喝白酒怎么控制，喝酒怎么控制

1.避免空腹喝酒，給男朋友帶些糕點(diǎn)之類以備喝酒之前填飽肚子； 2.可以酒桌多去衛(wèi)生間，出去吸煙， 3.偶爾可以酒桌裝?。?4、酒后多睡眠，避免疲勞生病。

朋友你好，我也是喜歡喝酒之人，中國(guó)的酒文化很豐富的，但我認(rèn)為喝酒應(yīng)：量力而行，能者多勞！喝酒要看對(duì)象{酒逢自己千杯少}，要看氛圍{好的環(huán)境，頻頻舉杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你說(shuō)怎樣控制自己的酒量？我前面說(shuō)了，遇到知己就多喝一些，不醉為高，遇到朋友，盡興為好。我認(rèn)為：酒為百藥之最，飲必適量，一杯酒是健康，兩杯酒是快樂(lè)，三杯酒是放縱！也有人說(shuō)：一杯酒就是營(yíng)養(yǎng)品，兩杯酒就是藥品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造兇光！我們是生活中真實(shí)的人，要養(yǎng)家糊口的，身體是自己的本錢，不要上桌很壯烈，下桌很慘烈，見(jiàn)好就收，樂(lè)在其中！過(guò)量飲酒很傷身體的。祝你飲酒快快樂(lè)樂(lè)，祝你飲酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有體會(huì)，現(xiàn)在不這樣了，請(qǐng)你不要見(jiàn)笑!飯?zhí)砭Σ枨逍?，煙增思維酒壯膽。阡陌紅塵幾多煩？溫酒一酌千憂散。笑看人間眾百態(tài)，對(duì)酒當(dāng)歌乃豁然！人生無(wú)酒醒何處？共君暢飲頻舉盞！

喝酒帶上老婆…就喝不多了

該喝的時(shí)候一定要喝，喝醉也得喝?？梢圆缓鹊臅r(shí)候盡量少喝。

所謂喝酒傷肝，指的是大量飲酒，或酒量不勝得人長(zhǎng)期飲酒所致 肝臟是解毒的臟器，大量，長(zhǎng)期飲酒，致使肝臟超負(fù)荷的使用。必然會(huì)傷肝 而少量飲酒，如紅酒，葡萄酒等，對(duì)人體的新陳代謝也有裨益的

酒品控制不了的，控制靠的是精神清醒狀態(tài)下對(duì)自己的告誡勸導(dǎo)，一上頭都忘了，除非你別喝，但是男人在特定場(chǎng)合不喝酒面子掛不住遠(yuǎn)比耍酒瘋更丟人?！詈檬窃谝庾R(shí)到要惹事之前去找個(gè)地方睡覺(jué)，還要分拼酒的對(duì)象決定到底喝多少※。我酒量二鍋頭一斤半算是很不錯(cuò)，也不是放肆的發(fā)酒瘋的人，但是毛病就是不停地找人很正經(jīng)的談?wù)軐W(xué)數(shù)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)，不停地給手機(jī)里所有女孩發(fā)短信曖昧（平時(shí)都藏得超好，好幾次喝酒時(shí)候被抓包，互相之間都不認(rèn)識(shí)的跑到一個(gè)地方了，酒醒的那叫一個(gè)快），所以喝到發(fā)現(xiàn)自己話多的時(shí)候，立刻把手機(jī)（雙卡是必須的，定制個(gè)應(yīng)用來(lái)寫通訊錄，千萬(wàn)別用手機(jī)自帶的）交給今天帶的這個(gè)，同時(shí)給她做好心理建設(shè)，一會(huì)我肯定話嘮了你忍著點(diǎn)，如果不是特親的朋友就好辦了半路撤掉，剛好喝到份回家去爽了就，另外酒聚能在家里就別在外面，尤其別在酒吧多喝。

酒精是會(huì)影響人的大腦正常工作，但你有沒(méi)考慮過(guò)到底是酒精讓你放縱，還是你借酒精的名義來(lái)放縱自己。控制不住自己的言行，也有可能是你放松了你自己的心，放松了自我要求。

非常理解你 難兄難弟啊把我成功的經(jīng)驗(yàn)分享1.把酗酒變成品酒，對(duì)酒要學(xué)會(huì)喝，細(xì)細(xì)的品嘗分辨酒品，會(huì)延長(zhǎng)你酒桌上的作戰(zhàn)時(shí)間，并且紳士大方。2.不勸酒。酒桌上的最大元兇！盡量克制自己不權(quán)別人，別人也就不那么硬要你喝多了。3.把酒在嘴里壓一會(huì)再咽，這樣舌頭會(huì)比腦袋先醉。4.喝酒前多吃點(diǎn)東西.含糖.奶高的食物等等。5.盡量控制情緒不要太激動(dòng)祝早日成為酒場(chǎng)英豪 新年快樂(lè)

注意轉(zhuǎn)移自己對(duì)酒的關(guān)注點(diǎn)，比如說(shuō)關(guān)心酒的生產(chǎn)工藝，酒商的營(yíng)銷策略，不再只是在那喝酒，，，對(duì)酒的愛(ài)好不一定在那猛喝它，多一點(diǎn)熱情去了解它背后的故事

控制一下

一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說(shuō)了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。希望可以幫到你，不過(guò)還得啰嗦一句：酒多傷身體，能少飲就少飲，身體才是最重要的！新年快樂(lè)！