獻(xiàn)血后多久不能喝白酒和啤酒，獻(xiàn)完血幾天才能喝酒為什么

一個(gè)月,利于身體恢復(fù)

獻(xiàn)血后72小時(shí)不能喝酒，會(huì)傷害肝臟。

甲亢得人本身咬消耗得能力久比較多。。。去獻(xiàn)血會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，，，喝酒也很不li

獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng) 應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。獻(xiàn)血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 一般要求48小時(shí)不飲酒

病情分析：您好.獻(xiàn)血后,要注意休息,保持良好的情緒,避免劇烈的活動(dòng)指導(dǎo)意見(jiàn)：并且增加營(yíng)養(yǎng)（如瘦肉,雞蛋,動(dòng)物肝等）和水分,有利于血液的恢復(fù),但不應(yīng)暴飲暴食.獻(xiàn)血后,針眼周?chē)星嘧犀F(xiàn)象,可做一下熱敷,過(guò)幾天即可消退.

病情分析：你好，一般獻(xiàn)血的針頭是比較粗的，一天內(nèi)盡量不要沾水，以便引起感染。指導(dǎo)意見(jiàn)：可能等明天再洗就可以，一般休息一夜應(yīng)該是復(fù)原比較快的。

病情分析：這個(gè)注意保護(hù)下傷口就可以的指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)飲食這兩天不要辛辣的就可以，也不喝酒的，這個(gè)注意休息下不要太勞累就可以的

獻(xiàn)血后注意保證充足，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 獻(xiàn)血后的飲食注意 －－－－－－－－ 健康成年人的一次獻(xiàn)血量約200～400毫升，這個(gè)量?jī)H僅相當(dāng)于全身血量的5%～8%左右，是不影響身體健康的。只要合理地補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血液很快就可以得到補(bǔ)充。 血液由血漿、血細(xì)胞等組成，含有成千上萬(wàn)的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板以及各種有機(jī)成分。造血原料主要有蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和多種維生素等，而這些營(yíng)養(yǎng)物廣泛存在于食物中。 蛋白：獻(xiàn)血后要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如牛奶、瘦肉、羊肉、雞蛋、魚(yú)和大豆等，這些食物中含有大量造血所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 葉酸和維生素B12：它廣泛存在于綠葉蔬菜、水果以及動(dòng)物的肝腎等內(nèi)臟中，因此，獻(xiàn)血后應(yīng)注意攝取這些食物。 鐵：含鐵豐富的食物有瘦肉、動(dòng)物肝臟、魚(yú)、大豆制品、紅棗、紫菜等。值得一提的是動(dòng)物性食品中的鐵較植物性食物中的鐵易吸收，尤其是動(dòng)物血液，其鐵吸收率達(dá)到22%以上，動(dòng)物血液來(lái)源豐富，價(jià)廉物美，是補(bǔ)血的佳品。 此外，還要特別提醒，獻(xiàn)血后的幾天中不要暴飲暴食，過(guò)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣達(dá)不到預(yù)期的效果，還可能使身體發(fā)胖。獻(xiàn)血后應(yīng)注意休息，多飲水。 獻(xiàn)血之后的飲食調(diào)理 －－－－－－－－－ 獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。 含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物：奶類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等。 含有鐵較多的食物：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。 含有葉酸較多的食物：豬肝、腎、牛肉等。 含有維生素B12較多的食物：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。 總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。

多喝些紅糖水和白開(kāi)水，不要熬夜，不要干重活，沒(méi)什么的，獻(xiàn)血對(duì)身體是有好處的

注意休息，先吃藥把感冒治好，再多吃點(diǎn)兒補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物平時(shí)給自己加點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)，比如人參雞湯（老母雞），黑棗，適量的阿膠

注意病毒侵入，。因?yàn)槲覀冄?xì)包一但減少病毒乘虛而入，多加件衣物，還有注意日常的營(yíng)養(yǎng)。

多吃點(diǎn)蔬菜等有營(yíng)養(yǎng)的東西 這是必要的

多休息~吃多點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物~

捐血后一兩大應(yīng)適當(dāng)休息，勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，暴食暴飲，喝酒。在平常飲食的基礎(chǔ)上可適當(dāng)補(bǔ)充些蛋白質(zhì)和蔬菜水果等，但不要過(guò)量。 如果你是獻(xiàn)血者 近年來(lái)醫(yī)院供血緊張、血源不足，給外科手術(shù)、貧血患者的供血帶來(lái)一定的困難。獻(xiàn)血可挽救許多垂危病人，是一種公德行為，無(wú)償獻(xiàn)血更是一種社會(huì)進(jìn)步和個(gè)人健康的標(biāo)志。也許，你剛剛獻(xiàn)過(guò)血，或即將成為一名獻(xiàn)血者，此時(shí)，了解一下獻(xiàn)血后如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)以更好地促進(jìn)血液的再生、促進(jìn)身體健康是十分必要的。 獻(xiàn)血后人體的自我調(diào)節(jié)： 血液由血漿、血細(xì)胞等組成，含有成千上萬(wàn)的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板以及多種電解質(zhì)。正常成年人血液約占體重的7％-8％，即每公斤體重約有70-80毫升血液，其中大部分血液在心血管中快速循環(huán)流動(dòng)，這部分血稱(chēng)循環(huán)血量，小部分血液滯留在肝、脾、肺和皮下等貯血庫(kù)處的血竇、毛細(xì)血管和靜脈叢內(nèi)，流動(dòng)較緩慢，這部分血液稱(chēng)貯存血量。當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或較多失血時(shí)，貯血庫(kù)內(nèi)的血液可釋放出來(lái)補(bǔ)充循環(huán)血量，以維持機(jī)體的需要。正常情況下人體具有自身代償調(diào)節(jié)機(jī)能，如一次失血不超過(guò)全身血量的10％，可通過(guò)人體自身的代償來(lái)維持機(jī)能和代謝的正常狀態(tài)。健康成年人一次獻(xiàn)血量約為200-400毫升，這個(gè)量?jī)H僅相當(dāng)于全身血量的5％-8％左右，是不會(huì)影響身體健康的。獻(xiàn)血后血液中的水和電解質(zhì)可通過(guò)組織液滲入血管來(lái)補(bǔ)充，獻(xiàn)血后所喝的液體飲料也可起到補(bǔ)充作用，因此，水和電解質(zhì)?？稍?-2小時(shí)之內(nèi)恢復(fù)到正常水平。獻(xiàn)血200-400毫升可使血漿蛋白減少11-29克，此時(shí)通過(guò)肝臟的加速合成，大約在1周內(nèi)可以得到補(bǔ)償。獻(xiàn)血后由于體內(nèi)促紅細(xì)胞生成素生成增加，刺激骨髓造血組織增殖分化，從而加速紅細(xì)胞的生成和釋放，約經(jīng)1個(gè)月左右的時(shí)間，可使紅細(xì)胞得到恢復(fù)。由于白細(xì)胞和血小板本身在體內(nèi)生存期較短，更新?lián)Q代快，獻(xiàn)血后幾天就可恢復(fù)到原來(lái)的水平。 獻(xiàn)血后的飲食原則： 由上面的分析可知，獻(xiàn)血后除了要多喝水，特別是多喝點(diǎn)富含電解質(zhì)的飲料外，還非常有必要在血液再生的短時(shí)期內(nèi)補(bǔ)充造血所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以加快血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的恢復(fù)。具體而言，在日常飲食中應(yīng)遵循以下原則： 肉蛋魚(yú)奶——補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體一切組織的“建筑材料”，也是構(gòu)成血紅蛋白和紅細(xì)胞的基礎(chǔ)物質(zhì)。正常成年人每天約需蛋白質(zhì)70-100克，獻(xiàn)血以后應(yīng)提供高蛋白膳食，使每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到100-120克。高蛋白膳食無(wú)須單獨(dú)制備，只需在原來(lái)正常膳食的基礎(chǔ)上添加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，此類(lèi)物質(zhì)最好添加在早餐或午餐中。對(duì)于習(xí)慣吃零食的朋友不妨在兩餐之間吃點(diǎn)蛋制品、烤魚(yú)片或喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){等。在攝入高蛋白膳食的同時(shí)，主食的供給也要適當(dāng)增加，以保證蛋白質(zhì)的利用。 動(dòng)物全血——增加鐵質(zhì)：鐵是人體必需的微量元素，主要存在于血紅蛋白中。獻(xiàn)血后可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血、畜禽肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等。這些動(dòng)物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入后吸收率較高，尤其是動(dòng)物血液，其鐵吸收率可達(dá)到22％以上．且動(dòng)物血液來(lái)源豐富，價(jià)格低廉，是獻(xiàn)血者的食補(bǔ)佳品。植物性食品如黑木耳、海帶、芝麻等，雖含鐵量也較高，但所含的鐵為非血紅素鐵，主要以三價(jià)鐵的形式存在，需被還原成二價(jià)鐵后才能被吸收，再加上植物性食品中存在草酸，鞣酸等物質(zhì)可與鐵形成難溶性沉淀，進(jìn)一步影響鐵的吸收，故吸收率較低，多在10％以下，因此，補(bǔ)鐵功效遜于動(dòng)物性食物。除了多攝入一些富含鐵的食物外，用鐵鍋炒菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 蔬果肝肉——攝入葉酸和維生素B12：雖然葉酸和維生素B12不是造血的原料，但卻是紅細(xì)胞成熟不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，因此，獻(xiàn)血后也應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充一點(diǎn)。葉酸在獼猴桃、草莓、菠菜、萵苣等新鮮水果蔬菜中含量豐富，此外，肝臟和肉類(lèi)食物也含有豐富的葉酸：維生素B12在動(dòng)物性食品中廣泛存在，尤其在肝、腎，心、肉及蛋類(lèi)、乳制品和鮮蘑菇中含量較高。 獻(xiàn)血后的藥膳調(diào)養(yǎng)： 正常人在獻(xiàn)血后，一般情況下不會(huì)引起氣虛、血虛的癥狀，但適當(dāng)服用一些具有健脾、益氣、養(yǎng)血的藥膳，對(duì)于促進(jìn)血液的再生還是大有裨益的。下面列舉幾種常用的藥膳，剛獻(xiàn)完血的朋友不妨根據(jù)自己的口味選擇食用。 參棗豬肝湯：黨參15-20克，大棗20枚，豬肝50-100克。將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡30分鐘后，加適量冷水，文火煎煮30分鐘，瀝出汁液，再加適量水煮15分鐘取汁，兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中，加熱煮熟，調(diào)味后分兩次服用，每日1劑。 龍眼山藥羹：龍眼肉15克，山藥30克，大米100克。將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥同入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用，每天 1次。 參歸山藥豬腰：豬腰子1個(gè)，黨參15克，當(dāng)歸10克，山藥30克，麻油、醬油、蔥白、生姜各適量。豬腰子對(duì)切，去除筋膜，沖洗干凈，在背面用刀劃作斜紋。黨參，當(dāng)歸放入砂鍋中，加清水煮沸10分鐘，再加入豬腰子、山藥一起煮至熟后，撈出豬腰子，待冷后切片，加入麻油，醬油、蔥、姜拌勻即可食用。每日或隔日食用1次。 紅棗花生粥：紅棗10枚，帶皮的花生仁50克，大米100克，三者洗凈后同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。 太子參羊肉羹：羊肉500克，太子參30克，何首烏15克，龍眼肉30克。將太子參、何首烏，龍眼肉同納入布袋封口后放入砂鍋中，再將羊肉切丁，同姜、蔥白、鹽等調(diào)料一起放入砂鍋中，加適量水，先大火煮沸，撇去浮沬，再以文火煨2-3小時(shí)至肉爛熟，除去布袋及蔥姜，即可吃肉喝湯，可每日或隔日食用1次。 最后需要特別提醒大家，剛獻(xiàn)完血后要進(jìn)行適度休息，千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面適度的補(bǔ)一補(bǔ)是非常必要的，但切忌過(guò)食肥膩之品，過(guò)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更不宜暴飲暴食，否則不但達(dá)不到預(yù)期的效果，還很容易損傷脾胃，甚至由此而走上了“發(fā)?！钡牡缆?。

不必忌口

沒(méi)有什么的，，除非自己不喜歡吃的

就是出血了 搞不好會(huì)死掉