)際有哪些好處呢呢？ 1、護(hù)膚美容養(yǎng)顏 歷經(jīng)發(fā)醇所做成的純糧酒含有蛋白、碳水化合物、水果酵素，提升神經(jīng)和肌肉組織的體液調(diào)節(jié)，讓毛細(xì)管沖盈，使每一個體細(xì)胞擴(kuò)大填滿延展性，進(jìn)而使皮膚維持光滑，光彩照人。 適當(dāng)食用純糧酒令人有一種滲入感情當(dāng)中藝術(shù)美，容光煥發(fā)，心曠神怡，一口氣清爽，吐氣如蘭。 2、瘦身塑形 純糧酒有活氣活血化瘀的功效，能推動血液循環(huán)系統(tǒng)，加快人體脂肪在身體點(diǎn)燃具有瘦身塑形功效。 喝一杯白酒所耗費(fèi)的熱量等于健身運(yùn)動一小時。 3、增強(qiáng)體質(zhì) 純糧酒中帶有碳水化合物、維他命、礦物。這種全是身體不可或缺的營養(yǎng)元素。它可以不歷經(jīng)事先消化吸收，立即被身體消化吸收，非常是酒中的酚類物質(zhì)和奧立多原素(Oligoe Lement)，具備抵御空氣氧化的作用。 常常食用適當(dāng)純糧酒具備延緩衰老的實(shí)際效果。 4、維護(hù)胃腸 純糧酒能刺激性胃液代謝胃酸，每60-100克純糧酒能使胃酸代謝提升120ml。酒中單寧酸物質(zhì)，可提升腸胃肌肉系統(tǒng)中光滑肌肉纖維的收攏，調(diào)節(jié)乙狀結(jié)腸的作用。 純糧酒帶有山梨醇，有促進(jìn)消化，避免便秘。 5、促進(jìn)睡眠 臨睡前適度喝些純糧酒可協(xié)助入睡，提升睡眠，讓人人的大腦進(jìn)到多方面睡眠質(zhì)量歇息情況。 入眠時甘甜宛如寶寶一般安祥，使人的大腦獲得完全歇息和釋放壓力。 6、有利排尿功效 純糧酒中石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀成分校高，具有利排尿功效，可避免水腫和保持身體酸堿。 以上，便是女人喝酒的好處。是否給你很詫異呢？以便嫵媚多姿，美麗容顏，身心健康身體，適量飲酒是個良好的習(xí)慣，可不可以太激進(jìn)派了喲~ 一般正常女性的酒量2 女孩的流量是稍低的，可是經(jīng)常喝酒的女士流量還可以很高，這主要是跟我們的肝臟消化吸收工作能力有關(guān)系，假如肝臟對乙醇的溶解工作能力較為高，能夠讓我們流量高些。女孩的乙醇一切正常狀況下一瓶，可是飲酒要適當(dāng)，不可以過多，乙醇是會造成我們出現(xiàn)肝功能異常的，還會繼續(xù)造成我們腎功能異常等。 很多人都不清楚乙醇是如何在人體內(nèi)消化吸收的，一般來說乙醇的消化過程要?dú)v經(jīng)口腔，食道，腸胃黏膜等各種各樣組織人體的器官，乙醇在人體內(nèi)的消化過程最關(guān)鍵的場地便是肝臟，假如喝的酒并不是許多得話，身體的酒精濃度較為少，那麼便會立刻在進(jìn)到身體，以后就伴隨著人體肺部的呼吸過程或是是歷經(jīng)皮脂腺立刻排出來身體之外。 乙醇在進(jìn)到身體以后，最先會在身體的肝臟內(nèi)，先與酒精脫氨氫酶產(chǎn)生功效，優(yōu)效性便會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成一種叫溴化氫的物質(zhì)，這類稱為溴化氫的物質(zhì)是對身體危害的，可是這類物質(zhì)不容易在人體內(nèi)滯留過長的時間，由于人體內(nèi)的溴化氫脫氨氫酶會使溴化氫轉(zhuǎn)換為甲酸，甲酸是一種不容易給人產(chǎn)生欠佳影響的物質(zhì)，反過來甲酸還是一種能夠給身體出示動能的物質(zhì)。 總的來說，每一個人的流量不一樣，很有可能便是由于每一個人的身體酶的成分不一樣，身體轉(zhuǎn)化酶成分比較多的人，那麼就流量好不容易非常容易喝醉酒，假如身體轉(zhuǎn)化酶的成分并不是許多得話，就非常容易造成人到?jīng)]有喝是多少酒的狀況下就喝醉，所以說在人體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)換變成溴化氫，隨后再到溴化氫變換為甲酸的全過程中，酶產(chǎn)生著非常大的功效。 女士往往流量好的原因，很有可能便是女士身體的轉(zhuǎn)化酶成分十分的多，因此女士流量非常的好，可是盡管女士的流量比較好，但還是在生活起居中少喝酒比較好，由于喝酒過多，很有可能會導(dǎo)致女士的一些生理作用損傷，非常是一些處于經(jīng)期的女士千萬別飲酒，否則的話很有可能會影響之后的生育功能。 可是女士在每日能夠適當(dāng)?shù)暮刃┘t酒，由于紅酒不但有養(yǎng)顏美容的作用，每日喝一點(diǎn)兒紅酒還能夠推動減肥瘦身，可是紅酒也是酒不能夠喝酒過多，由于紅酒里邊也是帶有許多乙醇的.，此外，女士最好在生活起居中少喝一點(diǎn)兒酒，那樣對自身的人體十分有益處。 一般正常女性的酒量3 古往今來，不少人認(rèn)為適量的飲酒是有益于健康的，因?yàn)樗苫钛龠M(jìn)血液循環(huán)。遇到喜事，以酒助興。遇到悲事，以酒解愁。但是，不論何時，我們喝酒都得飲酒適量，適可而止。 那么每天飲多少酒，才算是安全量呢？這是一個很難回答的問題。其實(shí)根據(jù)個人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。 不論是飲酒助興還是借酒消愁，都應(yīng)該考慮醉酒對人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒，急性中毒。以往人們總認(rèn)為醉酒是酒精的單一的作用，其實(shí)不全對。因?yàn)榫凭梢砸鹬袠猩窠?jīng)的麻痹，但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍?zhǔn)?，它引起的中毒反?yīng)，完全不是酒精可同日而語。 所以說，50毫升白酒是一般正常人的安全量，有少數(shù)人，如果對酒精是過敏的，其安全量自然低一些。 下面幾種情況下，來自于人們的生活經(jīng)驗(yàn)，或許有些參考價值。 1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液，所以在喝相同量的酒時，身材高大的人血液中的酒精濃度比身材矮小的人低。（這就是北方人比南方人稍微能喝那么一點(diǎn)點(diǎn)的原因） 2、 如果胃里已經(jīng)有食物，那么酒精被吸收的速度就會漸緩，一邊吃一邊喝那就更好。所以說，喝酒的時候，最好先吃點(diǎn)東西，尤其是吃些肉效果更好。 3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量，當(dāng)然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒，酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 這也是許多人不愛喝快酒的原因，真的是三杯下肚，直接上頭，東南西北也找不到。 4、身體的耐受度也是一個因素，經(jīng)常喝酒的人，會逐漸適應(yīng)血液中含有大量酒精的情況，大腦也會逐漸習(xí)慣整天泡在酒精里。 最后想說的是，長期酗酒的人，表面上看上去說話很利落，但他們的腦部及身體已經(jīng)是遭受了傷害的。 再則長期酗酒的話，會導(dǎo)致人體血液中的酒精濃度始終維持在一個水平線，當(dāng)身體逐漸適應(yīng)之后，會需要更大量的酒精，才能產(chǎn)生飲酒后這種快樂微醺等作用，漸漸地這些人就有了一種依賴性，逐漸惡化成了酒癮。