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1,為什么喝酒后很想喝水
為什么有的白酒喝完后半夜會(huì)口渴,而有的白酒則不會(huì)
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2,喝白酒后口渴的原因
喝酒后口渴的原因有如下幾點(diǎn):第一、當(dāng)酒精迅速溶于血液中,會(huì)使血液的粘稠度和粘滯度增加,因此會(huì)迫使血管里的血液必須從血管外的組織吸收水分以稀釋血液,這時(shí)就會(huì)引起口干。第二、飲酒后酒精中的乙醇會(huì)迅速轉(zhuǎn)化成乙醛,乙醛是一種令中樞神經(jīng)麻痹有毒害的物質(zhì),麻痹神經(jīng)中樞后會(huì)自覺(jué)刺激口渴中樞,會(huì)導(dǎo)致煩渴。第三、酒精會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的代謝和排出,使身體的水分隨尿液流失,因此會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急,尿頻后會(huì)導(dǎo)致大量的煩渴。第四、酒精進(jìn)入血液后會(huì)刺激腎上腺素激素的分泌,使心跳加快、血管擴(kuò)張、散熱增加,增加水分的蒸發(fā)而導(dǎo)致口干、口渴。
3,為什么喝酒后很想喝水
喝酒后,很想喝水的原因如下:1、酒的主要成分是酒精,酒精含有利尿的成分,喝酒后會(huì)頻繁跑廁所,身體排出的水分比吸收的水分多,因此喝酒后,很想喝水。2、酒精會(huì)使血管擴(kuò)張,體溫上升,容易造成大腦跟身體缺水。因此喝酒后,很想喝水。擴(kuò)展資料:酒后的禁忌1、少吃臘腸和火腿。香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會(huì)起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免這些食物。因?yàn)橛湍伿称反藭r(shí)并不能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。建議:最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。2、不要吃退燒藥。醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議:次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。3、不要大量喝咖啡??Х纫蚴且环N利尿劑,酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇,感覺(jué)更糟糕。建議:多喝紅茶,第二天多喝水,可達(dá)到提神作用。4、不要運(yùn)動(dòng)。不提倡酒后鍛煉,酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水。此時(shí)再鍛煉則會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。建議:最好沖個(gè)涼,并好好放松一下。5、不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議:大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。6、不要吃油炸食物。油炸類食物雖然能讓你一時(shí)感覺(jué)舒適,但是幾小時(shí)候后可能會(huì)肚子難受。建議:吃點(diǎn)普通面包或者低鹽餅干,可改善低血糖,減輕惡心感。另外,酒后吃一根香蕉可以補(bǔ)鉀。7、不要在睡前吃東西。睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精,這一說(shuō)法是一種誤解。建議:睡前喝點(diǎn)水就行了,可以補(bǔ)充體液,幫助醒酒。參考資料來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)--你不知道的8個(gè)喝水秘密人民網(wǎng)—常喝酒心智衰退快 喝酒后不能做7件事
4,白酒喝多了為什么會(huì)口渴
最主要的原因就是喝酒之后有一系列加快身體水分流失的現(xiàn)象,會(huì)引起腦垂體發(fā)出我們?cè)摵人说男盘?hào),具體如下:1,排尿頻率增加:含酒精的飲料進(jìn)入人體后,會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的過(guò)濾作用,所以飲酒后人們排尿要比平時(shí)多,體內(nèi)水分流失加快,從而引起口渴。2,體液減少:當(dāng)酒精融入血液進(jìn)入人體細(xì)胞后,會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞外部,也導(dǎo)致體內(nèi)貯存的部分水分被排泄到體外,這種體液減少的情況通過(guò)神經(jīng)反射,就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。3,體表散熱快:酒中除了酒精外,還有醛類,雜醇類等復(fù)雜成分存在,這些成分進(jìn)入人體內(nèi),會(huì)引起血管擴(kuò)張,體表散熱加快,水分蒸發(fā)增加,使人容易口渴。4,血液粘稠度增加:酒精中的成分進(jìn)入血液中,會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加,血管中的血液必須從血管外組織吸收水分來(lái)稀釋血液,這也是引起口渴的常見(jiàn)原因。 拓展資料:飲酒后,如果出現(xiàn)口干情況,可以飲用白開(kāi)水或吃一些水分多的健康水果,用以補(bǔ)充體內(nèi)水分。或是喝一些西紅柿汁,蜂蜜水,來(lái)排除體內(nèi)的酒精,并及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。喝水的話,喝礦泉水比較好。飲酒后非??诳适且?yàn)榫凭茐牧松眢w的水-鹽平衡。身體內(nèi)儲(chǔ)備些堿性礦泉水會(huì)好得多。你至少需要1.5-2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動(dòng)瓶子,然后打開(kāi)蓋,放走氣體。可以在礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁,因?yàn)榫S生素C具有醒酒作用。注意:酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水,對(duì)肝臟也不利。這時(shí)可吃些水果,既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害。參考資料: 百度百科 酒精 百度百科 喝酒