白酒浸什么調(diào)節(jié)腸胃，酒時(shí)或者酒后什么最解酒保護(hù)腸胃

酒前喝一些水墊底吃些小菜，酒后喝些蜂蜜水也可以

牛奶

果汁

牛奶護(hù)胃

搜一下：酒泡什么可以治療胃腸炎

胃炎大部分是幽門螺旋桿菌造成的,胃酸分泌過分,形成的胃粘膜損傷等等.所以說胃炎的病人一般是禁止喝酒的.藥酒治療胃炎,這個(gè)是不合常理的.你可以點(diǎn)一下我的頭像關(guān)注一下。

合理飲食，補(bǔ)充乳酸桿菌． 嚴(yán)重時(shí)去醫(yī)院就診．

你這是對氿精過敏所致，以后不喝為妙。

以上朋友說了好多方法！煙酒在這個(gè)社會(huì)上還缺不了！但身體可以自己保養(yǎng)！你可以嘗試我的方法：平時(shí)早晨生吃一把花生米或芝麻對胃腸調(diào)理很好的！最后祝愿你早日健康！

胃腸功能紊亂，適當(dāng)吃點(diǎn)嗎叮啉

主要就是你的腸胃不好引起的。品是注意多使用一些清單的食物，盡量少吃甚至不吃油炸食品。每天養(yǎng)成和鮮牛奶的習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的

一、忌食刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。比如過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，致使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加。二、限制多渣食物：應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。三、避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

喝酸奶。望采納。當(dāng)然你不要買到皮鞋奶了

吃一點(diǎn)豆腐或者雞蛋抑或喝一點(diǎn)牛奶，這樣是最簡單易行的，盡量少喝，祝身體健康，望采納

喝茶比較好，茶本身就可以解酒的。養(yǎng)胃的茶最好是選擇溫性的，熟茶養(yǎng)胃,可以多喝。不過市面上流行的茶用來養(yǎng)胃總體來說沒什么太大效果。所以養(yǎng)胃的話我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)就是喝專門針對養(yǎng)胃健脾而研發(fā)的那種養(yǎng)胃茶，茶中含有調(diào)理腸胃的中草藥，在平時(shí)飲用中慢慢對腸胃、免疫功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。比那些市面上流行的茶對胃的調(diào)養(yǎng)效果好很多。我以前就是用的養(yǎng)胃茶把我的胃炎調(diào)理好的，所以你也可以試一試。

牛奶

將中藥的有效成分浸在酒中，即成藥酒。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風(fēng)濕之功，是冬春季節(jié)調(diào)治進(jìn)補(bǔ)的佳品。那么，怎樣泡服藥酒呢？ 先將買回的藥材打碎或剪短擇凈后，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去臟物，又可防止藥材吸酒太多。然后將浸濕的藥材放在玻璃瓶或罐里，兌入白酒。一般藥材與白酒之比為1：7～1：10，至少也應(yīng)將藥材全部淹沒。最后，將口封嚴(yán)，每天搖動(dòng)數(shù)次，以使藥材的有效成分充分析出，浸泡半月后即可飲用。有些貴重藥材，可將酒飲完后再浸泡幾次。 用酒浸泡中藥材，可以浸出許多水無法浸出的有效成分，故藥酒的滋補(bǔ)與治療作用比中藥煎劑療效更好。但藥酒畢竟不同于一般的酒，除滋補(bǔ)性質(zhì)的藥酒外，在規(guī)定的療程和劑量，病愈后即可停止服用。 藥酒在使用劑量上較小，可根據(jù)病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將藥酒按1：1～1：10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。藥酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會(huì)產(chǎn)生副作用，少量飲用還使唾液、胃液分泌增加，有助于胃腸的消化和吸收?；加懈文I疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒，即使需要飲用時(shí)，也應(yīng)將飲的酒按量兌加十倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣后再飲用。 藥酒有利于人體對藥物的吸收，許多患者，特別是不善飲酒者擔(dān)心醉酒，往往在晚上飲用。其實(shí)，從提高藥物療效的角度上來看，晚上服用不如白天服用效果好。 藥物的排泄有一定的晝夜節(jié)律，通常飲藥酒，在體內(nèi)清除和代謝的速度以早晨至中午最慢，加之肝藥酶（一種存在于肝臟中的促進(jìn)藥物轉(zhuǎn)化的生物催化劑）的活性也很高，此時(shí)血液中酒、藥的濃度均很高，有利于發(fā)揮治療作用。 而在下午2點(diǎn)至夜間0點(diǎn)，酒精在體內(nèi)代謝和清除速度最快，則血液中酒的濃度較低，此時(shí)肝藥酶的活性最高（最高點(diǎn)在午夜2點(diǎn)），同時(shí)，腎功能的最高點(diǎn)在下午5點(diǎn)以后，下午至晚上飲酒，在體內(nèi)排泄和代謝最快，不利于藥酒發(fā)揮作用。故藥酒最好在白天服用。 八卦鴛鴦酒－－ 獨(dú)具紅寶石植物色澤，晶瑩剔透，自然天成。不含任何人工色素。加水或酒，顏色即變；遇高溫，顏色變淺變渾濁。 強(qiáng)身健體之功效：道家認(rèn)為：物為土為本，人以胃為先。八卦鴛鴦酒從治理胃腸道入手，暢通經(jīng)絡(luò)血脈、調(diào)整陰陽、祛瘀消炎，“喝得醉、不傷肝、不傷胃”，達(dá)到美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。 枸杞子酒二方－－ （一） 原料配方：枸杞子250克，白酒1500克。 制作方法：枸杞子揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒壇中，倒入白酒，密封壇口，浸泡10—15天即可飲用。日服2次，每次1—2酒盅。 本酒功效：補(bǔ)益五臟，強(qiáng)壯駐顏，益壽延年。適用于肝腎虧虛所致的遺精，貧血，未老先衰，眩暈，夜盲，視物昏花，迎風(fēng)流淚等癥。服飲此酒能同時(shí)食用熟豬肝或羊肝，可增加滋陰養(yǎng)腎，補(bǔ)肝明目之功效。 （二） 原料配方：枸杞子1000克，菟絲子30克，白酒1000克。 制作方法：將上二味藥擇除雜質(zhì)，淘洗干凈，搗碎，同裝入紗布袋中，扎緊口，放入廣口酒瓶中，倒入白酒，蓋嚴(yán)，浸泡10—15天即可。日2次，每次1杯。 本酒功效：補(bǔ)腎壯陽，美容養(yǎng)顏。治腎虛腰痛、陽萎、遺精、早泄及婦女帶下等病癥。 長壽保健藥酒－－ 磁石、何首烏(藥店有售)、大棗、核桃、枸杞(藥店有售)各一兩，浸白酒或黃酒二斤，兩天后按常日酒量吃此酒，如常飲能使面部紅潤，增強(qiáng)抗病力，有延遲衰老功效。

最好什么酒也別喝，酒對胃沒什么好出的，有胃病可以用一些養(yǎng)胃的藥吃一下。

有妙招 不要吃藥 吃藥容易產(chǎn)生來藥性

侵什么藥用酒對胃都不好

白術(shù)

鮮人參泡酒: 不僅擁有了鮮人參本身的功效,而且還純糧釀的酒中的有益物質(zhì)結(jié)合,酒中有了人參的清香,也有酒的辛辣.功效 ：有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,提高體力和腦力勞動(dòng)能力,降低疲勞,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用.對于治療心血管疾病,胃和肝臟疾病,糖尿病以及不同類型的神經(jīng)衰弱癥等均有較好的療效. 楊桃酒: 將成熟的楊桃洗凈,切成小塊,晾干,冰糖加開水溶化,將楊桃果肉,市售酵母菌及冰糖水一起置入密封容器,存放半年以上制成楊桃酒,有去風(fēng)熱,順氣潤肺等功效. 草莓酒 : 將草莓洗凈晾干,摘掉草莓蒂,把草莓,蜂蜜,高粱酒一同置入密閉容器,約2~4周后將果實(shí)取出,酒再放3個(gè)月左右即可飲用. 李子酒: 將紅肉李子洗凈,晾干,每粒果實(shí)用刀深劃7~10刀,置入容器,放一層李子鋪一層砂糖,存放40~45天制成李子酒.有舒筋,行血,消除疲勞的功效. 梅子酒 : 將成熟的梅子洗凈晾干,置入密封容器,用米酒,冰糖(梅子,米酒,冰糖重量比例為10：10：5)淹沒梅子,存放4個(gè)月即成.有治療骨刺,風(fēng)濕痛,寒癥,腎臟病的功效. 蘋果酒 : 將蘋果洗干凈,晾干,切成塊,將蘋果塊,冰糖,白酒(50度以下)按重量1：0.5：1的比例一同浸泡,再加入少許檸檬片,浸泡3個(gè)月后將蘋果和檸檬取出,即可飲用. 獼猴桃酒 : 獼猴桃去皮,切成兩半,放入玻璃瓶內(nèi),倒入35度白酒,酒和獼猴桃的重量比例為1：1,酒將獼猴桃全部浸沒,三個(gè)月后便可以飲用了. 水果酒釀造注意事項(xiàng)： 1.水果清洗后務(wù)必瀝干或自然風(fēng)干,這樣釀出的酒才不會(huì)走味. 2.釀水果酒以天然水果最好,必要時(shí)可以調(diào)整甜度,加糖20%~25%為宜. 3.釀水果酒宜用冰糖,因?yàn)樘鹞遁^純正,不易起酸. 4.所有密封容器,務(wù)必除去水汽及閉緊,并存放在陽光無法直曬的陰涼處. 5.釀水果酒時(shí),需使用酒精濃度高于35%以上的酒,含在水果中的果汁容易被浸泡出來,著色性也很強(qiáng). 草莓酒 草莓,純檸檬汁,冰糖,伏特加5：2：l：10.即200g的草莓,就要加入80g的檸檬汁,40g的冰糖,以及400g的伏特加酒.將草莓洗凈瀝干,摘掉草莓蒂;檸檬去皮擠汁;將原料全部放入容器中,置于陰暗處;兩周后將草莓取出,再放六周便可飲用. 金橘酒 金橘,冰糖,清酒4：1：10.將金橘的皮用力略劃出縫,以便果汁能滲入酒中;將原料全部放人容器,置于陰涼處;六周后將金橘取出便可飲用. 薄荷酒 薄荷,伏特加1：30.將原料放入容器中,置于陰涼處;十天后取出薄荷葉;三周后即可飲用. 荔枝泡酒 荔枝450克 白砂糖100克 高粱酒900克 將荔枝剝皮去核,放入瓶中,倒入高粱酒.,充分?jǐn)嚢?密閉,在瓶身上寫上日期,然后每星期用筷子攪拌/搖晃瓶身.放置在陰涼背陽處.經(jīng)過三個(gè)月后,就可以飲用了,如果你有耐心的話,一年后的口味會(huì)更加醇. 功效:減輕疲勞,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚, PS:高粱酒最好在28-45度之間.市場上小瓶裝的通常是50度,大瓶裝的有一種是42度 水果最好選擇快要成熟的.不熟的會(huì)有生澀口感,成熟過度的會(huì)有沉淀 如果家中冰箱夠大,可以放置在冷藏室中,就象存放在地窖中一樣. 楊梅泡酒 材料：楊梅,白糖 一斤楊梅大約加4兩白糖的分量次. 蓋蓋密封,放在常溫下,每天記得搖勻幾次. 放置15天以上就可以變酒并可以喝了,不過我覺得還是放時(shí)間長一下較好,這樣出來的酒會(huì)比較純,好喝一些. 楊梅酒的功效 清熱生津.預(yù)防中暑. 楊梅古今中外醫(yī)學(xué)界視為“奇珍異寶”,具有養(yǎng)胃健脾,排毒養(yǎng)顏之功效,并能理氣活血抗衰老,提高機(jī)體免疫力,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明對癌細(xì)胞有分解抑制作用,是二十一世紀(jì)最受人們歡迎的美容保健醫(yī)學(xué)用品之一,長久飲用楊梅酒對腸胃也可起到保健作用.

以前看過一篇文章紅棗泡酒好喲，可以試試。

喝酒時(shí)和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。 你好,最好做胃鏡明確診斷.現(xiàn)在認(rèn)為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.現(xiàn)在建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用胃炎四聯(lián)療法:最常用的四聯(lián)療法如下:藥物組合,劑量和用法:（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環(huán)素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克.每日2次任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）,7~14日為一療程.一療程結(jié)束后,要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前. 注意阿莫西林要皮試啊.這個(gè)方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護(hù)胃黏膜.堅(jiān)持服用.防止復(fù)發(fā).一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉等,疼痛是加上 654-2.久治不愈,復(fù)發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時(shí)患病的現(xiàn)象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉 喝灑傷肝，不傷胃哦 你吃些廈門胃散，無副作用。 小米粥 喝完酒之后 最好是 喝一瓶八寶粥 或者是 喝點(diǎn)牛奶 這樣對喂比較好！~~ 多吃面食。 吃粥和饅頭，就一些清淡的小菜，是最好的養(yǎng)胃飯食。 大米粥或者小米粥都可以。小米粥是最養(yǎng)胃的，還有營養(yǎng)。 這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，胃就可以緩解，記住這段時(shí)間盡量別喝酒了。 堅(jiān)持一段喝小米粥 不吃油膩或油炸食 品并且近一段不吃 生冷涼硬的食物。 一周就差不多調(diào)養(yǎng) 過來了，祝你快樂！

每天吃蜂膠能增強(qiáng)喂粘膜

^_^ 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 養(yǎng)胃食譜 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。 注意事項(xiàng)：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 ■木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 ■參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。 健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 如何護(hù)胃呢？這就要重“五養(yǎng)” 保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊??； 飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化； 平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)； 運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑： 清燉鯽魚 原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。 制法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時(shí)，取出藥包加入味精即可。 服法：佐餐食用。 功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。 砂仁肚條 原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。 制法：按燒菜的一般方法制作。 服法：佐餐食用。 功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。 干姜粥 原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。 制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。 服法：早晚各1劑。 功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴

多喝粥，以后喝酒的時(shí)候要注意了，盡量別喝，喝的話少喝，慢慢的緩和，以后還是一條好漢！！

不要刺激就可以了！過幾天就好咯

早餐和晚餐吃小米粥，午餐主食吃饅頭，另外適當(dāng)喝些酸奶，這些對胃黏膜修復(fù)及胃消化胃蠕動(dòng)都有很好的效果，大約一周左右就能調(diào)解過來。